{"id":117290,"date":"2026-05-09T17:00:00","date_gmt":"2026-05-09T13:47:24","guid":{"rendered":"https:\/\/namnak.com\/?p=117290"},"modified":"2026-05-09T17:17:24","modified_gmt":"2026-05-09T13:47:24","slug":"1778334444","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/top10-iranian-sunscreens-all-skin.p117290","title":{"rendered":"10 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a"},"content":{"rendered":"

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0644\u06a9\u060c \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u0642\u06cc\u0645\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628\u060c \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0637\u0631\u0641\u0627\u0646\u0647\u060c 10 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/a> \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0686\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0686\u0631\u0628\u060c \u0686\u0647 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633.<\/p>\n

\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n

1. \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0641\u0627\u0642\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

2. SPF \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b SPF 30 \u062a\u0627 50 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c SPF \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

3. \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0642 \u0646\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

4. \u0631\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0646\u06af \u0628\u0648\u062f\u0646<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0645\u062f\u0646\u0638\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0646\u06af \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0636\u062f<\/p>\n

\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc 10 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n

1. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u06cc\u0646\u0631\u0647<\/p>\n

\u0633\u06cc\u0646\u0631\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

2. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0644\u0627\u0641\u0627\u0631\u0631<\/p>\n

\u0644\u0627\u0641\u0627\u0631\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0627\u0641\u0627\u0631\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

3. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u067e\u0631\u06cc\u0645<\/p>\n

\u067e\u0631\u06cc\u0645 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

4. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0627\u06cc<\/p>\n

\u0645\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u06cc \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u06cc\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627<\/strong>https:\/\/elanza.com\/category-brand\/sunscreen\/my<\/a> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

5. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0631\u062f\u0646<\/p>\n

\u0622\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0622\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

6. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0646\u0626\u0648\u062f\u0631\u0645<\/p>\n

\u0646\u0626\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

7. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u067e\u06cc\u06a9<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u067e\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062d\u0633 \u0633\u0628\u06a9 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u067e\u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

8. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0648\u06cc\u0648\u0627\u0644<\/p>\n

\u0631\u0648\u06cc\u0648\u0627\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c \u0631\u0648\u06cc\u0648\u0627\u0644<\/a> \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0648\u06cc\u0648\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

9. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u06cc \u06af\u0644<\/p>\n

\u0633\u06cc \u06af\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

10. \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646<\/p>\n

\u0634\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062c\u0630\u0627\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n

\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0647\u0645 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631:<\/p>\n

\u062d\u062f\u0648\u062f 15 \u062a\u0627 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n

\u0647\u0631 2 \u062a\u0627 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0631 \u062a\u0645\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0634\u0633\u062a\u200c\u0648\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0631\u0627\u062a\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0644\u06a9\u060c \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[217],"class_list":["post-117290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-217"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/117290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=117290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/117290\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=117290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=117290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=117290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}