{"id":17536,"date":"2020-03-01T22:02:55","date_gmt":"2020-03-01T18:32:55","guid":{"rendered":"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc.p17536"},"modified":"2020-03-02T01:32:55","modified_gmt":"2020-03-01T22:02:55","slug":"17536","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc.p17536","title":{"rendered":"32 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc"},"content":{"rendered":"

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u062d \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646<\/span><\/h2>\n

\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0627\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc
<\/span><\/h3>\n

\u0633\u0627\u062e\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u067e\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u0647\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0639\u0642\u0628 \u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0633\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u060c \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0637\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc:<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627:<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062a\u0628 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0632\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647<\/a><\/p>\n

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 <\/span><\/h4>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong>:<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 "\u062f\u0648\u0646\u062f\u0647" \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

5. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627:<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f, \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

6. \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642:<\/span><\/h3>\n

\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f, \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0633\u0637 \u0648 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647<\/a><\/p>\n

\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n

7. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062d\u0633 \u062e\u0648\u0628:<\/span><\/h3>\n

\u062d\u062a\u06cc \u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u06a9\u0627\u0628 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646, \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647, \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

8.\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u0634:<\/span><\/h3>\n

\u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0627 40 % \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.\u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u062f\u0647\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f, \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

9.\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0646\u06cc\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0634\u0634 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0633\u0646.\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0637\u06cc\u0641 \u06a9\u0644\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0641\u062a \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647<\/a><\/p>\n

\u06a9\u0634\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/span><\/h4>\n

10.\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631:<\/span><\/h3>\n

\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0648\u0634 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a, \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

11.\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc :<\/span><\/h3>\n

\u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646, \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0627 5 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 50 \u0633\u0627\u0644 \u06a9\u0647 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f, \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646, \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

12.\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> :<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 50 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f, \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0647\u0641\u062a\u0647 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 50 \u062f\u0631\u0635\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647<\/a><\/p>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 <\/span><\/h4>\n

13. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0646\u0628\u0633\u0637 \u0648 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

14. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644:<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> hdl – \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 – \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> ldl – \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a.\u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f, \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 hdl \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

15. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627 45 % \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\u062e\u0648\u0627\u0635<\/a><\/p>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 <\/span><\/h4>\n

16. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a:<\/span><\/h3>\n

\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2<\/a><\/strong> \u0627\u063a\u0644\u0628 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

17.\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u063a\u0632 :<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u067e\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f-\u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

18.\u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627:<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0642\u0646\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f<\/a><\/p>\n

\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n

19. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>:<\/span><\/h3>\n

\u0647\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

20. \u062e\u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0644\u0630\u062a \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a – \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

21. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0627\u0644\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0628\u0646\u0641\u0634 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.\u0631\u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f – \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647<\/a><\/p>\n

\u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc <\/span><\/h4>\n

22.\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0636\u0645 :<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f – \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0627\u0637\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0646\u0631\u0633\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0631 \u06af\u0630\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

23.\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627:<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0631\u0634\u062f \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0646\u062c \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f 40% \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 30 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u063a\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

24.\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u067e\u062f\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647<\/a><\/p>\n

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc <\/span><\/h4>\n

26.\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc  \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 :<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 – \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f\u0631\u0648\u060c \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647<\/a><\/strong>\u060c \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u063a\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 5 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0648 4 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646.<\/p>\n

27. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644:<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u060c \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

28.\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0631\u0647 \u0627\u06a9\u0644\u0627\u0645\u067e\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc 50 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647<\/a><\/p>\n

\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc <\/span><\/h4>\n

29. \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

30. \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c 65 % \u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

31. \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646:<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062c\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0628\u0637 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

32.\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc:<\/span><\/h3>\n

\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,24],"tags":[1579,2505],"class_list":["post-17536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2","category-24","tag-1579","tag-2505"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=17536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17536\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=17536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=17536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=17536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}