{"id":17040,"date":"2019-08-27T21:42:13","date_gmt":"2019-08-27T17:12:13","guid":{"rendered":"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040"},"modified":"2019-08-28T01:12:13","modified_gmt":"2019-08-27T20:42:13","slug":"17040","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040","title":{"rendered":"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/h2>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u06af\u0631\u060c \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc&nbsp;<\/span><\/h3>\n<div ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>1. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/div>\n<div >\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f:\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u067e\u0631 \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f (LDL) \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062d\u0630\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627:<\/span><\/h3>\n<div >\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &quot;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u0647&quot; \u0630\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0631\u06af\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u06a9\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647-\u062e\u0631\u0645\u0627-\u06af\u0631\u062f\u0648.p13664\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u06cc\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f.\u0627\u062f\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u0648\u0644 \u0698\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644 2021 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040\" title=\"\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/165_pics\/\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u0627\u0644\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\" height=\"449\" width=\"700\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646\"\/><\/a><\/div>\n<h3 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">&nbsp;\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627&nbsp;<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0645\u06af\u0627-3.p22686\" rel=\"noopener\">\u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f:<\/span><\/h4>\n<div >\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0634\u0627\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u0630\u0631-\u06a9\u062a\u0627\u0646.p61416\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/div>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/span><\/h3>\n<div >\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062c\u0648-\u062f\u0648\u0633\u0631.p27731\" rel=\"noopener\">\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-\u0642\u0631\u0645\u0632.p1768\" rel=\"noopener\">\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/a><\/strong>\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc.p38467\" rel=\"noopener\">\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u06cc\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0622\u0628-\u067e\u0646\u06cc\u0631-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.p19719\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/span><\/h4>\n<div >\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0646\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0646\u06cc\u0631.p10396\" rel=\"noopener\">\u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0647\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0648 \u0647\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202107\/330_pics\/\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u0627\u0644\u0627.jpg\" alt=\"\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \" height=\"465\" width=\"700\" title=\"\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f\"\/><\/a><\/div>\n<h3 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u062f-\u062e\u0648\u0646.p20533\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<div ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>2. \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/div>\n<div >\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> (HDL) \u062e\u0648\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 5 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0648 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc.p69114\" rel=\"noopener\">\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/div>\n<div >\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/div>\n<div >\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">3. <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0631\u06a9-\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631-\u0622\u0633\u0627\u0646.p15100\" rel=\"noopener\">\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644:<\/span><\/h3>\n<div >\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 HDL \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f:<\/strong><\/span><\/div>\n<div >20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\" rel=\"noopener\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div >\u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u060c \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/div>\n<div >\u062f\u0631 \u0637\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0635\u0641 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040\" title=\"\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1411_pics\/\u062a\u0631\u06a9-\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631.jpg\" alt=\"\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\"\/><\/a><\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">4. <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627:<\/span><\/h3>\n<div >\u062d\u0645\u0644 \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0648\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0627\u0635 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0630\u0631\u062a-\u0628\u0648-\u062f\u0627\u062f\u0647.p29174\" rel=\"noopener\">\u0630\u0631\u062a \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0648\u0628 \u0634\u0648\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f &#8211; \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0686\u06cc\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0631\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0628\u0627\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0628\u0627\u062a.p11133\" rel=\"noopener\">\u0646\u0628\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0642\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646\u0633\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0631\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646. \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">5. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062e\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/span><\/h3>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f&#8230;<\/div>\n<div >\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/div>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div >\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u062e\u0648\u0631 \u0646\u062e\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/h3>\n<div >\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/div>\n<div >\u0637\u0628\u0642 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0648\u0633\u0633\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f:<\/div>\n<ul>\n<li>\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong>\u06cc &#8211; 25 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u063a \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a\u06cc &#8211; 13 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0647\u0645\u0628\u0631\u06af\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0647\u0645\u0628\u0631\u06af\u0631.p17347\" rel=\"noopener\">\u0647\u0645\u0628\u0631\u06af\u0631<\/a><\/strong> &#8211; 11 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u067e\u0631 \u0686\u0631\u0628 &#8211; 4 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/hommade-Sausage.p76148\" rel=\"noopener\">\u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633<\/a><\/strong>\u060c \u0647\u0627\u062a \u062f\u0627\u06af\u060c \u0628\u06cc\u06a9\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0647 &#8211; 4 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc &#8211; 3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u062f\u0633\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u063a\u0644\u0627\u062a &#8211; 3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u062f\u0633\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u06cc &#8211; 3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627-\u0645\u0631\u063a-\u0628\u0627-\u0633\u0633-\u0622\u0644\u0641\u0631\u062f\u0648.p14602\" rel=\"noopener\">\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627<\/a><\/strong> &#8211; 3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u06cc\u062a\u0632\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\" class=\"rl\" href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u067e\u06cc\u062a\u0632\u0627-\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637.p4191\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u062a\u0632\u0627<\/a><\/strong> &#8211; 3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u06a9\u0632\u06cc\u06a9\u06cc &#8211; 3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f &#8211; 3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06cc\u0631 &#8211; 2.5 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u062e\u0648\u06a9 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u06a9\u06cc &#8211; 2 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u06cc\u06af\u0648 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0648\u06cc\u06cc &#8211; 2 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<div >\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u060c \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/div>\n<div >\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0645\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<div >\u0634\u06a9\u0631 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646.p23191\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<div >\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/569_pics\/\u0631\u0648\u0634-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u0627\u0644\u0627.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\" height=\"494\" width=\"700\" title=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\"\/><\/a><\/div>\n<h3 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646&nbsp;\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627&nbsp;<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 HDL \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/span><\/h4>\n<div ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong>1. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0646\u0648\u0644\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc:<\/strong><\/span><\/div>\n<div >\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0644\u0632\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0630\u0631\u062a\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0648\u06cc\u0627\t\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0648\u06cc\u0627.p54591\" rel=\"noopener\">\u0633\u0648\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">2. <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u06cc\u067e\u0633 \u0633\u0627\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0686\u06cc\u067e\u0633.p4367\" rel=\"noopener\">\u0686\u06cc\u067e\u0633<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p59441\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/span><\/h4>\n<div >\u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u06cc\u067e\u0633 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u06cc\u062a\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">3. \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627:<\/span><\/h4>\n<div >\u0642\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0628\u062f\u060c \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 HDL \u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647\u060c \u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u06cc\u062a\u060c \u0622\u0628 \u0646\u0628\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0636\u0631\u0631\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647.p38327\" rel=\"noopener\">\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/a><\/strong>\u060c \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040\" title=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/161_pics\/\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc-\u0645\u0636\u0631-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u0627\u0644\u0627.jpg\" alt=\"\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\" height=\"465\" width=\"700\" title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\"\/><\/a><\/div>\n<h3 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">4. \u0628\u06cc\u06a9\u0646 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647:<\/span><\/h4>\n<div >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0648 \u0645\u06cc\u0631 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u06a9\u0646\u060c \u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633\u060c\u0633\u0627\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0647\u0627\u062a \u062f\u0627\u06af \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 &quot;\u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628&quot; \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">5. \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u0631\u0641:<\/span><\/h3>\n<div >\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u0644\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0631\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u062f LDL \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/div>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">6. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u063a\u0644\u0627\u062a \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 :<\/span><\/h3>\n<div >\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0644\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627\u060c \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f HDL \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u063a\u0644\u0627\u062a \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[994],"class_list":["post-17040","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-994"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=17040"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17040\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=17040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=17040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=17040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}