{"id":102719,"date":"2024-12-13T12:04:00","date_gmt":"2024-12-12T04:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/fronteam.ir\/?p=102719"},"modified":"2024-12-13T13:26:17","modified_gmt":"2024-12-13T09:56:17","slug":"stress-effects-on-body","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/stress-effects-on-body.p102719","title":{"rendered":"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u062c\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647\u061f"},"content":{"rendered":"

\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u061f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0647 \u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0645\u06cc \u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc \u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u0642\u0644\u0628<\/h3>\n

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644\u060c \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0646\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u06af\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0642\u0644\u0628<\/p>\n

\u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0647\u0645 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647\u060c \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0646\u0641\u062e\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0647\u0645 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u200c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645 \u0622\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u06cc\u0647<\/h3>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0642\u0633\u0645\u062a \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u062e\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0631\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0622\u0633\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f\u061b \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646<\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0634\u0627\u0646\u0647\u060c \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc \u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0627\u0631\u06af\u06cc \u062f\u06cc\u0633\u06a9\u060c \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u06af\u06cc \u0641\u062a\u0642 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/a><\/strong> \u0648 \u067e\u06cc\u0644\u0627\u062a\u0633\u060c \u0686\u0631\u062e\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u06cc\u0633\u06a9<\/p>\n

\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/h3>\n

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0627 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u200c\u0647\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0622\u0646\u0632\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c \u06cc\u0627\u0628\u062f\u061b \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h3>\n

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc \u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0644\u0642 \u200c\u0648 \u062e\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u200c\u0647\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57,5],"tags":[166],"class_list":["post-102719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-57","category-5","tag-166","backlinks-5763","backlinks-5220","backlinks-5413","backlinks-5395","backlinks-4977","backlinks-5892","backlinks-5615","backlinks-5200","backlinks-5310","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-6658","backlinks-5321","backlinks-4995","backlinks-6274","backlinks-5299","backlinks-5203","backlinks-6278"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/102719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=102719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/102719\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=102719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=102719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=102719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}