{"id":1783,"date":"2024-08-04T04:59:14","date_gmt":"2024-08-04T01:29:14","guid":{"rendered":"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783"},"modified":"2024-08-04T08:29:14","modified_gmt":"2024-08-04T04:59:14","slug":"1783","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u062a \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u201c\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\u201d \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645"},"content":{"rendered":"<h2>\u0633\u06cc\u0631 \u062a\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong>\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a \u062a\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/h2>\n<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0634\u0627\u062a \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0645\u062c\u0645\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0627\u0637\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0631\u062f ( \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f ) \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0628\u0627\u0641\u062a (\u067e\u0648\u0634\u0634 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646) \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0627\u0637\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0627\u0632\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0646\u062e\u0627\u0639 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f (\u0645\u0646\u0646\u0698\u0647\u0627)\u060c \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0631\u06af \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641\u060c \u062a\u06cc\u0632\u060c \u0644\u0631\u0632\u0627\u0646\u060c \u062b\u0627\u0628\u062a\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u060c \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u06cc\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<div>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u06cc \u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/div>\n<ol>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0645\u063a\u0632\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062a\u0648\u0645\u0648\u0631-\u0645\u063a\u0632\u06cc-\u0631\u0627-\u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f.p11487\" rel=\"noopener\">\u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<li>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646-\u062f\u0631-\u0686\u0646\u062f-\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647.p30520\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/se\/aup\/202103\/323_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f.jpg\" width=\"626\" height=\"417\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f&nbsp;<\/h2>\n<p>\u0633\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u0639\u0635\u0628 \u062c\u0645\u062c\u0645\u0647\u060c \u062f\u0631\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646-\u062f\u0631-\u0686\u0646\u062f-\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647.p30520\" rel=\"noopener\">\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc\u060c 1 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 20 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0644\u0648\u063a\u060c \u067e\u0633\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0644\u0648\u063a\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631 \u062f\u0647\u0647 20 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0647 \u0648 \u0628\u06cc \u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062d\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627 \u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0639\u0644\u0644\u060c \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/se\/aup\/202103\/219_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647.jpg\" width=\"626\" height=\"417\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\" title=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f \u061f<\/h3>\n<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0639\u0645 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u0634\u06cc-\u0641\u0648\u0631\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u062f-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646.p6874\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647-\u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a.p14254\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a<\/a><\/strong>\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u0633\u0641\u0627\u0644\u06cc\u062a \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0646\u0698\u06cc\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0645\u0646\u0646\u0698\u06cc\u062a.p34106\" rel=\"noopener\">\u0645\u0646\u0646\u0698\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.&nbsp;\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f (\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644) \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u06cc \u0646\u0648\u0634\u0646\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628 \u062c\u0645\u062c\u0645\u0647 \u0627\u06cc \u060c \u062f\u0631\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a (neur = \u0639\u0635\u0628 + algia = \u062f\u0631\u062f) \u0646\u0648\u0631\u0648 \u0644\u0648\u0698\u06cc\u0627. \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 12 \u0639\u0635\u0628 \u062c\u0645\u062c\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f) \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u0633\u0647 \u0642\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u062c\u0645\u062c\u0645\u0647 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u062d\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0639\u0635\u0628 \u062d\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>16 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/h2>\n<p><span style=\"color:rgb(0, 0, 0)\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062a\u0639\u0644\u0642 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u0627\u0644\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0648<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0648<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0645\u06cc\u0632\u0634 \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0631\u0639\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0642 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f Hypnic (\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f)<\/li>\n<li>Hemicrania continua (\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0637\u0631\u0641 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f). \u0631\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u067e [\u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u0646\u0628\u0647]<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 (NDPH) (\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646)<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0642\u0644\u0627<\/li>\n<li>\u0639\u0635\u0628 \u0633\u0647 \u0642\u0644\u0648 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062c\u0645\u062c\u0645\u0647<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/\/users\/mh\/aup\/202103\/244_pics\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f.jpg\" width=\"626\" height=\"417\" alt=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\" title=\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0639\u0644\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647<\/h2>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0622\u0633\u06cc\u0628<\/li>\n<li>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u060c \u06af\u0648\u0634 \u0647\u0627\u060c \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0633\u0648\u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062e\u062f\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc.p68802\" rel=\"noopener\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647.p18983\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0631\u0627 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627\u0631\u0647 115 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>NHS \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0627\u0633\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0627\u0646\u0632\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong>\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/h2>\n<p>\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f. <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0645\u0644-\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p27919\" rel=\"noopener\">\u0639\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0638\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f:\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06af\u0641\u062a:\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0644\u062a \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0635\u062f\u0627\u0642 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/202102\/256_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc.jpg\" width=\"600\" height=\"400\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/h2>\n<p>\u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062e\u0627\u0635 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0648\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9\u060c \u0646\u062a\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>4 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/h2>\n<p>\u0637\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0633\u0627\u06a9\u06cc\u0628\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0686\u0631\u0627\u063a \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06af\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 4 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n<h3>1. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc<\/h3>\n<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0628 \u0637\u0627\u0642\u0627\u062a \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0647\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>2. \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0634\u06cc<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0630\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u06cc\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc\u060c \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631\u060c \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u06af\u06cc\u062c\u06af\u0627\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0633\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.p15707\" rel=\"noopener\">\u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202011\/75_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u062a\u0646\u0634\u06cc.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0646\u0634\u06cc\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0646\u0634\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h3>3. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0686\u0634\u0645\u06cc<\/h3>\n<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0645\u062a \u0633\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\" rel=\"noopener\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u06a9\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>4. \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/h3>\n<p>\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062d\u0648 \u0645\u06cc \u0631\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u06273\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 (\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646) \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\" rel=\"noopener\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0646\u062f \u0633\u0641\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062d\u0627\u0637\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u0628\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06af\u06cc\u062c\u06af\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0634\u062f\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0648 \u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 (\u0645\u062a\u0627\u062b\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641 \u0633\u0631) \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062d\u0627\u0644\u062a-\u062a\u0647\u0648\u0639.p26697\" rel=\"noopener\">\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639<\/a><\/strong>\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u0648 \u0635\u062f\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u062f\u0647 (\u0628\u0647 \u0646\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648) \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/202_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u0639\u0635\u0628\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0622\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0641\u0642\u0637 &quot;\u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc&quot; \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646.p49304\" rel=\"noopener\">\u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646 ( Motrin\u060c Advil)<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646.p133\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646<\/a><\/strong> ( Tylenol\u060c Panadol)<\/li>\n<li>naproxen ( Aleve )<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u060c \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u060c \u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a \u062a\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627<\/h2>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0627\u062f\u06cc\u0645\u060c \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644:&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc<\/h3>\n<div>\u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u0645\u0647 &hellip; \u0627\u062e. \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u062a\u067e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u060c \u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u0645\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u062f \u062a\u0634\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0637\u0631\u0641 \u0633\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0627 \u0646\u062a \u0641\u0644\u06cc\u06a9\u0633 \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0635\u062f\u0627\u060c \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 ! \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 4 \u062a\u0627 72\u0633\u0627\u0639\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0648\u0634 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc<\/h4>\n<div>\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u06cc\u0631\u0633\u062f \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a:\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0642\u0635\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645\u061f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0622\u0646 \u061f\u062d\u062f\u0648\u062f 70 \u062a\u0627 80 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0628\u06cc \u0636\u0631\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0686\u0631\u0627\u063a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u0644\u0648\u0631\u0633\u0646\u062a\u060c \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u060c \u0645\u0634\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631) \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0633\u067e\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0642\u0631\u0635\u060c \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0648\u0641\u0648\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0632\u062e\u0648\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc ( \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u0646 \u0647\u0627 )\u060c \u0637\u0628 \u0633\u0648\u0632\u0646\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646- \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/203_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/h3>\n<div>\u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\" rel=\"noopener\">\u0646\u0641\u062e<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a.p14024\" rel=\"noopener\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (\u0642\u0628\u0644\u060c \u0628\u0639\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062d\u06cc\u0646 \u0622\u0646) \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u060c \u062f\u0631\u062f \u062a\u067e\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0635\u062f\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/h4>\n<div>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646.p55680\" rel=\"noopener\">\u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0637\u0648\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u061f<\/h4>\n<div>\u0628\u062e\u0648\u0631 \u0648 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a <strong><a title=\"\u06a9\u0633\u0628 \u062a\u0645\u062f\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0633\u0628-\u062a\u0645\u062f\u062f-\u0627\u0639\u0635\u0627\u0628.p23764\" rel=\"noopener\">\u062a\u0645\u062f\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/a><\/strong>\u060c \u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0648\u0632\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/204_pics\/\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc<\/h3>\n<div>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 &quot;\u062f\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0647&quot; \u0627\u0632 4 \u062a\u0627 12 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a \u062f\u0631\u062f \u062c\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f (\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f) \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0627 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f. \u062f\u0631\u062f\u060c \u067e\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0627\u062f\u0647-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p37546\" rel=\"noopener\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u067e\u0644\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc<\/h4>\n<div>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 (\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9) \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u062f\u0631\u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0646\u0648\u0631 \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631\u06cc\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0622\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u067e\u062a\u0627\u0646 &#8211; \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642\u060c \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/206_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u062e\u0648\u0634\u0647-\u0627\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc<\/h3>\n<div>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0637 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u0641\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u060c \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0631\u0645 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0628\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc<\/h4>\n<div>\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u0634\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0644\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u060c \u0648 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> (\u0627\u06af\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a) \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0628-\u0646\u0645\u06a9.p38644\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9<\/a><\/strong> (\u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0637\u0633\u0647\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f). \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0645\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u0639\u0644 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a)\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0622\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0635\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/207_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 Rebound<\/h3>\n<div>\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646<\/h4>\n<div>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &quot;\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f&quot; \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0642\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:\u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc (\u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a) \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/208_pics\/\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0646\u0634\u06cc<\/h3>\n<div>\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 &#8211; \u0631\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f- \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641 \u0633\u0631 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0646 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.&nbsp;<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646<\/h4>\n<div>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u060c \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647- \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc- \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0646\u0634\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0686\u067e \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0646\u0648\u0631 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0631 \u0648 \u0635\u062f\u0627\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u062f \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u062f\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u061b \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u061b \u0648 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0646\u0634\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/209_pics\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u062a\u0646\u0634\u06cc.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0646\u0634\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062d\u0644 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0646\u0634\u06cc\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646.p23191\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong>\u06cc<\/h3>\n<div>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0637\u0639 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646<\/h4>\n<div>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\" rel=\"noopener\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0686\u0627\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0636\u0631\u0631\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647.p38327\" rel=\"noopener\">\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647500 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/210_pics\/\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc&nbsp;<\/h3>\n<div>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc (\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 coital cephalgia \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f) &quot;\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u063a&quot; \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062c\u0645\u062c\u0645\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0633\u0645 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646&nbsp;<\/h4>\n<div>\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f (\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f).<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u061f<\/h4>\n<div>\u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062a\u0627 (\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f)\u060c \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u067e\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f. \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0622\u0645\u06cc\u0632\u0634 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/211_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u062c\u0646\u0633\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062c\u0646\u0633\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0633\u062a\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<div>\u0646\u0647\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0641\u06a9 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0634\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9 \u06cc\u0627 \u062a\u0642 \u062a\u0642 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0641\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0645\u0633 \u0633\u0631 \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646<\/h4>\n<div>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u0631\u0648\u0686\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0641\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u0641\u0634\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u0631\u0648\u0686\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\" rel=\"noopener\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u062f\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0686\u0647\u0631\u0647 \u0648 \u0641\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06a9\u0634\u0634 \u0641\u06a9 \u0648 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06cc\u062e \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0641\u06a9\u060c \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/212_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc<\/h3>\n<div>\u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0646\u062c \u0632\u0648\u062f\u06af\u0630\u0631 \u0648 \u06af\u0630\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u060c \u0644\u0630\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0628\u0633\u0627\u0637 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u06af \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f&nbsp; (\u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u063a\u0632)\u060c \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0632\u062f.<\/div>\n<h4>&nbsp;\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646<\/h4>\n<div>\u0645\u0646\u062c\u0645\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u063a\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0646 (\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f) \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631 \u062a\u0627 \u062f\u0647\u0627\u0646\u062a \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0648\u0631\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0642\u0641 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0631\u0648 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/213_pics\/\u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0634\u06a9<\/h3>\n<div>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0646\u062c\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0631\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0637\u0631\u0641\u060c \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648 \u06cc\u0627 \u0639\u0642\u0628 \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0633\u0631 \u0648 \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646&nbsp;<\/h4>\n<div>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h4>\n<div>\u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f! \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\u060c \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u06cc\u0631-\u0648-\u0622\u0628-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p64077\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0632\u0631\u062f \u06a9\u0645 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u0647\u0648\u0627 \u062f\u0627\u063a \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0639\u0631\u0642 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\u0645\u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062e\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/214_pics\/\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f-\u0639\u0637\u0634.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0639\u0637\u0634\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0639\u0637\u0634\"\/><\/a><\/div>\n<div>\n<h2>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f<\/li>\n<li>\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062e\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/5-\u0631\u0648\u0634-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0628\u0646\u062f\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p336\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06af\u06cc\u062c\u06af\u0627\u0647 \u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645.<\/li>\n<li><span style=\"color:rgb(0, 0, 0)\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/li>\n<li>\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0642\u0641 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f. \u0686\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.p10264\" rel=\"noopener\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647.p11167\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0686\u0646\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646.p9650\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u062a\u0646\u062f\u060c \u0634\u0646\u0627 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062e\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062a\u0645\u0627\u0634\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u062f\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0646\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u06af \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u06af\u0627\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u067e\u0627\u0631\u062a\u0646\u0648\u0644\u06cc\u062f (Parthenolide) \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0686\u0627\u06cc \u0646\u0639\u0646\u0627 \u06cc\u0627 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc.p36647\" rel=\"noopener\">\u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0646\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0686\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0645\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0637\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fn\/aup\/202106\/217_pics\/\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698-\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" height=\"417\" width=\"626\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\"\/><\/a>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633.p38001\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u062e\u0635 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0634\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0627\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0646\u062c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0648 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0639\u0644\u0628\u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0634\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><\/p>\n<h2>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0648\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0645\u0648\u0632.p54512\" rel=\"noopener\">\u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0648\u0632<\/a><\/strong><\/h2>\n<p><\/span><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0632 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u062e \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0647 \u06cc\u062e \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0648\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u062e \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u062d\u0627\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632.p11194\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u0622\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u062e \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57,5],"tags":[604],"class_list":["post-1783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-57","category-5","tag-604"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=1783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/1783\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=1783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=1783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=1783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}