{"id":2725,"date":"2018-10-05T05:10:03","date_gmt":"2018-10-05T01:40:03","guid":{"rendered":"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725"},"modified":"2018-10-05T08:40:03","modified_gmt":"2018-10-05T05:10:03","slug":"2725","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2>18 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" rel=\"noopener\">\u062e\u0631\u0645\u0627<\/a><\/strong> (\u062e\u062c\u0648\u0631) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06a9\u0634\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u0631\u0628 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 7000 \u0633\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f \u0628\u0631\u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" rel=\"noopener\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06af\u0627\u0646 \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u063a\u0631\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0648 \u0634\u0645\u0627\u0644 \u0622\u0641\u0631\u06cc\u0642\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0631\u0628 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0634\u062f\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u0641\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062a\u0627 50 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc&zwnj;\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/157_pics\/\u062e\u062c\u0648\u0631-\u0686\u06cc\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u062e\u062c\u0648\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0648\u0642&zwnj;\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0648 <strong><a title=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/t414-\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" rel=\"noopener\">\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong><\/h4>\n<h2>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p><strong>\u0645\u062c\u0648\u0644 :<\/strong> \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0648\u06a9\u0648 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0628\u0627\u0631\u0647\u06cc :<\/strong> \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0632\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0639\u0631\u0627\u0642 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062f\u0627\u06cc\u0631\u06cc :<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0631\u0627\u0632\u060c \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0647\u0627\u0644\u0627\u0648\u06cc :<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0641\u0648\u0642&zwnj;\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062f\u06af\u0644\u062a \u0646\u0648\u0631 :<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0646\u0633 \u0648 \u0627\u0644\u062c\u0632\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u06cc\u0645\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0646\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0647\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc :<\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0641:<\/strong> \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u06cc\u0645\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0627\u06cc\u062a\u06cc\u0645\u0627 :<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0644\u062c\u0632\u0627\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0637\u06cc\u0644 \u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u062c\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\" rel=\"noopener\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646\u0634\u060c \u0645\u062c\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u062f-\u062e\u0648\u0646.p20533\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong>\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\" rel=\"noopener\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/159_pics\/\u062e\u0631\u0645\u0627-\u0645\u062c\u0648\u0644.jpg\" alt=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u062c\u0648\u0644\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h4>\n<h2>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h2>\n<p>\u0647\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f 20 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc 2.8 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 5 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0646\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0646\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0644\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u06a9\u0631\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647.p47723\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h2>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/h3>\n<p>\u067e\u0627\u0644\u067e \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 20 \u062a\u0627 35 \u06af\u0631\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u062c\u0648\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/177_pics\/\u062e\u0631\u0645\u0627-\u0648-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" width=\"700\" height=\"477\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/h4>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u0641\u0642\u0637 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u062a\u0631\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0633\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u062e\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632.p11194\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0631\u0645\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/169_pics\/\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644.jpg\" alt=\"\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646<\/h4>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/h3>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\" rel=\"noopener\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\" rel=\"noopener\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K\" class=\"rl\" href=\"\/\u0647\u0645\u0647-\u0686\u06cc\u0632-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-k.p46818\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0648\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0631\u0645\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/h3>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f 167 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u062f\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u06a9\u0644\u06cc\u0647.p12868\" rel=\"noopener\">\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\" rel=\"noopener\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u062c\u0648\u0644\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/164_pics\/\u062e\u0631\u0645\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/h4>\n<h3>\u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0644\u0645\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0634\u062f\u062a \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0631\u0641\u0639 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3468_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h4>\n<h3>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h3>\n<p>\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u062f\u0646\u0698\u0631\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\" rel=\"noopener\">\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0646<\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0631\u06a9\u062a\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u0647\u0627.p22430\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/185_pics\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0648-\u062e\u0631\u0645\u0627.jpg\" alt=\"\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0631\u0645\u0627\" width=\"700\" height=\"496\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627<\/h4>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0642\u0632\u060c \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0648 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/h3>\n<p>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u061f \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/167_pics\/\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0628\u0627-\u062e\u0631\u0645\u0627.jpg\" alt=\"\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\" width=\"700\" height=\"537\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0648\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631<\/h4>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0628 \u06a9\u0648\u0631\u06cc<\/h3>\n<p>\u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0634\u0628 \u06a9\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\" class=\"rl\" href=\"\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-A.p9159\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u061b \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0634\u0628 \u06a9\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h3>\n<p>\u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0632 \u062c\u0627\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u062c\u0631\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u062e\u0631\u0645\u0627 (\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644) \u0628\u0647 \u0622\u0628\u062c\u0648 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0633\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/172_pics\/\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631-\u0648-\u062e\u0631\u0645\u0627.jpg\" alt=\"\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631 \u0648 \u062e\u0631\u0645\u0627\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631.p12744\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631<\/a><\/strong><\/h4>\n<h3>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a<\/h3>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc C \u0648 D \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0627 \u0645\u06cc&zwnj;\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0646\u062e\u0644 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2059_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc-\u0632\u06cc\u0628\u0627-\u0628\u0627-\u062e\u0631\u0645\u0627.jpg\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h4>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648.p77\" rel=\"noopener\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/tips-to-increase-blood-flow.p44863\" rel=\"noopener\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <strong><a title=\"\u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0631\u0634\u062f-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0645\u0648.p60027\" rel=\"noopener\">\u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/t249-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648\" rel=\"noopener\">\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/h3>\n<p>\u0646\u062e\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u062e\u0631\u0645\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/173_pics\/\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u062e\u0631\u0645\u0627-\u0686\u06cc\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h4>\n<h2>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627<\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0630\u06cc\u0644 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061b<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h3>\n<p>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc-\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646.p37275\" rel=\"noopener\">\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/182_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627<\/h4>\n<h3>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a \u0628\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u0633\u0648\u0632-\u0634\u06a9\u0645.p52637\" rel=\"noopener\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0639\u062a\u0628\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc&zwnj;\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<li>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0631\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627d \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0686\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0646 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f-\u0645\u0631\u063a.p18621\" rel=\"noopener\">\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644\u06cc \u06cc\u062e \u0632\u062f\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u060c \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\" rel=\"noopener\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/180_pics\/\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628-\u062e\u0631\u0645\u0627-\u0628\u0627-\u06af\u0631\u062f\u0648.jpg\" alt=\"\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0648\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h4>\n<h2>\u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0633\u062e\u062a&zwnj;\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u060c \u0641\u0631\u0642 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h2>\n<h3>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628<\/h3>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647\u060c \u062f\u0631 \u062c\u0639\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u0642\u0634 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0645\u0633\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0644 \u0634\u06a9\u0631 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u0647\u0645 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/184_pics\/\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a-\u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc-\u062e\u0634\u06a9-\u0648\u062a\u0631.jpg\" alt=\"\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648\u062a\u0631\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646<\/h4>\n<h3>\u0631\u0648\u0634 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h3>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u062e\u0644\u0627 \u0647\u0648\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 6 \u0645\u0627\u0647 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0639\u0645\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062b\u0644\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u062c\u0645\u0627\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f:<\/strong><\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631\u062e\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0647 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u063a\u0632.<\/p>\n<h2>\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 3 \u062a\u0627 5 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648\u062a\u0631\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/171_pics\/\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc-\u062e\u0631\u0645\u0627.jpg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\" width=\"700\" height=\"465\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u0644\u0628 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646<\/h4>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u06a9\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0628\u0644\u0647. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 100 \u06af\u0631\u0645 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 60 \u06af\u0631\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0686\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0637\u0628\u0642 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0628\u0644\u0647. \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0637\u0628\u0642 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/160_pics\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0634\u06cc\u06a9-\u062e\u0631\u0645\u0627.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u06cc\u06a9 \u062e\u0631\u0645\u0627\" width=\"700\" height=\"442\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h4>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627.<\/p>\n<h2>\u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0646\u062c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0646\u06cc (\u06cc\u0627 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632) \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc-\u0634\u0628\u0627\u0646\u0647.p27737\" rel=\"noopener\">\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\" rel=\"noopener\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\" title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/163_pics\/\u062e\u0631\u0645\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.jpg\" alt=\"\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" width=\"700\" height=\"493\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h4>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627\u061f<\/h2>\n<h3>\u0634\u06cc\u06a9 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/h3>\n<h4>\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f :<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0645\u06cc\u0644\u06a9 \u0634\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/li>\n<li>\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0628.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644:<\/h4>\n<p>\u062f\u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p10771\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\" rel=\"noopener\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[1643],"class_list":["post-2725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-1643"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/2725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=2725"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/2725\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=2725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=2725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=2725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}