{"id":124743,"date":"2026-11-10T07:19:00","date_gmt":"2026-11-10T04:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/namnak.com\/?p=124743"},"modified":"2026-11-10T07:53:02","modified_gmt":"2026-11-10T04:23:02","slug":"1794284582","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/barberry-jam-recipe.p124743","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9\u060c \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647 + \u0631\u0627\u0632 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0631\u0646\u06af \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631\u06a9"},"content":{"rendered":"<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0631\u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u0634\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.p48501\">\u0632\u0631\u0634\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/h2>\n<p>\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0628\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0631\u0646\u06af \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062c\u0630\u0627\u0628\u060c \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0631\u0628\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0639\u0635\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\" class=rl href=\"\/barberry-jam-recipe.p124743\">\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0634\u200c\u0642\u0648\u0627\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0631\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u062f\u062a\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-fc38e850f3c130e14bad5c1982eefcff78518e3912c2e21ba3344ebc76efc543-cebfe5068e20_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\" width=\"738\" height=\"469\" data-namnak-id=\"93740\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0647\u200c\u0634\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-edc734f16fb3bad963c1d1adc9384df11eba86ef41e6418e7558a1d8c310d3c2-ee15f8badc76_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \" width=\"703\" height=\"502\" data-namnak-id=\"93855\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647<\/h3>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644:\u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u060c \u0634\u0627\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0638\u0631\u0641\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0633\u062a\u200c\u0648\u0634\u0648 \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645:\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u067e\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0628 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f4 \u062a\u0627 \u06f6 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645:\u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u060c \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0647\u0645 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062c\u0627\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645:\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627\u060c \u06a9\u0641 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u067e\u0632\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u062f\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u067e\u062e\u062a\u060c \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u200c\u0639\u0637\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645:\u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0647\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0647\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u063a\u0644\u06cc\u0638\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0631\u0628\u0627\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-52dd43f47cffe67e35cede4533c6156c4b5757a900a3f6e771f59fb243fe7e60-21aebb6743f6_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \" width=\"746\" height=\"533\" data-namnak-id=\"93743\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u067e\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0631\u0646\u06af \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0622\u0646 \u0646\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9<\/h3>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-44101ad60669b4d1bd592c9bbf65361979c5186d6f51b0bdac01c48b3acd6cbf-0b3f7c7d9746_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \" width=\"708\" height=\"506\" data-namnak-id=\"93856\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h3>\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9<\/h3>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644:\u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0627\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u060c \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0627\u0644\u0635\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0648\u063a\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0627\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645:\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0638\u0631\u0641\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u06cc\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645:\u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0647\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0622\u0628 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0647\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-f9bb6cb53c6ae6e0097b4ebc87d5ac30316de921b96fbcdde8e3a6a7d81a894a-a7bd02cbd1a9_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \" width=\"710\" height=\"507\" data-namnak-id=\"93744\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645:\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0647\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06a9\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u062f \u0628\u062c\u0648\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0647\u062f \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0644\u0647 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645:\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0637\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/rose-water-benefits.p19530\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0633\u0646\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u0647\u062f \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000\"><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u062e\u062a\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u060c \u0645\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0644\u0686\u0633\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a\u060c \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h3>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-30c67b3aecde1255046acd482c01b2069a13ce0b5306538acc4cfd1eeac1e948-0a21ff2641c3_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \" width=\"703\" height=\"502\" data-namnak-id=\"93857\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644<\/h3>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644:\u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u060c \u0634\u0627\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645:\u067e\u062e\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0628\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u062a\u0627 \u06f7 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0645 \u0628\u067e\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645:\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0633\u0644<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0639\u0633\u0644 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062c\u0648\u0634\u062f.<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-e1c3c04b09588b64e13eebe7f7d466e2515171fd8173789efdf973278958e57d-23e98c503ccc_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \" width=\"714\" height=\"510\" data-namnak-id=\"93745\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645:\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u06af\u0644\u0627\u0628<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645:\u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644:\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0633\u0644 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0642\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0641\u0648\u0631\u06cc<\/h2>\n<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0641\u0631\u0635\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0634\u0647\u062f \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0641\u0648\u0631\u06cc<\/h3>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-c9110c1cf68d05fa29bd3e95a20d08babdeb3bb60cd738720b3699afce3c7ef9-36868d2514fe_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \" width=\"708\" height=\"506\" data-namnak-id=\"93858\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h3>\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0641\u0648\u0631\u06cc<\/h3>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644:\u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0647\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0622\u0628 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0647\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0647\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645:\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646\u060c \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0647\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062c\u0648\u0634 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645:\u067e\u062e\u062a \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u062f \u0628\u067e\u0632\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0638\u0631\u06cc\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0644\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645:\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u062f\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u067e\u062e\u062a\u060c \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u200c\u0639\u0637\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-6dbad0375eba6778b2e886b0da8038a4399ef75732dad97ed22c2c7ad80bf87c-062c8aaf153e_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \" width=\"715\" height=\"511\" data-namnak-id=\"93746\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645:\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u063a\u0644\u0638\u062a \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0647\u062f \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0647\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0686\u0646\u062f\u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/h2>\n<p>\u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0631\u0646\u06af \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/h3>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-9b0283ad2f61dba37e4c385cfddab90d4b430f4fe9bf3530830b88dcaf9d150b-28cd5805cc8b_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \" width=\"710\" height=\"507\" data-namnak-id=\"93859\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h3>\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644:\u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0627\u0628\u060c \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0627\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0631\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645:\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0641 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u067e\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0628 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4 \u062a\u0627 \u06f6 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0622\u0628 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645:\u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645:\u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0634\u0647\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u067e\u0632\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a\u060c \u0634\u0647\u062f \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0634\u0647\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645:\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u067e\u062e\u062a\u060c \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800000\"><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0634\u0634\u0645:\u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647:\u0627\u06af\u0631 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0631\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0630\u0627\u0626\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<h2>\u0641\u0648\u062a\u200c\u0648\u0641\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-da4418814b9e730707827cc5d04c9e5e88bc8c2023ed0c96e3895d2952fc5749-8295b5ddafa4_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \" width=\"1536\" height=\"1024\" data-namnak-id=\"93747\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h2>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9<\/h2>\n<h3>1. \u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0634\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0634\u0647\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0628\u060c \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0634\u0647\u062f \u0628\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u062c\u0648\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0647\u062f \u0631\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u0647\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0633\u062f\u061b \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>2. \u0686\u0631\u0627 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0646\u06af \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0646\u0627\u0645\u0631\u063a\u0648\u0628\u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u0631\u0646\u06af \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0631\u0646\u06af\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>3. \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647. \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0647\u062f \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0686\u0646\u062f\u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p><!--StartFragment--><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0639\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=\"aligncenter\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202611\/spm-07f2bf0a484da604aba66926813a227e2ae9783fd140104e56e816a0d0a49108-3386fa424208_pics\/\u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0628\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0646\u06af\u06cc \" width=\"721\" height=\"515\" data-namnak-id=\"93748\"\/><!--EndFragment--><\/p>\n<h3>4. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0638\u0631\u06cc\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>5. \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u067e\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>6. \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>7. \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0641\u0648\u062a\u200c\u0648\u0641\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0631\u0646\u06af \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0642\u0648\u0627\u0645.<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_rokhdadyar_pin":0,"_rokhdadyar_important":0},"categories":[9,96],"tags":[3944,1584,3696,3697],"class_list":["post-124743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-96","tag-3944","tag-1584","tag-3696","tag-3697","backlinks-5717","backlinks-4967","backlinks-6669","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-4785","backlinks-4845","backlinks-4787","backlinks-4751"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/124743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=124743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/124743\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=124743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=124743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=124743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}