{"id":1769,"date":"2019-11-22T04:59:04","date_gmt":"2019-11-22T01:29:04","guid":{"rendered":"\/\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0642\u062f.p1769"},"modified":"2019-11-22T08:29:04","modified_gmt":"2019-11-22T04:59:04","slug":"1769","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0642\u062f.p1769","title":{"rendered":"\u0631\u0627\u0632 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644-\u0645\u0648\u062b\u0631-\u062f\u0631-\u0631\u0634\u062f-\u0642\u062f.p54070\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0642\u0627\u0645\u062a \u0634\u062f\u0646<\/span>&nbsp;<\/h2>\n<p >\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u067e\u0644\u0627\u0633 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u062f \u062e\u0648\u0628 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u06cc\u0648\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u06cc\u0648\u06cc.p22346\" rel=\"noopener\">\u06a9\u06cc\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.\u0642\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u062f\u06cc\u0645 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0641\u0647\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0648\u067e\u0631\u0627\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u06cc\u0648\u06af\u0627.p2048\" rel=\"noopener\">\u06cc\u0648\u06af\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 <strong><a title=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/t414-\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" rel=\"noopener\">\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0686\u0646\u062f \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0646\u062a \u0628\u0647 \u0642\u062f \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 .<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u062c\u06cc\u062a\u0646\u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0646\u0627\u0644 \u06a9\u0648\u0634\u06cc\u06a9\u060c\u0633\u0631 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0634\u06a9\u0648\u0641\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0644\u06cc \u0646\u0648 :\u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0646 23-24 \u0633\u0627\u0644 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646-\u0631\u0634\u062f.p33051\" rel=\"noopener\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u061b \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>1- \u062a\u0627\u062f\u0627\u0633\u0627\u0646\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0634\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u062a\u0627 \u067e\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0648\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0635\u0627\u0641 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c\u067e\u0627\u0647\u0627\u060c\u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062e\u0637 \u0631\u0627\u0633\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0631\u062f\u0648 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u060c\u062f\u0633\u062a\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0627\u0646\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06a9\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">2- \u0648\u0631\u06cc\u06a9\u0634 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627:<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u062f\u0631\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u062c\u0632\u0648 \u0634\u06af\u0641\u062a\u06cc \u0647\u0627\u0633\u062a . \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0627 \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0645 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u063a\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 ( \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f) \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0627 \u062c\u0641\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u06cc \u0686\u067e \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u06cc \u0686\u067e \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062c\u0641\u062a \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0622\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u062e\u0645 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0642\u062f.p1769\" title=\"\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201903\/329_pics\/\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0642\u062f.jpg\" alt=\"\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\" title=\"\u0627\u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0642\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0686\u0647 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>3-<\/strong><\/span><strong style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0633\u0627\u0631\u0648\u0627\u0646\u06af \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 :<\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u0627\u0631\u0648\u0627\u0646\u06af \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u0634\u0627\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0634\u062f\u0646 \u06af\u0631\u0627\u0646\u0634 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u063a\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u060c\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u067e\u0644 \u0648 \u067e\u0634\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0648 \u0628\u0627 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0633\u062a \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0648\u0632\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 30-40 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>4- \u0622\u0633\u062a\u0631\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u062a\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0634\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u063a\u062f\u0647 (\u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632) \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u062c\u0631 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c(\u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u0645\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627) \u0648 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0637\u0631\u0641 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0634\u062a \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627 \u0641\u0631\u0648 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>5-\u067e\u0627\u0633\u0686\u06cc \u0645\u0648\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u0644 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0648\u0628 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0647 \u0639\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u062f\u0633\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0634\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0631\u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0642\u062f.p1769\" title=\"\u0627\u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0642\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201903\/325_pics\/\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0628\u0644\u0646\u062f\u06cc-\u0642\u062f.jpg\" alt=\"\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0644\u0646\u062f\u06cc \u0642\u062f\" title=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d\" class=\"rl\" href=\"\/\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a-\u06a9\u0634\u0634\u06cc-\u0645\u0648\u062b\u0631.p31838\" rel=\"noopener\">\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>6-\u0627\u0648\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u0627\u0646\u0627\u06cc\u0627\u0645\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0641\u0633 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632(\u0645\u0648\u0641\u0642) \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\u0635\u062d\u06cc\u062d \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0644\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062f\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0636\u0645\u0627\u0646\u062a \u0646\u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0639\u0627\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062b\u0628\u062a \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>7.\u0628\u0648\u062c\u0627\u0646\u06af \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627:( \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0628\u0631\u06cc):<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c\u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0642\u0633\u0645\u062a \u062a\u062d\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0631\u0645\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0641 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0645\u062a\u062f\u0627\u062f \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0641 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 30 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0639\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0642\u062f.p1769\" title=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201903\/324_pics\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0628\u0631-\u0642\u062f.jpg\" title=\"\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0644\u0648\u063a\" alt=\"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631 \u0642\u062f\" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0627\u0631\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">&nbsp;\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>8.\u0647\u0627\u0633\u062a\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0633\u0627\u0646\u0627( \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u062f):<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0627\u062f\u0627\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0639\u0642\u0628 \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0646\u0627\u0641 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0644\u0645\u0633 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0634\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0627\u062f\u0627\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>9.\u0622\u062f\u0647\u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627\u0633\u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627( \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u06af):<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0627 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0686\u0647\u0627\u0631 \u067e\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f .<\/li>\n<li>\u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0633\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0633\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0646\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 40\u060c \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>10.\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u0648\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646\u0627( \u067e\u0648\u0632\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062b\u0644\u062b):<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0635\u0627\u0641 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632\u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0637\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f \u060c\u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0633\u062a .<\/li>\n<li>\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc \u0686\u067e \u0648 \u067e\u0627\u06cc \u0686\u067e \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a \u067e\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0633\u062a\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062e\u0637 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f. \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a \u067e\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0634\u0645\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06cc\u0648\u06af\u0627-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0642\u062f.p1769\" title=\"\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2991_pics\/\u0645\u062b\u0644\u062b-\u06cc\u0648\u06af\u0627.jpg\" alt=\"\u0645\u062b\u0644\u062b \u06cc\u0648\u06af\u0627\" height=400 width=600 title=\"\u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0642\u062f \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\"><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0644\u0648\u063a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0628\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0642\u062f\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0645\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627:<\/span><\/h3>\n<p >\u0631\u0648\u0634 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0627\u06a9\u062b\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0631\u06a9\u0633 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u0628\u062e\u0634 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e \u0686\u06a9 \u0634\u0648\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0642\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0644\u0646\u062f-\u0634\u062f\u0646-\u0642\u062f.p17986\" rel=\"noopener\">\u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0642\u062f<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627 \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0646\u060c \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0642\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0642\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6946],"tags":[1286],"class_list":["post-1769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2","category-6946","tag-1286"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1769\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}