{"id":13800,"date":"2018-10-25T08:02:13","date_gmt":"2018-10-25T04:32:13","guid":{"rendered":"\/\u062a\u0647-\u0686\u06cc\u0646-\u0645\u0631\u063a-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc.p13800"},"modified":"2018-10-25T11:32:13","modified_gmt":"2018-10-25T08:02:13","slug":"13800","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062a\u0647-\u0686\u06cc\u0646-\u0645\u0631\u063a-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc.p13800","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647"},"content":{"rendered":"<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/tahchin-chicken.p13800\" rel=\"noopener\">\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc<\/h2>\n<p>\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u060c \u0628\u0627 \u0631\u0633\u067e\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u0622\u0634\u067e\u0632\u0647\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0648\u0642&zwnj;\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0644\u0630\u06cc\u0630 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0642\u0648\u0631\u0645\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0642\u0648\u0631\u0645\u0647-\u0633\u0628\u0632\u06cc.p18517\" rel=\"noopener\">\u0642\u0648\u0631\u0645\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u067e\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/Barberry-Rice.p17167\" rel=\"noopener\">\u0632\u0631\u0634\u06a9 \u067e\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0648 &#8230; \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062c\u0627\u0644\u0628 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0644\u0686\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 <strong><a title=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0648\u0633\u0641\u0646\u062f\u06cc \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc + \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0647-\u0686\u06cc\u0646-\u06af\u0648\u0634\u062a.p14954\" rel=\"noopener\">\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0622\u0644\u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c-\u0627\u06cc\u0646-\u0647\u0645\u0647-\u062e\u0648\u0627\u0635.p11780\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/a><\/strong> \u0648 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<details>\n<summary><strong>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a<\/strong><\/summary>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:auto\" border=\"1\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"2\">\n<tbody>\n<tr style=\"padding-top:12px; padding-bottom:12px; text-align:center; background-color:#005456; color:#ffffff\">\n<th>\u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/th>\n<th>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/th>\n<th>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/th>\n<th>\u0686\u0631\u0628\u06cc<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p>\u0628\u0631\u0646\u062c:<\/p>\n<p>\u0647\u0631100\u06af\u0631\u0645<\/p>\n<\/td>\n<td>130<\/td>\n<td>2.7<\/td>\n<td>0.3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647<\/td>\n<td>180<\/td>\n<td>\n<p>26<\/p>\n<\/td>\n<td>9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u067e\u06cc\u0627\u0632:100 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<td>40<\/td>\n<td>&nbsp;1.10<\/td>\n<td>0.10<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0645\u0627\u0633\u062a :100 \u06af\u0631\u0645&nbsp;<\/td>\n<td>61<\/td>\n<td>3.47<\/td>\n<td>3.25<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> :1 \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<td>71<\/td>\n<td>6<\/td>\n<td>5<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 :100\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<td>310<\/td>\n<td>11\u066b43<\/td>\n<td>5\u066b85<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u06a9\u0631\u0647:\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642&nbsp;<\/td>\n<td>717<\/td>\n<td>&nbsp;0.9<\/td>\n<td>81.1<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0632\u0631\u0634\u06a9:100 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<td>316<\/td>\n<td>3.60<\/td>\n<td>3.50<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0642\u0627\u0631\u0686 :100 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<td>&nbsp;22<\/td>\n<td>2.18<\/td>\n<td>\n<p>0.34<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/details>\n<details>\n<summary><strong>\u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647<\/strong><\/summary>\n<ul>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc 6 \u0646\u0641\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/li>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 1 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\" class=\"rl\" href=\"\/t37-\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634-\u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc\" rel=\"noopener\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0648\u0628\u0633\u0627\u06cc\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u062a\u0627 \u0622\u062e\u0631 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h2>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc 6 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062f\u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062d\u062c\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:auto\">\n<tbody>\n<tr style=\"padding-top:12px; padding-bottom:12px; text-align:center; background-color:#005456\">\n<th><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/th>\n<th><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u0628\u0631\u0646\u062c<\/td>\n<td class=tcr>\u0686\u0647\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u0645\u0627\u0633\u062a \u0633\u0641\u062a \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/td>\n<td class=tcr>1 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u06af\u0644\u0627\u0628<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u062e\u0644\u0627\u0644 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/td>\n<td class=tcr>\u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u062e\u0644\u0627\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong><\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u067e\u0646\u062c \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr><strong><a title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0645\u0627\u06cc\u0639.p20972\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639<\/a><\/strong><\/td>\n<td class=tcr>\u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u0628\u0631\u06af \u0628\u0648<\/td>\n<td class=tcr>\u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0631\u0641\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06a9\u0631\u0641\u0633.p18077\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0631\u0641\u0633<\/a><\/strong><\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u062e\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\u0632\u0631\u0634\u06a9<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=tcr>\n<p>\u06a9\u0631\u0647<\/p>\n<\/td>\n<td class=tcr>&nbsp;\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"\u062a\u0647-\u0686\u06cc\u0646-\u0645\u0631\u063a-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p77916\">\u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/a><\/p>\n<h2><strong><span style=\"font-size:17px\">\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a<\/span> \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644 :<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0633\u0627\u062f\u0647 &nbsp;\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0633\u0647 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645 :<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0648\u06cc\u062c\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647-\u0647\u0648\u06cc\u062c.p27157\" rel=\"noopener\">\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062e\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0644\u0642\u0647 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645 :<\/strong>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u0645\u0631\u063a&nbsp; \u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u062e\u0647 \u06a9\u0631\u0641\u0633 \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u06af \u0628\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/bay-leaves-benefits.p63416\" rel=\"noopener\">\u0628\u0631\u06af \u0628\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u063a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644(\u0646\u0645\u06a9 \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u062f \u0686\u0648\u0628\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647.p30912\" rel=\"noopener\">\u0632\u0631\u062f \u0686\u0648\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u0642\u0631\u0645\u0632.p33361\" rel=\"noopener\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/a><\/strong>) \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 :<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a\u0627\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06af\u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0641\u06af\u06cc\u0631 \u0686\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/48_pics\/.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"600\" height=\"463\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645<\/strong><strong> :<\/strong><\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0622\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06af\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0627 \u0646\u0633\u0648\u0632\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f \u0632\u0631\u0634\u06a9&nbsp; \u0628\u0631\u0648\u062f. \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u0634\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0632\u0631\u0634\u06a9.p48501\" rel=\"noopener\">\u0632\u0631\u0634\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0633\u0631\u062e \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0641\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0627\u0645\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" class=tcr src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/34_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646\" width=\"535\" height=\"428\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0634\u0634\u0645<\/strong><strong> :<\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong>\u062e\u0644\u0627\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0633\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u067e\u0633\u062a\u0647.p10841\" rel=\"noopener\">\u067e\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u0634-\u06a9\u0627\u0634\u062a-\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646.p31595\" rel=\"noopener\">\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0627 \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u0634 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0628\u0648 \u0634\u0648\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/35_pics\/.jpg\" alt=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"621\" height=\"432\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0645 <\/strong><strong>:<\/strong><\/p>\n<p>\u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a\u0627\u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0634 \u0631\u06cc\u0634 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f \u0645\u0631\u063a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0648\u06cc \u0632\u0647\u0645 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/36_pics\/.jpg\" alt=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" width=\"618\" height=\"433\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0647\u0634\u062a\u0645 <\/strong><strong>:<\/strong><\/p>\n<p>\u0645\u0631\u063a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0645\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/37_pics\/.jpg\" alt=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0641\u0631\" width=\"538\" height=\"428\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0647\u0645 :<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u06af\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0639\u062f\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0631\u062f\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p65038\" rel=\"noopener\">\u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0642\u06cc. \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0641\u0631\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/38_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"643\" height=\"436\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0647\u0645 :<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647<strong><\/strong>\u0628\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0648\u06cc \u0632\u0647\u0645 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0647\u0645\u0631\u0646\u06af \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc&zwnj;\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\" style=\"display:block; margin-left:auto; margin-right:auto\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/39_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"567\" height=\"425\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645 :<\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong>\u0628\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0647 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/rose-water-benefits.p19530\" rel=\"noopener\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0633\u0641\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0632\u062f\u0646 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0646\u06af \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0644 \u0628\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"why-tahchin-destroy.p76779\">\u0639\u0644\u062a \u0648\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/40_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"622\" height=\"433\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645<\/strong><strong> :<\/strong><\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647&nbsp; \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647&nbsp; \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/41_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"580\" height=\"435\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0632\u062f\u0647\u0645<\/strong><strong> :&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c&nbsp; \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647&zwnj;\u062a\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c&nbsp; \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u062e\u062a \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062d\u0627\u0626\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/42_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"585\" height=\"439\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u062f\u0647\u0645<\/strong><strong> :<\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong>\u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0641\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0645 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0638\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0646\u0635\u0641 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0633\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" class=tcr src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/43_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"528\" height=\"435\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0627\u0646\u0632\u062f\u0647\u0645<\/strong><strong> :<\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u060c \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0638\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0648\u0633\u0637 \u062a\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/44_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"540\" height=\"432\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0634\u0627\u0646\u0632\u062f\u0647\u0645<\/strong><strong> :<\/strong><\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u06cc\u062e\u062a\u06cc\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0631\u063a \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0634\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u0633\u0637 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0641\u0631\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/45_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"622\" height=\"433\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0647\u0641\u062f\u0647\u0645 <\/strong><strong>:<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0631\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/46_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"640\" height=\"426\"\/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><strong>:<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631\u062c\u0647 380 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u06cc\u0627 160 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0638\u0631\u0641 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0641\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0641\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0641 \u0638\u0631\u0641 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0645\u062f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202101\/47_pics\/.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\" width=\"644\" height=\"427\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u063a\u201d \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u067e\u062e\u062a \u0622\u0646 \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0622\u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,87],"tags":[3944,227],"class_list":["post-13800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-87","tag-3944","tag-227"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/13800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=13800"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/13800\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=13800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=13800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=13800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}