{"id":109249,"date":"2025-08-20T12:07:00","date_gmt":"2025-08-20T08:38:25","guid":{"rendered":"https:\/\/namnak.com\/?p=109249"},"modified":"2025-08-21T09:45:25","modified_gmt":"2025-08-21T06:15:25","slug":"1755679105","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/diet-haleem-with-oats-and-chicken.p109249","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u063a"},"content":{"rendered":"<p dir=\"RTL\"><\/p>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc\u060c \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0645\u0628 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 dir=\"RTL\">\u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/span><\/p>\n<h3>\u062e\u062f\u0627\u062d\u0627\u0641\u0638\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0646\u062f\u0645\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631\u060c \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u06af\u0646\u062f\u0645\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u00ab\u0628\u062a\u0627-\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646\u00bb \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062d\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u062e\u0628\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u062a\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0648 \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0648\u0633\u0641\u0646\u062f\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0647\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0644\u0686\u0633\u0628\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><a href=\"https:\/\/www.koolajin.com\/products\/halim\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.koolajin.com\/products\/halim<\/a><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0637\u0639\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06a9\u0631\u0647 \u062f\u0627\u063a \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062c\u0630\u0627\u0628\u06cc\u062a\u0634\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0639\u0637\u0631 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0646\u062c\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<p dir=\"RTL\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u063a\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202508\/1122_pics\/\u062d\u0644\u06cc\u0645-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0628\u0627-\u062c\u0648-\u062f\u0648-\u0633\u0631-\u067e\u0631\u06a9-\u0648-\u0645\u0631\u063a.jpg\" alt=\"\u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u062d\u0644\u06cc\u0645\" width=\"700\" height=\"400\"\/><\/p>\n<h2 dir=\"RTL\">\u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc<\/h2>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0631\u0642\u0627\u0645 \u062d\u0631\u0641 \u0627\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f. \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. (\u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f4 \u0646\u0641\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.)<\/span><\/p>\n<div>\n<table dir=\"rtl\" style=\"border-collapse:collapse; width:1000px; height:400px; background-color:#ecf0f1; border-color:#000000; border-style:solid\" border=\"2\" cellspacing=\"2\" cellpadding=\"2\">\n<tbody>\n<tr style=\"height:39.25pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc (<\/span><span style=\"color:black\">Kcal<\/span><span style=\"color:black\">)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u06af\u0631\u0645)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a (\u06af\u0631\u0645)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0686\u0631\u0628\u06cc (\u06af\u0631\u0645)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:39.25pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a (\u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f4\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f6\u06f6\u06f0<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f2\u06f4<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f0<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f4<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:39.25pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f2 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 (\u06f1\u06f6\u06f0 \u06af\u0631\u0645)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f6\u06f0\u06f7<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f2\u06f7<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f0\u06f7<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f0\/\u06f8<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:39.25pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1 \u0639\u062f\u062f (\u06f1\u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f6\u06f0<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1.\u06f6<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f4<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f0\/\u06f1<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:39.25pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f6<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f0\/\u06f1<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f2\/\u06f1<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f0<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:25.0pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06a9\u0646\u062c\u062f (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f5\u06f2<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\/\u06f6<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f2\/\u06f1<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f4\/\u06f5<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:25.0pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639 \u06a9\u0644 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f4 \u0646\u0641\u0631)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><strong><span style=\"color:black\">&#8211;<\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f3\u06f8\u06f5<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f5\u06f4\/\u06f3<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f1\u06f2\u06f5\/\u06f2<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f2\u06f9\u06f4<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:39.25pt\">\n<td style=\"border:1pt solid windowtext; text-align:center\">\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f1 \u0646\u0641\u0631)<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><strong><span style=\"color:black\">&#8211;<\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">~ \u06f3\u06f4\u06f6<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06f3\u06f8\/\u06f5<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">~ \u06f3\u06f1\/\u06f3<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">~ \u06f7\/\u06f3<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p dir=\"RTL\"><strong><span style=\"color:black\">\u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f4\u06f6 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u0648\u0636 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u06f3\u06f9 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/span><\/strong><\/p>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06f2 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u06af\u0646\u062f\u0645 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f5\u06f2 \u06af\u0631\u0645) \u0628\u0627 \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7\u06f0\u06f7 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h2 dir=\"RTL\">\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0645 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u063a<\/h2>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062d\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645.<\/span><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f4 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0642\u0648\u06cc<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646:\u06f4\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9:\u06f2 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637:\u06f1 \u0639\u062f\u062f<\/li>\n<li>\u0686\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646:\u06f1 \u062a\u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u0631\u063a)<\/li>\n<li>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647:\u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647<\/li>\n<li>\u0622\u0628:\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"RTL\"><strong><span style=\"color:black\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0632\u0647<\/li>\n<li>\u06a9\u0646\u062c\u062f \u0628\u0648\u062f\u0627\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc (\u0639\u0633\u0644\u060c \u0634\u06cc\u0631\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627) \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u063a\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202508\/1123_pics\/\u062d\u0644\u06cc\u0645-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0628\u0627-\u062c\u0648-\u062f\u0648-\u0633\u0631-\u067e\u0631\u06a9-\u0648-\u0645\u0631\u063a.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc\" width=\"700\" height=\"400\"\/><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644:\u067e\u062e\u062a\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0632\u060c \u062a\u06a9\u0647 \u0686\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f4\u06f0 \u062a\u0627 \u06f4\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u067e\u0632\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p dir=\"RTL\"><strong><span style=\"color:black\">\u06cc\u06a9 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645:\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0645\u06a9 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0631\u063a \u0633\u0641\u062a \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/strong><\/p>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a\u060c \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0628 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u0648\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645:\u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u060c \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0635\u0627\u0641\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4-\u06f5 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062a\u0647\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0635\u0644\u0647\u060c \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u062c\u0648 \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0634\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f5 \u062a\u0627 \u06f6\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645\u061b \u0631\u06cc\u0634\u200c\u0631\u06cc\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0631\u063a<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062c\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648 \u0686\u0646\u06af\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0632\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0631\u06cc\u0634\u200c\u0631\u06cc\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0638\u0631\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u062d\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645:\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0633<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a\u200c\u06a9\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u06a9\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a\u200c\u06a9\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\u200c\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<br \/>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0631\u063a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u200c\u0631\u06cc\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0646\u0645\u06a9\u060c \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645:\u062f\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u062c\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0634\u0639\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06a9\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0634\u0639\u0644\u0647\u200c\u067e\u062e\u0634\u200c\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0637\u0639\u0645\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u063a\u0627\u0641\u0644 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0641\u0648\u062a \u06a9\u0648\u0632\u0647\u200c\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h3 dir=\"RTL\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0634\u0634\u0645:\u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/h3>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062d\u0644\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u063a \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0639\u0637\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646:<\/strong> \u0639\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0646\u062c\u062f:<\/strong> \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u063a\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202508\/1125_pics\/\u062d\u0644\u06cc\u0645-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0628\u0627-\u062c\u0648-\u062f\u0648-\u0633\u0631-\u067e\u0631\u06a9-\u0648-\u0645\u0631\u063a.jpg\" alt=\"\u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u067e\u0631\u06a9\" width=\"700\" height=\"400\"\/><\/p>\n<h2 dir=\"RTL\">\u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646<\/h2>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 (\u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc):<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645\u060c \u06f1\/\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0631\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631\u060c \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u062a \u0642\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 (\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc):<\/strong> \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f9 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0633\u0631\u0639\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/strong><\/p>\n<p dir=\"RTL\"><span style=\"color:black\">\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a\u060c \u0631\u0633\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0622\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u062f\u0627\u063a \u0648 \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0648\u0634 \u062c\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc\u060c \u062b\u0627\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u06af\u06cc\u060c \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0634\u0645\u0646 \u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647\u200c \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color:black\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.koolajin.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"follow noopener\">\u0633\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0634 \u0648 \u062d\u0644\u06cc\u0645 \u06a9\u0648\u0644\u0627\u0698\u06cc\u0646<\/a><\/span><span style=\"color:black\">\u0627\u0644\u0647\u0627\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color:black\">\u0646\u0648\u0634 \u062c\u0627\u0646<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0644\u0630\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0644\u06cc\u0645\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0630\u0627\u0628 \u0648\u062c\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0627\u0635\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0635\u0631\u0641\u200c\u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,90],"tags":[293,217],"class_list":["post-109249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-90","tag-293","tag-217","labels-6943","pubjet-post pubjet-reportage triboon-reportage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/109249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=109249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/109249\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=109249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=109249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=109249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}