{"id":103543,"date":"2025-01-13T08:31:00","date_gmt":"2025-01-13T05:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fronteam.ir\/?p=103543"},"modified":"2025-01-13T09:34:20","modified_gmt":"2025-01-13T06:04:20","slug":"matcha-latte-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/matcha-latte-benefits.p103543","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647\u061b \u062f\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0644\u062a\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u062c\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647"},"content":{"rendered":"<h2>\u0628\u0627 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0644\u062a\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f<\/h2>\n<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u200c\u0628\u062e\u0634 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0644\u0630\u062a \u0645\u06cc \u200c\u0628\u0631\u06cc\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u200c\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0686\u0627\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u063a\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646.p23191\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0686\u0627\" class=rl href=\"\/matcha-latte-benefits.p103543\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0686\u0627<\/a><\/strong> \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u062d \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<h2>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u0698\u0627\u067e\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u06cc\u0686 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06af\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' class=\"aligncenter\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0644\u062a\u0647 \u0633\u0628\u0632\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202501\/773_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0686\u0627-\u0644\u0627\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/p>\n<h2>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645\u061b \u062e\u0648\u0627\u0635\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u063a\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u0644 \u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0630\u0647\u0646<\/h3>\n<p>\u0627\u0644 \u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0645\u0648\u0627\u062c \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0630\u0647\u0646 \u0645\u06cc \u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0647\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u200c\u0628\u0631\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0646\u0627\u0698 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B2 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A\u060c B1\u060c B2\u060c B3\u060c C\u060c F \u0648 P\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/h3>\n<p>\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0646\u06af \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u0627\u0626\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0641\u0639 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' class=\"aligncenter\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202501\/751_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0686\u0627-\u0644\u0627\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0686\u0627\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/p>\n<h3>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0644 \u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645 \u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062d\u0633 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=rl href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/h3>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0645 \u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/h3>\n<p>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0644\u06cc \u200c\u0641\u0646\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0686\u0627\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0637\u0628\u0639 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627<\/h3>\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0686\u0627\u06cc.p53832\">\u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627<\/a><\/strong> \u0637\u0628\u0639 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\">\u062e\u0631\u0645\u0627<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' class=\"aligncenter\" title=\"\u0637\u0628\u0639 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/ms\/aup\/202209\/440_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0686\u0627-\u0644\u0627\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627\" width=\"700\" height=\"467\"\/><\/p>\n<h2>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0627 \u06f1\u06f0 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632.p11048\">\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644 \u200c\u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06f1\u06f3\u06f7 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u06f5 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0644\u200c\u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u06f1\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06f6\u06f8 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u200c\u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u06f1\u06f3\u06f8\u06f4 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u06f3\u06f9 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u200c\u06af\u0631\u0645 \u0627\u0644\u200c\u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u06f1.\u06f8\u06f5 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u200c\u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06f3\u06f2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u200c\u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u06f1\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u200c\u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u06f8 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u200c\u06af\u0631\u0645 \u0627\u0644\u200c\u062a\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u06f0.\u06f2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u200c\u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0644\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0627\u063a \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062c\u0648\u0634 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u200c\u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0641\u0648\u0645\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647 \u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u062a\u0647<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u200c\u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0627\u0635\u0644\u060c \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<h3>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u06af<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0631 \u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0633\u0628\u0632 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0632\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0648 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u200c\u0622\u06cc\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u062c\u0647 \u0645\u0627\u0686\u0627<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u200c\u0634\u0648\u062f:\u062f\u0631\u062c\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc (\u0633\u0646\u06af\u0644\u0627\u062e) \u0648 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0639\u0627\u062f\u06cc (\u0627\u0648\u0646\u06cc). \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' class=\"aligncenter\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/ms\/aup\/202209\/441_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0686\u0627-\u0644\u0627\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/p>\n<h3>\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h3>\n<p>\u0628\u0633\u062a\u0647\u200c \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0636\u062f \u0647\u0631\u0645\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0627\u0646\u0642\u0636\u0627\u0621 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631\u062c \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a<\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u0627\u0686\u0627 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c \u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u0627\u062a\u0647\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u0634 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0648 \u0645\u0627\u0686\u0627 \u0644\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[276],"class_list":["post-103543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-276","backlinks-5702","backlinks-5763","backlinks-5800","backlinks-5547","backlinks-4745","backlinks-5096","backlinks-4853","backlinks-4843","backlinks-5363","backlinks-6059","backlinks-4785","backlinks-6518","backlinks-4982","backlinks-5296","backlinks-4870","backlinks-5299","backlinks--C"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/103543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=103543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/103543\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=103543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=103543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=103543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}