{"id":175,"date":"2012-12-18T04:40:16","date_gmt":"2012-12-18T00:50:58","guid":{"rendered":"\/.p175"},"modified":"2024-09-07T23:40:16","modified_gmt":"2024-09-07T20:10:16","slug":"175","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0628\u0627-\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0628\u0647-\u0645\u0635\u0627\u0641-\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f.p175","title":{"rendered":"\u0628\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0627\u0641 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/strong><\/span>
\u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0633 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0686\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u067e\u0631\u0645\u0646\u060c \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0634\u062f. «\u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0633\u06c0 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0645\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u064f\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0648\u0644\u0627\u062a \u062e\u064f\u0644\u0642 \u0648\u062e\u0648\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0645 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0645 ‘\u0686\u0631\u0627 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f \u0686\u0631\u0627 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f
\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u067e\u0631\u0645\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0648\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:\u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u0645 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.
\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062c\u0646\u0627\u0646\u06cc \u0686\u064e\u067e\u0645\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0637\u0628 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc (Integrative Medicine) \u0627\u0648\u0634\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0646\u0641\u0631\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0633\u06a9\u0648 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0640 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0640 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u06cc\u0648\u06af\u0627\"<\/a>
<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n

\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n

\u0686\u067e\u0645\u0646 \u0645\u062f\u062a 20 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u0648 \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0645\u0646\u06c0 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc\u0634\u0627\u0646\u060c \u062a\u0627 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0686\u067e\u0645\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:«\u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631 \u0648\u0642\u062a \u0645\u0646 \u0635\u0631\u0641 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u06c0 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0645\u06cc \u0641\u0647\u0645\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.»
\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u0686\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u06c0 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0645\u062f\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.
\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0650\u0645 \u062f\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0633\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u062f\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u06a9\u0645 \u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062f\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u0634\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.
\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u06c0 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0641\u0648\u0631\u062f \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u0627\u0638\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0634\u0627\u0637 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u0634\u0627\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u0645\u0627\u060c \u0622\u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u062e\u0637\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/span>
\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u0645\u0639\u06c0 \u067e\u0631 \u0634\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u060c \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 «\u0647\u0631\u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631» \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0637 \u0645\u0634\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0633 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0648\u062f \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 (Mantra) \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 «\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0641\u0633\u062a \u0628\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f (\u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc)\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc (if you can’t breathe, you shouldn’t be there).»<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u06cc\u0648\u06af\u0627\"<\/a><\/p>\n

\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0648\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.
\u06a9\u0627\u067e\u0631\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f:«\u0644\u064f\u0628 \u06a9\u0644\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0642\u0644 \u0633\u0644\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.»
\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646\u060c \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0648 \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u060c \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0646\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0622\u0633\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.
\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/strong><\/span>
\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0631\u0633\u06cc\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0633\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0646\u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0628\u0648\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0634\u062a\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f \u0648\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06c0 \u0645\u0633\u06a9\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0645 \u0641\u06cc\u0644\u062f \u06a9\u0644\u0648\u0631\u0627\u062f\u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u06a9\u0631\u0627\u0645 (Bikram) \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u062f\u062f \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0644\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0631\u06cc\u062d \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06af\u0634\u062a. \u062f\u0644\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0633 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:\u0645\u0635\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0634\u062a\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0645 \u06a9\u0647 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.
\u062f\u0644\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0637\u0648\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f. \u0648\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:\u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0645\u060c \u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0645 \u06af\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc\u060c \u062d\u0633 \u0628\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0645. \u0627\u0645\u0627\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0644\u0645 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f. \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0645. \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u062f\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0645.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u062d\u0631\u06a9\u062a<\/a><\/p>\n

\u06cc\u0648\u06af\u0627<\/strong><\/span><\/p>\n

\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0645\u0627\u062c\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0644\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0633 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0633 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062f\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u06cc\u0647\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:«\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u06c0 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u06a9\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0644\u0630\u062a \u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0634\u0634 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f.
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0634\u06cc\u0646\u0633\u06a9\u06cc\u060c \u0633\u0627\u06a9\u0646 \u0648\u0650\u06cc\u0644 \u06a9\u0644\u0648\u0631\u0627\u062f\u0648 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0648\u062f\u0647\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0634 \u0628\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648 \u0633\u0646 \u0648\u0633\u0627\u0644\u0645 (\u062f\u0631 \u0634\u0635\u062a\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u06c0 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0645) \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u06cc \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0628\u0648\u062f. \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 23 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0631\u0633\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a.
\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0634\u06cc\u0646\u0633\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627 \u0628\u06cc \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0639\u0636\u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:«\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0645\u060c \u062d\u0633 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0645. \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u062d\u0627\u0644 \u0628\u0648\u062f. \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f.»
\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0628\u0631\u0648\u0634\u06cc\u0646\u0633\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0622\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0634 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0627\u062f\u06c0 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,24],"tags":[1286],"class_list":["post-175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2","category-24","tag-1286","backlinks-5763","backlinks-5337","backlinks-5526","backlinks-5606","backlinks-5754","backlinks-6850","backlinks-5324","backlinks-5367","backlinks-4751","backlinks-6278"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=175"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}