{"id":24177,"date":"2023-08-04T04:36:16","date_gmt":"2023-08-04T00:31:33","guid":{"rendered":"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177"},"modified":"2024-09-08T11:36:16","modified_gmt":"2024-09-08T08:06:16","slug":"24177","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177","title":{"rendered":"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0686\u0647 \u0628\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0631\u0647\u061f"},"content":{"rendered":"<h2><strong><a title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/a><\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u0634 \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 4 \u0633\u0627\u0644 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0634\u062a\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3201_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" height=\"467\" width=\"700\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0628\u0627\u0644\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647\u0654 \u0622\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9.p56400\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong>\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0698\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0647\u0654 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062a\u06a9\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc (\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a) \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a DNA \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062a\u06a9\u062b\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> B12 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0622\u0646\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3199_pics\/\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.jpg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0686\u0647 \u0646\u0642\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062d\u062a\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0622\u0633\u0645\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong>\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9.p56400\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc <strong><a title=\"\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\" rel=\"noopener\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647.p11375\" rel=\"noopener\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/a><\/strong>\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\" rel=\"noopener\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f DNA \u0648 RNA \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202110\/537_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/h2>\n<p >\u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062d\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646B12 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062c\u0646\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1793_pics\/\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\" title=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646<\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a. <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc.p70936\" rel=\"noopener\">\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0637\u0646\u0627\u0628 \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc \u0633\u0631\u0686\u0634\u0645\u0647 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/h3>\n<p >\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1549_pics\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646-\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" title=\"\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"\/><\/a><\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645-\u06a9\u0627\u0631\u06cc-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p18407\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f B12 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u063a\u062f\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\" rel=\"noopener\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0646\u0627\u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646<\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0646\u0627\u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0642\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3727_pics\/\u0633\u0642\u0637-\u062c\u0646\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" title=\"\u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/h3>\n<p >\u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\" rel=\"noopener\">\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u067e\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647.p18983\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0647\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0648\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0633\u0627\u0644\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1801_pics\/\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647.jpg\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812\" alt=\"\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h3>\n<p ><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12 \u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\" rel=\"noopener\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062f\u062e\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/344_pics\/\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.jpg\" alt=\"\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" width=\"700\" height=\"466\" title=\"\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u062f\u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n<p >\u0633\u0637\u0648\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062f\u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/h2>\n<p >\u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 12<\/a><\/strong> \u062f\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0631\u06af\u0647-\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u062e\u0648\u0646.p12790\" rel=\"noopener\">\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c \u062e\u0648\u062f \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9.p34318\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9<\/a><\/strong>\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc <strong><a title=\"\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/t19-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" rel=\"noopener\">\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0634\u0648\u062f.&nbsp;\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4234_pics\/\u0641\u0631\u062f-\u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p >\u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062812 \u062c\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062f\u0631\u062a \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062812 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062812 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0627\u0631\u0646 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/h2>\n<p >\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632\u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 (\u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc)\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9. \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0637\u0628\u0642 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0637\u0628\u0642 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 3 \u062a\u0627 6 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/1104_pics\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-B12.jpg\" alt=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p >\u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p >\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u060c \u062f\u0644 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631:\u0628\u06cc \u0646\u0638\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u062a\u067e\u0634-\u0642\u0644\u0628.p54052\" rel=\"noopener\">\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong>\u060c \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u060c \u06af\u06cc\u062c\u06cc\u060c \u0628\u06cc \u062d\u0633 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u060c \u0633\u062e\u062a \u0642\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u06a9\u0631\u0646\u060c \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u060c \u0631\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0648\u0632\u06a9 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646\u060c \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0634.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 12\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202109\/884_pics\/\u0622\u0645\u067e\u0648\u0644-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-B12.jpg\" alt=\" \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0627 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 :<\/p>\n<p >\u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\" rel=\"noopener\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u060c \u0633\u0627\u06cc\u0645\u062a\u06cc\u062f\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0634\u06cc\u0633\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u060c \u0645\u062a\u0648\u062a\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0646\u0626\u0648\u0645\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0627\u0631\u0627\u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0633\u0627\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f ( Paser)\u060c \u0641\u0646\u0648\u0628\u0627\u0631\u0628\u06cc\u062a\u0627\u0644\u060c \u0641\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\" rel=\"noopener\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u0645\u062a\u0627\u062f\u06cc\u0646 (Daraprim) \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06cc.<\/p>\n<h2>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p >\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0634\u0627\u0645\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0627<\/li>\n<li>&nbsp;\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632<\/li>\n<li>&nbsp;\u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong><\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0648 &hellip;<\/li>\n<li>&nbsp;\u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0639\u0645\u0648\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc 50 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0633\u0646 \u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0633\u062e\u062a \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/1107_pics\/\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u062812.jpg\" alt=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0648 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/h2>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u0631\u0645\u060c \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\" rel=\"noopener\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u062f\u0627\u0645-\u0642\u0633\u0645\u062a-\u0627\u0632-\u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646-\u062c\u0648\u0634-\u0645\u06cc-\u0632\u0646\u062f.p2958\" rel=\"noopener\">\u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>&nbsp;\u062a\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5630\" rel=\"noopener\">\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0633\u062e\u062a \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637 \u0646\u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f<\/h2>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u062812 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062e\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u0645\u0627 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062812 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0634\u0627\u0647\u062f \u0631\u062e \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[2080,2079],"class_list":["post-24177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-2080","tag--b12"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=24177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=24177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=24177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=24177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}