{"id":28513,"date":"2026-03-15T16:53:00","date_gmt":"2024-09-08T09:23:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-03-15T17:02:32","modified_gmt":"2026-03-15T13:32:32","slug":"1773581552","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0647\u0641\u062a-\u0633\u06cc\u0646-\u0634\u062f.p28513","title":{"rendered":"\u0642\u062f\u06cc\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc \u0628\u0648\u062f\u061f+ \u0627\u0633\u0645 \u0642\u0628\u0644\u06cc 7 \u0633\u06cc\u0646"},"content":{"rendered":"<h2>\u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0647\u0641\u062a-\u0633\u06cc\u0646-\u0634\u062f.p28513\">\u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062a\u0627 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646<\/h2>\n<p>\u0646\u0648\u0631\u0648\u0632\u060c \u062c\u0634\u0646 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0648 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u060c \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0634\u0648\u0631 \u0648 \u0634\u0648\u0642 \u0648\u0635\u0641\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0634\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0634\u0646\u060c \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0641 \u201c\u0633\u06cc\u0646\u201d \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0641 \u201c\u0634\u06cc\u0646\u201d \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u062d\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062a \u062f\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u06af\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3>\u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646:\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0648 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0622\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632\u06cc\u060c \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u0633\u062a\u061b \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0641 \u201c\u0633\u06cc\u0646\u201d \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0641 \u201c\u0634\u06cc\u0646\u201d \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062d\u06a9\u0648\u0645\u062a \u0633\u0627\u0633\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u060c \u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0647\u0641\u062a-\u0633\u06cc\u0646-\u0634\u062f.p28513\" title=\"\u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202103\/254_pics\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u06a9\u0648\u0645\u062a \u0633\u0627\u0633\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645 ( \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 ) \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 ( \u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646) \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0637\u06cc \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u062d\u0631\u0641 (\u0634\u06cc\u0646) \u0628\u0647 (\u0633\u06cc\u0646) \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0634\u0642\u0627\u06cc\u0642:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0648\u0641\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0631\u0633\u062a\u0627\u062e\u06cc\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a<\/li>\n<li>\u0634\u0647\u062f:\u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u06a9\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u0634\u0631\u0628\u062a:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u0634\u0631\u0627\u0628:\u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0648\u0631<\/li>\n<li>\u0634\u0645\u0634\u0627\u062f:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0627\u0648\u062f\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0642\u0627<\/li>\n<li>\u0634\u0645\u0639:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u06af\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0647\u0641\u062a-\u0633\u06cc\u0646-\u0634\u062f.p28513\" title=\"\u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0622\u0646\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202103\/255_pics\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0686\u06cc\u0646\u06cc\u0650 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u201c\u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646\u201d \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0648\u0631\u0648\u062f \u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062d\u0631\u0641 \u201c\u0686\u201d \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0639\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0646\u0627\u0645 \u201c\u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646\u201d \u0628\u0647 \u201c\u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646\u201d \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u0627\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0634\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<h3>\u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0633\u06cc\u0631:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u06a9\u0647:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u0628\u0631 \u0648 \u062a\u062d\u0645\u0644<\/li>\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0633\u0628\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u06a9\u062a<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u062c\u062f:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u0628\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a<\/li>\n<li>\u0633\u06cc\u0628:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0645\u0627\u0642:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0637\u0631\u0627\u0648\u062a<\/li>\n<li>\u0633\u0628\u0632\u0647:\u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0633\u062a\u0627\u062e\u06cc\u0632 \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u0634 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0642\u062f\u0645\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0648\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0639\u0644\u0642 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0645\u0634\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u062f:<\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u0647\u0631\u06cc\u0645\u0646 (\u0634\u06cc\u0637\u0627\u0646) \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0631\u0634 \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0644\u0630\u0627 \u062c\u0645\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632 \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0633\u0628\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0645\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0646\u062f &#8220;\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0648 &#8221; \u06cc\u0639\u0646\u06cc (\u0631\u0648\u0632 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647)<\/p>\n<p><strong>\u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0648\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0627\u0633\u062a:<\/strong><\/p>\n<p>&#8221; \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0647\u0641\u062a \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0631 \u0647\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0631\u0634\u062f \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0628\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0631\u0633\u0645 \u0633\u0628\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0628\u0632 \u0647 \u0628\u0647 \u0642\u0648\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a \u0638\u0631\u0641 \u062c\u062f\u0627 \u06af\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0646\u0648\u0639 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0647\u0641\u062a-\u0633\u06cc\u0646-\u0634\u062f.p28513\" title=\"\u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0622\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202103\/256_pics\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0645\u06cc\u0645<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0641\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u201c\u0647\u0641\u062a \u0645\u06cc\u0645\u201d \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0647\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u0631\u0647\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0648 \u0628\u0631\u06a9\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u0647\u0641\u062a \u0645\u06cc\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0645\u0631\u063a<br \/>\u2022 \u0645\u0627\u0633\u062a<br \/>\u2022 \u0645\u06cc\u0648\u0647<br \/>\u2022 \u0645\u0633\u0642\u0637\u06cc<br \/>\u2022 \u0645\u0631\u0628\u0627<br \/>\u2022 \u0645\u06cc\u06af\u0648<br \/>\u2022 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0647\u0641\u062a-\u0633\u06cc\u0646-\u0634\u062f.p28513\" title=\"\u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0639\u0636\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0641\u062a \u0645\u06cc\u0645\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mh\/aup\/202103\/257_pics\/\u0647\u0641\u062a-\u0634\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u06cc\u0648\u0647\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0622\u0646\u06cc<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0647\u0627 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u06cc \u0639\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632\" class=rl href=\"\/\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647-\u06cc-\u0639\u06cc\u062f-\u0646\u0648\u0631\u0648\u0632.p706\">\u0639\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0633\u0641\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f &#8221; \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0622\u0646\u06cc &#8221; \u062c\u0644\u0648\u0647 \u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0641\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062a\u062d\u0641 \u0627\u0644\u0639\u0642\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0645\u0627\u0645 \u0639\u0644\u06cc (\u0639) \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0647\u0641\u062a \u0622\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0622\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u0634-\u06a9\u0627\u0634\u062a-\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646.p31595\">\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0622\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/rose-water-benefits.p19530\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u062d\u0648\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0645\u0631\u0636 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u062f\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0647 \u0642\u0631\u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f<\/p>\n<h3>\u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0622\u0646\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0642\u0648\u0644 \u0645\u0646 \u0631\u0628 \u0631\u062d\u06cc\u0645 ( \u0633\u0648\u0631\u0647 \u06cc\u0633\u060c \u0622\u06cc\u0647 5\u0668)<\/li>\n<li>\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0639\u0644\u06cc \u0646\u0648\u062d \u0641\u06cc \u0627\u0644\u0639\u0627\u0644\u0645\u06cc\u0646(\u0633\u0648\u0631\u0647 \u0635\u0627\u0641\u0627\u062a \u0622\u06cc\u0647 \u0667\u0669)<\/li>\n<li>\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0639\u0644\u06cc \u0627\u0628\u0631\u0627\u0647\u06cc\u0645 (\u0633\u0648\u0631\u0647 \u0635\u0627\u0641\u0627\u062a \u0622\u06cc\u0647 \u0661\u0660\u0668)<\/li>\n<li>\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0639\u0644\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc \u0648 \u0647\u0627\u0631\u0648\u0646(\u0633\u0648\u0631\u0647 \u0635\u0627\u0641\u0627\u062a \u0661\u0661\u0669)<\/li>\n<li>\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0639\u0644\u06cc \u0622\u0644 \u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646(\u0633\u0648\u0631\u0647 \u0635\u0627\u0641\u0627\u062a \u0661\u0662\u0669)<\/li>\n<li>\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0639\u0644\u06cc\u06a9\u0645 \u0637\u0628\u062a\u0645 \u0641\u0627\u062f\u062e\u0644\u0648\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646(\u0633\u0648\u0631\u0647 \u0632\u0645\u0631 \u0622\u06cc\u0647 \u0667\u0661)<\/li>\n<li>\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0647\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0639 \u0641\u062c\u0631 (\u0633\u0648\u0631\u0647 \u0642\u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0647 6)<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u062c\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0633\u0645 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646\u061f \u0646\u06cc\u0627\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0641\u0631\u0647 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0632\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u062d\u0648\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0622\u0646 \u0648 \u0630\u06a9\u0631 \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0633\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0647\u0641\u062a \u0634\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0646 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0631\u0648\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,6],"tags":[199],"class_list":["post-28513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-64","category-6","tag-199","backlinks-4993","backlinks-5004","backlinks-4962","backlinks-4861","backlinks-4793","backlinks-4835","backlinks-5875","backlinks-4787","backlinks-4870","backlinks-6470","backlinks-5793","backlinks-4932","backlinks-5299"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/28513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=28513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/28513\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=28513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=28513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=28513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}