{"id":19470,"date":"2018-07-13T23:28:04","date_gmt":"2018-07-13T18:58:04","guid":{"rendered":"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470"},"modified":"2018-07-14T02:58:04","modified_gmt":"2018-07-13T22:28:04","slug":"19470","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470","title":{"rendered":"\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" rel=\"noopener\">\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/a><\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u061f<\/span><\/h2>\n<p>&ldquo;\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644&rdquo; \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" title=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2403_pics\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644\" height=\"468\" width=\"700\" title=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 128, 0)\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u06cc\u0627 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(128, 0, 0)\">\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n<p>\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong> \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0631\u0648\u0627\u0646.p36359\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647.p24457\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong> 60 \u062a\u0627 80 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u06a9\u062a\u0647-\u0645\u063a\u0632\u06cc.p39120\" rel=\"noopener\">\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\" rel=\"noopener\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 &laquo;\u067e\u06cc\u0631\u06cc&raquo; \u06cc\u0627 &laquo; \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u06cc&raquo; \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0627\u067e\u06cc\u0634 \u0648 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644:<\/span><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/li>\n<li>&nbsp;\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0648 \u0632\u0628\u0627\u0646<\/li>\n<li>&nbsp;\u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647<\/li>\n<li>&nbsp;\u0627\u0633\u062a\u062f\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a<\/li>\n<li>&nbsp;\u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u0635\u0631\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a\u060c \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0641 \u067e\u0648\u0644\u060c \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\u062d\u0633\u0627\u0628\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0642\u062a \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0641\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0632\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0648\u0637\u0644\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u06cc\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" title=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1519_pics\/\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 128, 0)\">\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 :<\/span><\/h3>\n<p>\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062a\u0641\u06a9\u0631\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u063a\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a). \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0635 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\u060c \u0633\u0637\u0648\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u06a9\u0627\u0645\u067e \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0648 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;<strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li>&nbsp;\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/li>\n<li>&nbsp;\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p>\u0647\u06cc\u0686 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0641\u06a9\u0631\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0646\u0648\u0639 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0633\u062e\u062a \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0645\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a &quot;\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633&quot; \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06a9\u0646\u062f \u061b \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" title=\"\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1384_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633.jpg\" alt=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 128, 0)\">\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc&nbsp;<\/span><font color=\"#ff0000\">\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u06cc\u0627 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/font><\/h3>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u061b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\u060c \u0647\u06cc\u0686 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0642\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(128, 0, 0)\">\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633:<\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646 \u0648 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc:\u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062b\u0631\u0648\u062a\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0631\u06af\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0648 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0647\u0645\u0627\u062a \u0638\u0647\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u06a9\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\" rel=\"noopener\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u062d\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647\u061b \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc :<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0642\u0644\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631 \u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0635\u062f\u0641 \u0648 \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" title=\"\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0686\u064a\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1109_pics\/\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0645\u063a\u0632.jpg\" alt=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0645\u063a\u0632 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0645\u063a\u0632\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 128, 0)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648&nbsp;<\/span><font color=\"#ff0000\">\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633<\/font><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u0634\u0645\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0631\u06cc\u0645-\u06af\u0644\u06cc.p1358\" rel=\"noopener\">\u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0627\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u062a\u0627 \u0622\u0645\u06cc\u0644\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u060c \u062f\u0631 \u0637\u0628\u062e \u060c\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u067e\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p22247\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p10812\" rel=\"noopener\">\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u062a\u0634\u0627\u0641\u0627\u062a \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" title=\"\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0648 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2401_pics\/\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633-\u0648-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.jpg\" alt=\"\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0648 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 128, 0)\">\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u06a9\u0644\u0645:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0647\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06a9\u062f\u0648-\u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc.p5342\" rel=\"noopener\">\u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u06a9\u062f\u0648-\u062a\u0646\u0628\u0644.p628\" rel=\"noopener\">\u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u06a9\u062f\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0639 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u062f\u062a \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0633\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a\u060c \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u0648 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0639\u062c\u0628 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u06af \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0648 B9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u061b \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u06af\u06cc\u0646\u06af\u0648:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u06af\u06cc\u0646\u06a9\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a.\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u06cc\u0646\u06a9\u0648 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0627\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0646\u06a9\u0648 \u0628\u06cc\u0644\u0648\u0628\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0645\u0627\u0647\u06cc.p14849\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0645\u06af\u0627-3.p22686\" rel=\"noopener\">\u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u06af\u0647\u06cc \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong><strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0631\u0648\u0645\u0627 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0631\u0648\u0645\u0627-\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc-\u06cc\u0627-\u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.p511\" rel=\"noopener\">\u0622\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc<\/a><\/strong>( \u0628\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc):<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0622\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0637\u0648\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\" rel=\"noopener\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0645\u0648\u0632:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\" rel=\"noopener\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0644\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u060c \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646.p10431\" rel=\"noopener\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0645\u06a9\u0645\u0644 B12:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633 \u0627\u0633\u062a \u061b \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f B12 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc\u06af\u0648\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0646\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0648\u0631\u0632\u0634:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0686\u0645\u0646 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c \u0648 5 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u061b \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627\u060c \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\u060c <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646.p9650\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc.p17536\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647.<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\" rel=\"noopener\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0641\u0642\u0637 \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p10771\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f!<\/p>\n<p><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 (\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646):<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0642\u0637\u0639\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0635\u062f\u0645\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0630\u0647\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc , \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0686\u06cc\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1110_pics\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u062f\u0645\u0627\u0646\u0633.jpg\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" height=\"467\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(128, 128, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(128, 0, 0)\"><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631:<\/strong><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\u060c \u06cc\u0627 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u062e\u0634 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[409,1938],"class_list":["post-19470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-409","tag-1938"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=19470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19470\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=19470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=19470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=19470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}