{"id":18134,"date":"2015-07-25T22:28:57","date_gmt":"2015-07-25T17:58:57","guid":{"rendered":"\/\u0686\u0631\u0648\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u06af\u0648\u0634\u06cc.p18134"},"modified":"2015-07-26T01:58:57","modified_gmt":"2015-07-25T21:28:57","slug":"18134","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0686\u0631\u0648\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0628\u0627-\u06af\u0648\u0634\u06cc.p18134","title":{"rendered":"\u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0634\u06cc! + \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc"},"content":{"rendered":"

\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> <\/h2>\n

\u0628\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u060c\u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u060c\u0648\u0642\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0635\u0631\u0641 \u0648\u0642\u062a \u0648 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

 <\/div>\n

1- \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062e\u06cc\u0633 \u0631\u0627 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n
\"\u0639\u0627\u062f\u062a\u0647\u0627\u06cc<\/a><\/div>\n

\u0628\u0627 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f! <\/h3>\n
 <\/div>\n

2- \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
 <\/div>\n
\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong>\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f. <\/div>\n
 <\/div>\n
\u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc SPF30 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062e\u0631\u0628 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0645\u062b\u0644 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0645\u0635\u0648\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n
\"\u0639\u0627\u062f\u062a\u0647\u0627\u06cc<\/a><\/div>\n

\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a <\/h3>\n
 <\/div>\n
 <\/div>\n

3- \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0634\u062a \u062f\u0633\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627 \u0628\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n
 <\/div>\n
 \"\u0639\u0627\u062f\u062a\u0647\u0627\u06cc<\/a><\/div>\n
 <\/div>\n

\u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646<\/strong><\/p>\n

 <\/div>\n

4-<\/strong>\u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0641\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n
 <\/div>\n
 \"\u0639\u0627\u062f\u062a\u0647\u0627\u06cc<\/a><\/div>\n
 <\/div>\n

\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 <\/strong><\/p>\n

 <\/div>\n

5- \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 <\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06a9 \u0645\u0633\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u062f\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n
 <\/div>\n

6- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 <\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u067e\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a\u060c \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644\u060c \u0633\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. <\/div>\n
 <\/div>\n
\u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 «\u06a9\u0645 \u0633\u062f\u06cc\u0645»\u060c «\u0633\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0633\u062a\u0647» \u06cc\u0627 «\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647» \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n

7- <\/strong>\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0634\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0686\u0633\u0628\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0633 \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0633\u0633 \u0633\u0648\u06cc\u0627\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0645\u063a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0633 \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n

8- \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0648\u062f<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 46 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n
\"\u0639\u0627\u062f\u062a\u0647\u0627\u06cc<\/a><\/div>\n

\u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a <\/strong><\/p>\n

9- \u062a\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0636\u0645\u0646\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0647\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n
 <\/div>\n
\"\u0639\u0627\u062f\u062a\u0647\u0627\u06cc<\/a><\/div>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f. <\/strong><\/p>\n

 <\/div>\n

 10-\u062f\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a<\/strong><\/h3>\n
 <\/div>\n
\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\u060c \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f. \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u062f\u062f \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u0639\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,5],"tags":[434],"class_list":["post-18134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-52","category-5","tag-434"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/18134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=18134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/18134\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=18134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=18134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=18134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}