{"id":19768,"date":"2019-05-09T23:42:18","date_gmt":"2019-05-09T19:12:18","guid":{"rendered":"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768"},"modified":"2019-05-10T03:12:18","modified_gmt":"2019-05-09T22:42:18","slug":"19768","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768","title":{"rendered":"\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645 \u061f \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0644\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u061f"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0628-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.p42828\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/a><\/strong> \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h2>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0642\u0637 <strong><a title=\"\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0648\u062f\u0631\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0622\u0646.p22655\" rel=\"noopener\">\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0686\u0647\u061f<\/p>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645. \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/784_pics\/\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"398\" width=\"600\" title=\"\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0637\u0628\u0642 \u0622\u0645\u0627\u0631 \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u06cc \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 (USDA)\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u063a\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u0648\u062a\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0631\u063a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0648 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0686\u0642\u062f\u0631\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0646\u060c \u0642\u062f\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f 30 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 160 \u0633\u0627\u0646\u062a \u0642\u062f \u0648 63 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f 4 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.\u062f\u0631 \u0646\u06cc\u0645\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u0645\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 5 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/785_pics\/\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"433\" width=\"600\" title=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><span >\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0644\u0647\u060c \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 7 \u062a\u0627 10 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631:<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>1. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong>:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >a. \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc:\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062d\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/787_pics\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"462\" width=\"479\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>2.\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u062f\u0646.p38441\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/a><\/strong>:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b 79 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0648\u06cc\u062c \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0631\u0634\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u060c \u063a\u0636\u0631\u0648\u0641\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u0646\u062f\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>3. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1 \u06cc\u0627 \u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0627\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>4. \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\" rel=\"noopener\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/788_pics\/\u0648\u0631\u0632\u0634-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"400\" width=\"600\" title=\"\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;<span >\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/span><\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>5. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 <strong><a title=\"\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u0627\u062f\u06cc-\u0647\u0627.p14460\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f. <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> B6 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>6. \u0645\u0633:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>7. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\" rel=\"noopener\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/790_pics\/\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"374\" width=\"600\" title=\"\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc&nbsp;\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>8. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9.p56400\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0647\u0646:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u0642\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>9. \u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0634 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>10. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u062b\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u0627\u0632 \u0648\u0631\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/791_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"442\" width=\"600\" title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646&nbsp;\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>11. <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc-\u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633-\u067e\u0627-\u0628\u0627-\u0633\u06cc\u0631.p65142\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633<\/a><\/strong>:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633-\u0639\u0644\u0644-\u0628\u0631\u0648\u0632-\u0622\u0646.p2378\" rel=\"noopener\">\u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633<\/a><\/strong>\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.\u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>12. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u062d\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\" rel=\"noopener\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong>, <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>13. \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> :<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/792_pics\/\u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"389\" width=\"600\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc:<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>1. <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0648\u0632\u0634-\u0645\u0639\u062f\u0647.p13691\" rel=\"noopener\">\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f, \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5630\" rel=\"noopener\">\u0631\u06cc\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>2. \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0648\u0645\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a, <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\" rel=\"noopener\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>3. \u0642\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f, \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0648\u062e\u06cc\u0645 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/793_pics\/\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"363\" width=\"600\" title=\"\u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>4. \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f, \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>5. \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646, \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0644\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0632\u062e\u0645-\u0645\u0639\u062f\u0647.p11115\" rel=\"noopener\">\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong>, <strong><a title=\"\u0633\u062a\u0631\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u061f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645-\u0648\u0631\u0645-\u0645\u0639\u062f\u0647.p33076\" rel=\"noopener\">\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631\u06cc\u062a<\/a><\/strong>, \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646, \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06cc\u062f, \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>6. \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/794_pics\/\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"418\" width=\"600\" title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0627\u062f\u0647-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p37546\" rel=\"noopener\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0622\u0633\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc:<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646, \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &quot; \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 &quot; \u0648 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.p32801\" rel=\"noopener\">\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644, \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u062f\u0631\u06a9 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/795_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"481\" width=\"600\" title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0635\u0631\u0641&nbsp;\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u06cc\u06a9 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644:<\/strong><\/span>&nbsp;\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u062f\u0648\u0645:&nbsp;<\/strong><\/span>\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u062f\u0648\u0645\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 50 \u062a\u0627 100 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0633\u0648\u0645\u060c<\/strong><\/span>&nbsp;\u062d\u062f\u0648\u062f 250 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0642\u062f \u062e\u0648\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0633\u0648\u0645:<\/strong><\/span>&nbsp;\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0627\u0632\u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u06af\u0631\u0646\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/797_pics\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=\"418\" width=\"600\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c\u0633\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647, \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f &#8211; <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\" rel=\"noopener\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0645 \u0633\u0628\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0644\u0645\u0633 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f, \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06a9\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u0637\u0628\u0648\u0639\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a-\u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c-\u0646\u0627\u0645\u0648\u0641\u0642.p19768\" title=\"\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201901\/796_pics\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633.jpg\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\" height=\"601\" width=\"600\" title=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0647\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645-\u062f\u0631-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0647\u0648.p21992\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0648<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0646\u062f\u0648\u06cc\u0686 \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0628\u062d \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,3],"tags":[2450,2934],"class_list":["post-19768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-38","category-3","tag-2450","tag-2934"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=19768"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19768\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=19768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=19768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=19768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}