{"id":24422,"date":"2015-12-21T04:46:19","date_gmt":"2015-12-21T01:09:48","guid":{"rendered":"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422"},"modified":"2024-09-08T11:46:19","modified_gmt":"2024-09-08T08:16:19","slug":"24422","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422","title":{"rendered":"\u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627"},"content":{"rendered":"<h2>\u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p13717\" rel=\"noopener\">\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u0622\u062f\u0627\u0628 \u0648 \u0631\u0633\u0648\u0645 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647-\u0622\u062f\u0627\u0628-\u0631\u0633\u0648\u0645-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.p179\" rel=\"noopener\">\u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627<\/a><\/strong><\/h2>\n<p><strong><a title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" rel=\"noopener\">\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0628 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u0633\u062a.\u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0630\u0648\u0642 \u0648 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0647\u0646\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0631\u0645\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0646\u062a \u062f\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647\u0645\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0622\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647<\/h3>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(12)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"573\"  title=\"\u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(2)_pics\/\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"450\"  title=\"\u0639\u06a9\u0633 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(3)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"489\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(1)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"573\"  title=\"\u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u062c\u062f\u06cc\u062f \"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(4)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"524\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0644\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(5)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"547\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(7)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"525\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(8)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"442\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0644\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(9)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"338\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 94\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(11)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0645\u06cc\u0648\u0647-\u0648-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\" width=\"600\" height=\"400\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(13)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647-\u0634\u0628-\u06cc\u0644\u062f\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\" width=\"600\" height=\"534\"  title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u06a9\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n<div>\n<h4 class=tcr><a href=\"\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p24422\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0645\u062f\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0628\u062f - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0634 - \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 - \u0639\u06a9\u0633\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 - \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 - \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zn\/Images\/cooking\/5%20(2)(1)_pics\/\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.jpg\" alt=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\" width=\"600\" height=\"458\"  title=\"\u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627\"\/><\/a><\/h4>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211; \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 &#8211;&nbsp;\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u06cc \u0634\u0628 \u06cc\u0644\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0633 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647\u0645\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u0686\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,89],"tags":[3322],"class_list":["post-24422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-89","tag-3322"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=24422"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24422\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=24422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=24422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=24422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}