{"id":248,"date":"2018-11-28T04:40:56","date_gmt":"2018-11-28T00:51:40","guid":{"rendered":"\/.p248"},"modified":"2024-09-07T23:40:56","modified_gmt":"2024-09-07T20:10:56","slug":"248","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:#0000ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0647\u0627\u06cc-\u0686\u0631\u0628.p4835\">\u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a<\/span><\/h2>\n<p >\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0634 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0627\u0642\u062a \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631, \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062c\u0648\u0634 \u062f\u0627\u0631 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1312_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\" width=\"600\" height=\"460\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0631\u0641\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a&nbsp;<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:#ff0000\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0634\u0648\u062f\u061f \u0639\u0644\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<ul>\n<li>\u062a\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0637\u0648\u062d <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0648\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc, \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc, \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062c\u0648\u0634\u062f\u0627\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1311_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h2><span style=\"color:#ff0000\">\u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h2>\n<p >\u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a, \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u062f\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647, \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f, \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u06cc\u0631\u06cc.p19168\">\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0646\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f , \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f, \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">1.<\/span><span style=\"color:#333399\"><strong><a title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\" class=rl href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0627&nbsp;<\/span><strong style=\"color:#333399\">\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 :<\/strong><\/h3>\n<p >\u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f, \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0698\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647-\u0648\u0631\u0627.p5507\">\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633 \u0637\u0631\u0627\u0648\u062a \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062c\u0648\u0634 \u062f\u0627\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062c\u0648\u0634\u062f\u0627\u0631\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/en\/aup\/201903\/310_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a&nbsp;<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">2. \u0639\u0646\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0626\u0644 \u06cc\u06a9&nbsp;<\/span><span style=\"color:#333399\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/span><strong style=\"color:#333399\">:<\/strong><\/h3>\n<p >\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0646\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0626\u0644 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0641\u0630\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">3. \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc&nbsp;<\/span><span style=\"color:#333399\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/span><strong style=\"color:#333399\">:<\/strong><\/h3>\n<p >\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f, \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0648 \u0634\u06a9\u0648\u0641\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644.p314\">\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0646\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/964_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \" width=\"600\" height=\"401\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">4.&nbsp;<\/span><span style=\"color:#333399\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627&nbsp;<\/span><strong style=\"color:#333399\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u0641\u0644\u0641\u0644\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u0634\u0645\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0631\u06cc\u0645-\u06af\u0644\u06cc.p1358\">\u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u0648\u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646:<\/strong><\/h3>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0646\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0646\u062c \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">5. \u062c\u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u06a9&nbsp;<\/span><span style=\"color:#333399\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/span><strong style=\"color:#333399\">:<\/strong><\/h3>\n<p >\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u062a\u0648\u0646\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc, \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u067e\u06a9 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u062c\u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0631\u062f\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1343_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">6. \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0644\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0644\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f, \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627, \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0644\u06a9 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f. \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">7. \u0631\u0641\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a:<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0641\u062a \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c, \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f!<\/p>\n<p >\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/29_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647\" width=\"600\" height=\"401\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">8. \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\" class=rl href=\"\/\u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc.p21308\">\u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062e\u0634\u06a9 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639, <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633.p38001\">\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u06cc\u0645 \u06af\u0644\u06cc) \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">9. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0646\u0628\u0647.p10368\">\u0627\u0646\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0646\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1069_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0646\u0628\u0647\" width=\"600\" height=\"446\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a&nbsp;<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">10. \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0644 \u0648 \u0644\u062c\u0646 \u0648 \u0631\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u062c\u0646 \u0648 \u06af\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06a9\u0646\u062f, \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062e\u0627\u0644\u0635\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0646\u0647\u0627. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u062d\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f, \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0627\u0632 \u0631\u0633 \u067e\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f, \u0644\u0637\u0641\u0627) \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0626\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0646\u0628\u0631 \u0633\u0627\u0626\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u0631\u0648 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0644\u06cc\u0645\u0648\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0644\u06cc\u0645\u0648.p68249\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f, \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">11. \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0647 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0646\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0648\u062f\u0646\u0634\u060c \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a, \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c, \u0635\u0628\u062d \u0645\u0635\u0631\u0641\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3376_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">12. \u06cc\u062e (\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628):<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u062e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f, \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0639\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u062e\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646, \u06cc\u062e \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0631\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631, \u0641\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u062e \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0634\u06a9\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p421\">\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.p10264\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/a><\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0631\u0648\u063a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u06cc\u062e \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u06cc\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1209_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u06cc\u062e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06cc\u062e<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">13. \u0645\u0627\u0633\u06a9 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/rose-water-benefits.p19530\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u06af\u0644\u0627\u0628 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062e\u0634\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">14. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u06af\u0648\u062c\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc.p7404\">\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc \u0631\u0648\u062d\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0622 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a, \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p >\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.p248\" title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/en\/aup\/201903\/131_pics\/\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0628.jpg\" alt=\"\u0622\u0628 \u06af\u0648\u062c\u0647\" width=\"600\" height=\"412\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a&nbsp;<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<h3><span style=\"color:#333399\">15. \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0626\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u0646\u0626\u0645 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc, \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc, \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0646\u0626\u0645 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0633\u0631\u0633\u06cc\u0627\u0647, \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u06cc \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0628\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">16. \u062c\u0648 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u067e\u0648\u062f\u0631 \u062c\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062c\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0646 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:#333399\">17. \u0645\u0627\u0633\u06a9 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f, \u0686\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u06a9\u0647-\u0633\u06cc\u0628.p20929\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644\u0634 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,5],"tags":[848],"class_list":["post-248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-52","category-5","tag-848","backlinks-4831","backlinks-5702","backlinks-4761","backlinks-5763","backlinks-4862","backlinks-4828","backlinks-5175","backlinks-4837","backlinks-4743","backlinks-5384","backlinks-5256","backlinks-4807","backlinks-5531","backlinks-5250","backlinks-5031","backlinks-4990","backlinks-4962","backlinks-4972","backlinks-6411","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-4785","backlinks-4964","backlinks-5711","backlinks-4787","backlinks-4776","backlinks-5434","backlinks-4978","backlinks-6218","backlinks-4754","backlinks-5299","backlinks--C"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}