{"id":24392,"date":"2019-08-30T04:39:08","date_gmt":"2019-08-29T23:40:22","guid":{"rendered":"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392"},"modified":"2024-09-08T11:39:09","modified_gmt":"2024-09-08T08:09:09","slug":"24392","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392","title":{"rendered":"\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646.p10626\" rel=\"noopener\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/span>&nbsp;<\/h2>\n<p >\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u061b \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0633\u0627\u0632\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0631\u0633\u0648\u0628\u0627\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u0648\u0628\u0627\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u0648\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u06a9\u062a\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628.p2382\" rel=\"noopener\">\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u062b \u0628\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u062f-\u062e\u0648\u0646.p20533\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/621_pics\/\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u062f.jpg\" alt=\"\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0639\u0635\u0628\u06cc\" height=\"485\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0639\u0644\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0631\u06af\u0647-\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u062e\u0648\u0646.p12790\" rel=\"noopener\">\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06cc\u0646 9 \u062a\u0627 11 \u0633\u0627\u0644 \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06cc\u0646 17 \u062a\u0627 19 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0647\u0631 \u067e\u0646\u062c \u0633\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/622_pics\/\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u0686\u0631\u0628\u06cc.jpg\" alt=\"\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\" title=\"\u062a\u0633\u062a \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" height=\"401\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">&nbsp;\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648\u0635\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u061b \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:&nbsp;<\/p>\n<p >\u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0645 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc (LDL). LDL \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.&nbsp;\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06af \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u062e\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 (HDL). HDL \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f &#8211; \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 HDL \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0642\u0634 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f.&nbsp;\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/623_pics\/\u0639\u0644\u062a-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0627\u06a9\u0631 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0627\u0635 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0630\u0631\u062a-\u0628\u0648-\u062f\u0627\u062f\u0647.p29174\" rel=\"noopener\">\u0630\u0631\u062a \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_\u0686\u0627\u0642\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc BMI) 30) \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0639\u0635\u0628\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/624_pics\/\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0686\u0627\u0642-\u0647\u0627.jpg\" alt=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0686\u0627\u0642 \u0647\u0627\" title=\"\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 <strong><a title=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" rel=\"noopener\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d HDL \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_\u0633\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0637\u062d HDL \u0648 \u06cc\u0627 &quot;\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628&quot; \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/625_pics\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631.jpg\" alt=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\" title=\"\u0622\u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062c\u0645\u0639 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0633\u0648\u0628\u0627\u062a \u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f (\u0622\u062a\u0631\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632).&nbsp;\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u0648\u0628\u0627\u062a (\u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0647\u0627) \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_\u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 (\u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631\u06cc) \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u06a9\u0631\u0648\u0646\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/626_pics\/\u062f\u0631\u062f-\u0633\u06cc\u0646\u0647.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">&nbsp;\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u0634<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_<strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062d\u0645\u0644\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc.p65242\" rel=\"noopener\">\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0647\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f &#8211; \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0648\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0631\u062e\u0631\u06af \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>_\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/627_pics\/\u0633\u06a9\u062a\u0647-\u0645\u063a\u0632\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\" title=\"\u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" height=\"500\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0647\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u06a9\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645.<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0631\u06a9-\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631-\u0622\u0633\u0627\u0646.p15100\" rel=\"noopener\">\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647.<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644:<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u060c \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/628_pics\/\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f:<\/p>\n<p >\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u067e\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (low LDL) \u0628\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;\u062d\u0630\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &quot;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u0647&quot; \u0630\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0631\u06af\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u06a9\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647-\u062e\u0631\u0645\u0627-\u06af\u0631\u062f\u0648.p13664\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u0627\u062f\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u0648\u0644 \u0698\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644 2021 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/629_pics\/\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0627\u0644\u0645.jpg\" alt=\"\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646.p51021\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0627\u0635\u0648\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0633\u0627\u0644\u0645.p34855\" rel=\"noopener\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0645\u06af\u0627-3.p22686\" rel=\"noopener\">\u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0634\u0627\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u0630\u0631-\u06a9\u062a\u0627\u0646.p61416\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-\u0642\u0631\u0645\u0632.p1768\" rel=\"noopener\">\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/a><\/strong>\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc.p38467\" rel=\"noopener\">\u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u067e\u0631\u0648\u062a\u06cc\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0622\u0628-\u067e\u0646\u06cc\u0631-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc.p19719\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u0631\u0648\u062a\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0628 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.&nbsp;\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0646\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0646\u06cc\u0631.p10396\" rel=\"noopener\">\u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0647\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u062e\u0648\u0646.p17040\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> (HDL) \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<p ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0633\u0627\u0639\u062a \u0646\u0647\u0627\u0631<\/p>\n<p>&nbsp;\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647<\/p>\n<p>&nbsp;\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u060c \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0641\u06cc\u0642 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/630_pics\/\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" height=\"427\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 HDL \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f:<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\" rel=\"noopener\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u060c \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0686\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0634 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0646\u06a9 \u0648 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0630\u0631\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0630\u0631\u062a.p64444\" rel=\"noopener\">\u0630\u0631\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0648\u0628 \u0634\u0648\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0631\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0628\u0627\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0628\u0627\u062a.p11133\" rel=\"noopener\">\u0646\u0628\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0698\u0644\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0646\u0628\u0633\u062a\u0646-\u0698\u0644\u0647.p65665\" rel=\"noopener\">\u0698\u0644\u0647<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-.p35205\" rel=\"noopener\">\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;\u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646\u0633\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0631\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/631_pics\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.jpg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f&#8230;&nbsp;<\/p>\n<p >\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646 \u0686\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0628\u062e\u0631\u06cc\u062f.&nbsp;\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.&nbsp;\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0631\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0631\u0628\u062f.&nbsp;\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631\u067e\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0632\u0631\u062f\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p65038\" rel=\"noopener\">\u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.&nbsp;\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06cc\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\" rel=\"noopener\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;\u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u0627 1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u062e\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u067e\u0646\u062c \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u062f\u0648\u062a\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/635_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0645\u06cc\u0648\u0647.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647\" title=\"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0644\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0637\u0641\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06cc\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/634_pics\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.jpg\" alt=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0628\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0631\u0627\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062a\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc T \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0647\u0645\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 &quot;\u0644\u062e\u0645- \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc&quot; \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0633\u0648\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u0646\u060c \u0647\u0627\u062a \u062f\u0627\u06af\u060c <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/hommade-Sausage.p76148\" rel=\"noopener\">\u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0644 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0647 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0648 \u0646\u06cc\u0632 2 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u067e\u0631 \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645 \u06cc\u0627 1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/633_pics\/\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a-\u06a9\u0645-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\" height=\"338\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">&nbsp;\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 <strong><a title=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u06cc\u062a-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062a\u0631\u0627\u0646\u0633.p17478\" rel=\"noopener\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u062c\u0632 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u062c\u0632 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p59441\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" rel=\"noopener\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u062f\u0627\u0631\u0648.p24392\" title=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201903\/632_pics\/\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u062a\u0631\u0627\u0646\u0633.jpg\" alt=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">&nbsp;\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062f\u0633\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u06cc\u062a\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0648 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0634\u06a9\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/t2392-\u067e\u06cc\u0631\u0627\u0634\u06a9\u06cc\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0631\u0627\u0634\u06a9\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0648 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[482],"class_list":["post-24392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-482"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=24392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24392\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=24392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=24392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=24392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}