{"id":11084,"date":"2019-07-05T07:09:36","date_gmt":"2019-07-05T02:39:36","guid":{"rendered":"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084"},"modified":"2019-07-05T10:39:36","modified_gmt":"2019-07-05T06:09:36","slug":"11084","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084","title":{"rendered":"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0639\u0644\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" rel=\"noopener\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 15 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0633\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u0628 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u06af\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646.p762\" rel=\"noopener\">\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0628\u0633\u0647-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p56100\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u06cc\u0631 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc.p21308\" rel=\"noopener\">\u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u0644\u062b\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u0634\u06cc-\u0641\u0648\u0631\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u062f-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p6874\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4412_pics\/\u0631\u0641\u0639-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646-\u0637\u0628-\u0633\u0646\u062a\u06cc.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" height=401 width=600 title=\"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0639\u0644\u0644 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n<div>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p52672\" rel=\"noopener\">\u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0644\u062b\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u06cc \u0646\u0638\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0644\u067e \u0648 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0627\u0637\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0622\u0628\u0633\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u0639\u0644\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0644\u062b\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0644\u067e \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4406_pics\/\u0639\u0644\u062a-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" height=320 width=600 title=\"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0631\u0648\u0645\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0648 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u062a\u06a9\u0633 (\u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646) \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0628\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0646\u0627\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc:<\/span><\/h4>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0639\u0644\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u060c\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4408_pics\/\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-\u063a\u0644\u0637-\u0648-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0644\u0637 \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" height=338 width=600 title=\"\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0639\u0644\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u060c\u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u062b\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0627\u0628\u062f . \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc-\u0634\u0628\u0627\u0646\u0647.p27737\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0645\u0648\u0642\u0639 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u0647\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0648\u0632\u06cc\u0633 \u062f\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u0645\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0635\u0631\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a \u060c\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0633\u0627\u062f\u0647.p359\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0631\u06cc\u0634\u0647:<\/span><\/h4>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0644\u0627\u062a\u06a9\u0633 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627 90\u066a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u062a\u0628 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0628 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0631\u0634\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202108\/315_pics\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" height=400 width=600 title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u0633\u062e\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc<\/span><\/h3>\n<p>1. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0627\u0632\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634.p14763\" rel=\"noopener\">\u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0648\u0632\u06cc 3 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>2. \u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u0648\u0644\u0631\u0645.p50552\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u0632\u06cc 2 \u0628\u0627\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646\u060c \u0634\u062f\u062a \u0648\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>3. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0628-\u0646\u0645\u06a9.p38644\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9<\/a><\/strong> \u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0636\u0645\u0627\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/Poultice.p77815\" rel=\"noopener\">\u0636\u0645\u0627\u062f<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0622\u0646.p10688\" rel=\"noopener\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u062b\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>4. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0633\u0647 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0627\u0634 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0631 \u062d\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\" rel=\"noopener\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>5. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a&lrm; \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc&lrm;\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u062b\u0647&lrm; \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>6. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u062b\u0647 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f, \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0647\u0645 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>7. \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0644\u062b\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0636\u0645\u0636\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u062f\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/Lentil.p54579\" rel=\"noopener\">\u0639\u062f\u0633<\/a><\/strong> \u060c \u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f\u060c \u0635\u0646\u062f\u0644 \u0633\u0631\u062e \u0641\u0648\u0641\u0644 \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0645\u0627\u0642\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0645\u0627\u0642.p54644\" rel=\"noopener\">\u0633\u0645\u0627\u0642<\/a><\/strong> \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u06af \u062a\u0627\u062c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0646\u06af\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u0631\u0647\u0646\u06af.p46273\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u0631\u0647\u0646\u06af<\/a><\/strong> \u060c \u0622\u0628 \u0628\u0631\u06af <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0641\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062e\u0631\u0641\u0647.p15404\" rel=\"noopener\">\u062e\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0645\u0627\u0642 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/rose-water-benefits.p19530\" rel=\"noopener\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0636\u0645\u0636\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0648\u0631\u0645 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646.p27773\" rel=\"noopener\">\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u062e\u0645 \u062a\u0645\u0631\u0647\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0626\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0632\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0628\u0645\u0627\u0644\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h3>\n<div>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0645.<\/div>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">1. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0644 \u062f\u0627\u0648\u0648\u062f\u06cc:<\/span><\/h4>\n<div>\u06af\u0644 \u062f\u0627\u0648\u062f\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u06af\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u06af\u0644 \u062f\u0627\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u060c \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<ol>\n<li>\u06af\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c\u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 1 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202107\/2067_pics\/\u06af\u0644-\u062f\u0627\u0648\u0648\u062f\u06cc.jpg\" alt=\"\u06af\u0644 \u062f\u0627\u0648\u0648\u062f\u06cc\" height=600 width=600 title=\"\u0622\u0628 \u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u06af\u0644 \u062f\u0627\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">2. \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0633\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a.\u06cc\u06a9 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 4 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0631 \u06af\u0644 \u0633\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 1 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647\u060c \u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u060c \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0633\u06cc\u0631-.p62559\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647. \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a \u0622\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0633\u06cc\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ol>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u062e\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0686\u0648\u0628-\u0645\u06cc\u062e\u06a9.p53798\" rel=\"noopener\">\u0645\u06cc\u062e\u06a9<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637:<\/strong>&nbsp;<\/span>\u0633\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u062e\u0637\u0631 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a:<\/strong><\/span>&nbsp;\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0645\u0639\u062f\u0647-\u062f\u0631\u062f.p13329\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0631\u06af \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0633\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc:<\/strong><\/span>&nbsp;\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u062e\u0627\u0635\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u062f \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631:&nbsp;<\/span><\/strong>\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f . \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f\u060c \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0648\u0632\u0634\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\" rel=\"noopener\">\u0646\u0641\u062e<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0648\u06a9 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.p62455\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0635\u062f\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0642\u0637 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/627_pics\/\u0631\u0641\u0639-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646-\u0628\u0627-\u0633\u06cc\u0631.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \" height=400 width=600 title=\"\u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \u067e\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">3. \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f . \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u060c \u0648 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u0634\u06cc-\u0641\u0648\u0631\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u062f-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p6874\" rel=\"noopener\">\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u06cc\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0628-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.p71008\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f .<\/li>\n<li>\u06cc\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 7 \u062a\u0627 10 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.p15707\" rel=\"noopener\">\u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0648 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/608_pics\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" height=400 width=600 title=\"\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">4. \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627:<\/span><\/h4>\n<p>\u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0648 A \u062f\u0631 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0627\u067e\u0627\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u06cc\u067e\u0627\u067e\u0627\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0631\u0627\u062d\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627.p69521\" rel=\"noopener\">\u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n<ol>\n<li>\u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0631\u0632\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0632\u06cc\u0646 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637:&nbsp;<\/strong><\/span>\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u060c \u0631\u0632\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0631\u0632\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0644\u0639\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u0632\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u062d\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0648\u062f\u0631\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0622\u0646.p22655\" rel=\"noopener\">\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3390_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646-\u0628\u0627-\u0639\u0633\u0644.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\" height=400 width=600 title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">5. \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0647 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0636\u062f \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/p>\n<ol>\n<li>\u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646.p10431\" rel=\"noopener\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f\u060c<\/li>\n<li>\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637:<\/strong><\/span>&nbsp;\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f .<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">6. \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f:<\/span><\/h4>\n<p>\u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u062e \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0628\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u062e \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u062e \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202110\/400_pics\/\u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633-\u0633\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f\" height=370 width=600 title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">7. \u0686\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0644\u06a9\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0686\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0647\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0646\u0645\u06a9\u06cc \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">8. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646&nbsp;\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong>:<\/span><\/h4>\n<p>\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 . \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0628\u0633\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u06cc\u062e\u06a9\u060c \u0627\u062b\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u062a\u0638\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ol>\n<li>50 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 100 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u06cc\u062e\u06a9 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0648\u067e \u067e\u0646\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u063a\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f\u060c \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f&nbsp;\u0631\u0627 3-4 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/km\/aup\/201903\/1_pics\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" height=400 width=600 title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">9. \u067e\u0627\u067e\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u067e\u0627\u067e\u0631\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0646\u0632\u06cc\u0644 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u067e\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0631\u0648\u0634 1:\u0628\u0631\u06af \u067e\u0627\u067e\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\u067e\u0646\u062c \u0628\u0631\u06af \u067e\u0627\u067e\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f .<\/li>\n<li>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0631\u0648\u0634 2:\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u0627\u067e\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 5 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u0627\u067e\u0631 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u067e \u067e\u0646\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/12_pics\/\u067e\u0627\u067e\u0631-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u067e\u0627\u067e\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" height=400 width=600 title=\"\u067e\u0627\u067e\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u06af \u067e\u0627\u067e\u0631<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">10. \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f &#8230; \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0634 \u062e\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647\u060c \u06a9\u0648\u0631\u06a9\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c\u06a9\u0647 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0648 \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u06a9\u0648\u0631\u06a9\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0641\u0631\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0631\u0648\u0634 1:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0645\u067e\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0641\u0639 \u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li>\u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0631\u0648\u0634 2:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0622\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 2-3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0631\u0648\u0634 3:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/en\/aup\/201903\/77_pics\/\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f\" height=400 width=600 title=\"\u0632\u0631\u062f \u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">11. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u06a9:<\/span><\/h4>\n<p>\u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0631\u0648\u0634 1:\u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a:<\/span><\/h4>\n<ol>\n<li>\u0646\u0645\u06a9 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 2 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u062d \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0631\u0648\u0634 2:\u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639&nbsp;\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<p>\u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u0645:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0633\u0633 \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0622\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 128, 128)\">\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f<\/span><\/h4>\n<p>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628\u060c\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0647\u0631 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u062e\u0628\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p11084\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3246_pics\/\u0645\u0639\u06cc\u0627\u0646\u0647-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0639\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" height=300 width=600 title=\"\u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 0, 255)\">\u0686\u06a9\u0627\u067e \u0633\u0627\u0644\u06cc\u0627\u0646\u0647 2 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0628 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50,5],"tags":[539],"class_list":["post-11084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-50","category-5","tag-539"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/11084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=11084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/11084\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=11084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=11084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=11084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}