{"id":19825,"date":"2025-08-01T08:44:27","date_gmt":"2025-08-01T05:14:27","guid":{"rendered":"\/legs-show-inner-problems.p19825"},"modified":"2025-08-02T16:02:14","modified_gmt":"2025-08-02T12:32:14","slug":"legs-show-inner-problems","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/legs-show-inner-problems.p19825","title":{"rendered":"\u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0645\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a"},"content":{"rendered":"<h2 >\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627<\/h2>\n<div >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/tips-to-increase-blood-flow.p44863\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2 >\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u06a9\u0647 \u062e\u0628\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f<\/h2>\n<h3 >\u0648\u0631\u0645 \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 :<\/h3>\n<div >\u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u0642 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0648\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u0645\u0686 \u067e\u0627\u060c \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3 >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0645 \u067e\u0627:<\/h3>\n<div >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc :\u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u067e\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/div>\n<div >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0631\u06af\u0647\u0627 :\u0631\u06af \u0647\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0645\u067e\u0627\u0698 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc :\u063a\u062f\u062f \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc \u0648 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc&nbsp;\u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0631\u0645 \u067e\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f :\u0648\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/legs-show-inner-problems.p19825\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/824_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\" height=\"525\" width=\"700\"\/><\/a><\/div>\n<h4>\u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h4>\n<div >\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u062f\u0645 \u062e\u0648\u0646\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/div>\n<h4>\u0622\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0627<\/h4>\n<div >\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0622\u0628\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/legs-show-inner-problems.p19825\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/825_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062e\u0646\" height=\"526\" width=\"700\"\/><\/a><\/div>\n<h3>&#8211; \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n<div >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0622\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u062e\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u067e\u0627:<\/h4>\n<div >\u0648\u062c\u0648\u062f \u062e\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0634\u0633\u062a \u067e\u0627\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u067e\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u06cc\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0642\u0627\u0634\u0642\u06cc:<\/h4>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0634\u0633\u062a \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0641\u0631\u0648 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u06af\u0648\u062f \u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646\u060c \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0644\u0648\u067e\u0648\u0633\u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/legs-show-inner-problems.p19825\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062e\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062e\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/827_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\" height=\"377\" width=\"700\"\/><\/a><\/div>\n<h3 >\u062a\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u067e\u0627 :<\/h3>\n<div >\u062a\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<h3 >&#8211; \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9:<\/h3>\n<div >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/legs-show-inner-problems.p19825\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/829_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\" height=\"587\" width=\"700\"\/><\/a><\/div>\n<h3 >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f:<\/h3>\n<div >\u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u0634\u062f \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h3 >-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/h3>\n<h4>\u0633\u0631\u062f\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627<\/h4>\n<div >\u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0647\u0644 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645-\u06a9\u0627\u0631\u06cc-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p18407\">\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646<\/h4>\n<div >\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u06a9\u0631\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627 \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u067e\u0627 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/div>\n<h4>\u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0634\u0633\u062a \u067e\u0627<\/h4>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0634\u0633\u062a \u067e\u0627\u060c \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u062a\u0627\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647\u060c\u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\" class=rl href=\"\/\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633.p38613\">\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/a><\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u067e\u0627 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/legs-show-inner-problems.p19825\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/828_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0642\u0627\u0634\u0642\u06cc \u067e\u0627\" height=\"701\" width=\"700\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627:<\/h3>\n<div >\u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u06cc\u0627 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062f\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/div>\n<h3>-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc :<\/h3>\n<h4>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f<\/h4>\n<div >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<ul>\n<li>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/legs-show-inner-problems.p19825\" title=\"\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0642\u0627\u0634\u0642\u06cc \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0642\u0627\u0634\u0642\u06cc \u067e\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/830_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\" height=\"417\" width=\"630\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627:<\/h3>\n<div >\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0647\u0645 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0627\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/div>\n<h3>&#8211; \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 :<\/h3>\n<h4>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/h4>\n<div >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0644\u0648\u067e\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0644\u0648\u067e\u0648\u0633-.p70548\">\u0644\u0648\u067e\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/div>\n<h4>\u0634\u0633\u062a \u067e\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628<\/h4>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0633\u062a \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0642\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9&nbsp;\u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u0626\u06cc\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0631\u0633 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u063a\u06cc\u0631-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0646\u0642\u0631\u0633.p35150\">\u0646\u0642\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0633\u062a \u067e\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div class=tcr><a href=\"\/legs-show-inner-problems.p19825\" title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/831_pics\/\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\u0647\u0627\" height=\"575\" width=\"700\"  title=\"\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\"\/><\/a><\/div>\n<h3>\u0638\u0627\u0647\u0631 \u0639\u0646\u06a9\u0628\u0648\u062a\u06cc \u0631\u06af\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627:<\/h3>\n<div >\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0646\u06a9\u0628\u0648\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633\" class=rl href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633-\u0639\u0644\u0644-\u0628\u0631\u0648\u0632-\u0622\u0646.p2378\">\u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h3>&#8211; \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0639\u0646\u06a9\u0628\u0648\u062a\u06cc \u0631\u06af\u0647\u0627 :<\/h3>\n<div >\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633 \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f 30 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc\u060c \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u062f\u0631\u0647\u0645 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<h4>\u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0645\u0627\u0642\u06cc<\/h4>\n<div >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0634\u0633\u062a\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0648\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u067e\u0627\u0686\u0645\u0627\u0642\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0631\u06cc\u0647.p11668\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0631\u06cc\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<h4>\u062e\u0637\u0648\u0637 \u0639\u0645\u0648\u062f\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u067e\u0627<\/h4>\n<div >\u062e\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0634\u0633\u062a \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0644\u0627\u0646\u0648\u0645\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0639\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.p49296\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u062f\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0631\u0627\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0631\u0645 \u067e\u0627 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0645\u062f\u062a\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,53],"tags":[2637,3070,1470],"class_list":["post-19825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-53","tag-2637","tag-3070","tag-1470","backlinks-5198","backlinks-5758","backlinks-6687","backlinks-5175","backlinks-5342","backlinks-6004","backlinks-5233","backlinks-5362","backlinks-5717","backlinks-5195","backlinks-5318","backlinks-5716","backlinks-5199","backlinks-5214","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-5494","backlinks-5399","backlinks-5234","backlinks-5227","backlinks-6279","backlinks-5793","backlinks-5837","backlinks-5299","backlinks-5400"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=19825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19825\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=19825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=19825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=19825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}