{"id":15052,"date":"2024-06-22T08:33:39","date_gmt":"2024-06-22T05:03:39","guid":{"rendered":"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052"},"modified":"2024-06-22T12:03:39","modified_gmt":"2024-06-22T08:33:39","slug":"15052","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052","title":{"rendered":"\u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0631\u0627 \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u0634\u0647\u061f"},"content":{"rendered":"<h2 >\u0639\u0644\u062a \u062a\u0644\u062e\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u0644\u0632 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/h2>\n<p >\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062d\u0633 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u062f \u0645\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u062f \u0645\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0633\u0647&zwnj;\u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u060c \u0645\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0644\u062e\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0641\u0644\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0645\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0637\u0639\u0645 \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202112\/484_pics\/\u0645\u0632\u0647-\u062a\u0644\u062e-\u062f\u0647\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0647\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0639\u0644\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p >\u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li >\u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645\u060c \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0644\u0630\u062a \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646.p55680\" rel=\"noopener\">\u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc&zwnj;\u06cc\u0627\u0628\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 <strong><a title=\"\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0637\u0639\u0645&zwnj;\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062d\u0633 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0628\u0627\u0646-\u067e\u0633-\u0627\u0632-\u0686\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u063a\u0630\u0627.p14359\" rel=\"noopener\">\u062d\u0633 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062d\u0633 \u0628\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u062f\u0645\u0632\u06af\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/li>\n<li >\u0639\u0644\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0636\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0641\u0639 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647 \u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li >\u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u0645\u0632\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0622\u062e\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/202201\/360_pics\/\u0645\u0632\u0647-\u0641\u0644\u0632-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0647 \u0641\u0644\u0632 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644-\u062a\u0644\u062e-\u0634\u062f\u0646-\u062f\u0647\u0627\u0646.p20661\" rel=\"noopener\">\u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p >\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc&zwnj;\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0637\u0639\u0645&zwnj;\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c&zwnj;\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646&zwnj;\u0647\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u062c\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h3 >\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/h3>\n<p >\u0645\u0632\u0647 \u0628\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0632\u0647 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u0637\u0639\u0645 \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/2424_pics\/\u0645\u0632\u0647-\u062a\u0631\u0634-\u062f\u0647\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631\u0634 \u062f\u0647\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 ><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h3 ><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0647\u06cc\u067e\u0631\u067e\u0627\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc\u0633\u0645<\/h3>\n<p >\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0647\u06cc\u067e\u0631\u067e\u0627\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0632\u0647 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0639\u0644\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3309_pics\/\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.jpg\" alt=\"\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc<\/h3>\n<p >\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u062f\u0628\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0644\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0634\u062a \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/h3>\n<p >\u0631\u06cc\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 (\u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a) \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0647 \u062c\u0627 \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u062a\u0644\u062e \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u062c\u0646\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202110\/584_pics\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0645\u0639\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 <strong><a title=\"\u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" rel=\"noopener\">\u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/h2>\n<p >\u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u062e\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0647&zwnj;\u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ol>\n<li >\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.<\/li>\n<li >\u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.<\/li>\n<li >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0646\u062e \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f!\" class=\"rl\" href=\"\/effects-of-flossing-teeth.p34486\" rel=\"noopener\">\u0646\u062e \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0634\u06cc\u0647 \u0644\u062b\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0634\u0648\u06cc\u0647-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc.p51475\" rel=\"noopener\">\u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627. \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0634\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0634\u0648\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0634\u0648\u06cc\u0647-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc.p51475\" rel=\"noopener\">\u062f\u0647\u0627\u0646\u0634\u0648\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0636\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632.<\/li>\n<li >\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06cc\u062e \u0648 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u062e \u0647\u0645\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647.<\/li>\n<li >\u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u0648\u0644\u0631\u0645.p50552\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0646\u0645\u06a9.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u062a\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/110_pics\/\u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9-\u0632\u062f\u0646-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0645\u0648\u0627\u062f\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<ul>\n<li >\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0632\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u063a\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u062b\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u06cc\u0627\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062e\u06cc\u0627\u0631.p7849\" rel=\"noopener\">\u062e\u06cc\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u0631\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0634\u0648\u0631 \u0648 \u0633\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u06cc\u067e\u0633 \u0633\u0627\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0686\u06cc\u067e\u0633.p4367\" rel=\"noopener\">\u0686\u06cc\u067e\u0633<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0645\u06a9\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0627\u06cc. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f!<\/li>\n<li >\u0633\u06cc\u0628 \u0633\u0628\u0632.<\/li>\n<li >\u0622\u0628\u0646\u0628\u0627\u062a \u062a\u0631\u0634.<\/li>\n<li >\u0622\u062f\u0627\u0645\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631.<\/li>\n<li >\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644.p314\" rel=\"noopener\">\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06af\u0631\u06cc\u067e-\u0641\u0631\u0648\u062a.p39163\" rel=\"noopener\">\u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a<\/a><\/strong>\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p42828\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u06cc\u0648\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u06cc\u0648\u06cc.p22346\" rel=\"noopener\">\u06a9\u06cc\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0628\u06cc \u0645\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202109\/16_pics\/\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0632\u0647 \u062a\u0644\u062e \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d pH \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h3 >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628.p20929\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f.\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0644\u062e\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.p15052\" title=\"\u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0633\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202201\/76_pics\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" width=\"700\" height=\"479\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/h3>\n<p >\u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u062c\u0648\u0634-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p38042\" rel=\"noopener\">\u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 PH \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0647\u06cc\u0686 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647&zwnj;\u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627\u0644\u06cc\u067e\u0648\u0626\u06cc\u06a9<\/h3>\n<p >\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627\u0644\u06cc\u067e\u0648\u0626\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f(ALA) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc.p70936\" rel=\"noopener\">\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627\u0644\u06cc\u067e\u0648\u0626\u06cc\u06a9 \u0637\u0628\u0642 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0633\u0628\u0628 \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062a\u0644\u062e\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0641\u0644\u0632 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0648 \u0622\u0632\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0639\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,3],"tags":[3606,2939],"class_list":["post-15052","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-38","category-3","tag-3606","tag-2939"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/15052","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=15052"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/15052\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=15052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=15052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=15052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}