{"id":12636,"date":"2025-05-20T08:38:00","date_gmt":"2025-05-20T05:08:46","guid":{"rendered":"\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc.p12636"},"modified":"2025-05-22T15:01:36","modified_gmt":"2025-05-22T11:31:36","slug":"1747913496","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc.p12636","title":{"rendered":"\u0635\u0627\u062d\u0628\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u062d\u0648\u0627\u0633\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u063a\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0636\u0631\u0646\u062f<\/h2>\n

\u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u063a\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u063a\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0634\u063a\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0632\u0627 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u0634\u063a\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0639\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0644 \u0631\u06cc\u062c\u0644 \u0639\u0636\u0648 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0634\u0647\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 – \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646 – \u062f\u0648\u062f \u0648 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0686\u0646\u062f \u0634\u063a\u0644 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a.<\/p>\n

\u0634\u063a\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/span><\/h3>\n

\u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u063a\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u062c\u0627\u062a \u063a\u0631\u06cc\u0642 \u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0634\u063a\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u063a\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631\u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0634\u0639\u0647 UV \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 DNA (\u062f\u06cc \u0627\u0646 \u0627\u06cc) \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u06a9 \u0648 \u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648\u0627\u0631\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0644\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 15 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a<\/a><\/p>\n

\u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0634\u06cc\u0641\u062a \u0634\u0628:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0641\u062a \u0634\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0686\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u063a\u0644 \u0647\u0627 \u0645\u0634\u063a\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u062b\u0627\u0631 \u0633\u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0641\u062a \u0634\u0628 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0647\u0648\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648\u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0631\u06cc\u062a\u0645 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u062f. \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u062f\u0631 \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u06af\u0648\u062f \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0631\u0648\u0646\u062f \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062a\u06a9\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n

\u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u06cc \u0631\u0646\u062c \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631<\/a><\/p>\n

\u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0627\u06a9\u0633\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0636\u0631\u0631\u0627\u062a \u0627\u0646\u0639\u06a9\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u06cc \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0626 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u067e\u0646\u062d\u0631\u0647 \u06cc \u0627\u062a\u0648\u0645\u0628\u06cc\u0644 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0627\u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0627 20 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0622\u062a\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0627\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0641\u062f\u0627\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062f\u0648\u062f \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648\u063a\u0628\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u06cc \u0634\u063a\u0644\u0634\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0622\u062a\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0634\u063a\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u062a\u0634 \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0622\u062a\u0634<\/a><\/p>\n

\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634\u0627\u0646 \u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0648 \u0633\u0648\u0646\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0642\u0635\u0627\u0628 \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0632\u062e\u0645 \u0648 \u0632\u06cc\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062e\u0644\u0628\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u062e\u0644\u0628\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u062f\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0627\u0634\u0639\u0647 UV-B \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0648\u0631\u0648\u062f \u0627\u0634\u0639\u0647 UV-A \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u067e\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062c\u0648 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0641\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u0639\u06a9\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0631 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0634\u0639\u0634\u0639 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062e\u062f\u0645\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u0639\u0634\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u06a9\u06cc\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0644\u0627\u0646\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u062f\u0645\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062e\u0644\u0628\u0627\u0646\"<\/a><\/p>\n

\u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648. . . \u062f\u0631 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u00ab\u0641\u0631\u0645\u0627\u0644\u062f\u0626\u06cc\u062f\u00bb \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0648\u060c \u0644\u0627\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0627\u0645\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u062f\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0644\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 N95 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0646\u0642\u0631\u0647\u060c \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u0648… \u0633\u0631\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0646\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0646\u06af\u060c \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0645\u0627\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0645\u0627\u060c \u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u06a9\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u06a9\u0646\u0647 \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u063a\u0644 \u0647\u0627\u060c \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0634\u0627\u062e\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0641\u062a \u0648 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0631\u0628\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0627\u0644\u0648\u0698\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0637\u0628\u0642 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u062a\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,52],"tags":[434],"class_list":["post-12636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-52","tag-434","backlinks-5702","backlinks-5198","backlinks-5763","backlinks-5518","backlinks-6838","backlinks-5476","backlinks-5199","backlinks-5214","backlinks-4835","backlinks-5669","backlinks-5546","backlinks-5248","backlinks-5545","backlinks-4845","backlinks-5299","backlinks-5109"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/12636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=12636"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/12636\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=12636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=12636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=12636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}