{"id":3053,"date":"2024-12-26T05:17:00","date_gmt":"2024-12-26T01:47:00","guid":{"rendered":"\/\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698-\u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648.p3053"},"modified":"2024-12-26T13:51:05","modified_gmt":"2024-12-26T10:21:05","slug":"%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%a7%da%98-%d8%b4%db%8c%d8%a7%d8%aa%d8%b3%d9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698-\u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648.p3053","title":{"rendered":"\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 1 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647!!"},"content":{"rendered":"

\u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f <\/strong><\/h2>\n

\u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0646 \u0628\u0631 \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u0645. \u0627\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0627\u060c \u067e\u0644\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u06af\u0648\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0634\u0648\u0646\u062f. <\/p>\n

\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0647\u0645 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0635 \u0622\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0637\u0628 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 1 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0628\u062d \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/p>\n

\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u0646\u0627\u0645 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0627\u0632 2 \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc "\u0641\u0634\u0627\u0631" \u0648 "\u0627\u0646\u06af\u0634\u062a" \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0642\u0631\u0646 \u0628\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u062c\u06cc\u0631\u0648 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u06a9\u0648\u0634\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u0631\u0627\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062a\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0644\u0642\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0648 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0631\u0633\u0645\u0627\u064b \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0633\u0645\u06cc\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0648 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0698\u0627\u067e\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062c\u0627\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0627 \u0633\u0646 95 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0634 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u060c \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u063a\u0631\u06cc\u0632\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0645\u0633 \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h2>\n

\u0646\u0642\u0637\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0641\u0642\u0637 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f). \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/p>\n

\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u060c \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627 \u060c \u06a9\u0634\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 … \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

1. \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0627:<\/h3>\n

\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631: <\/strong>\u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0627. \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0633\u0628\u0627\u0628\u0647\u060c \u062d\u0644\u0642\u0647\u060c \u0648 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 "\u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc" \u0627\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0644 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646: <\/strong>7 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647<\/p>\n

\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/a><\/p>\n

2. \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0646\u062c\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u063a\u06cc:<\/h3>\n

\u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631: <\/strong>\u06af\u0648\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627.<\/p>\n

\u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0633\u0628\u0627\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0634\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646: <\/strong>3 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 . 3 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

3. \u062a\u0648\u0631\u0645:<\/h3>\n

\u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631: <\/strong>\u06af\u0648\u0634\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0628\u06cc\u0646 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u067e\u0644 \u0628\u06cc\u0646\u06cc.<\/p>\n

\u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0633\u0628\u0627\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0639\u0645\u0648\u062f \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0634\u0634 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 "\u0686\u0646\u06af\u0627\u0644" \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0648\u0633\u0637\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u0627\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0648 \u0647\u0645 \u06af\u0648\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646: <\/strong>3 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647. 3 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631<\/p>\n

\"\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/p>\n

4. \u062d\u0630\u0641 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0644 \u0628\u06cc\u0646\u06cc:<\/h3>\n

\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631: <\/strong>\u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0631\u0648\u0647\u0627.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 "\u0686\u0634\u0645 \u0633\u0648\u0645" \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0627\u0628\u0647\u060c \u0648\u0633\u0637\u06cc\u060c \u0648 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u0645 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. 3 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646: <\/strong>5 – 7 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647. 2 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631<\/p>\n

5. \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627:<\/h3>\n

\u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631: <\/strong>\u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u060c \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.<\/p>\n

\u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0628\u0627\u0628\u0647, \u0648\u0633\u0637\u06cc \u0648 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646: <\/strong>10 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647. 2 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u0686\u0631\u0648\u06a9<\/a><\/p>\n

\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0622\u0646\u0647\u0645 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 1 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0633\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0635\u0627\u0641\u0634\u0627\u0646 \u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062c\u06a9\u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u0631\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u06cc\u0627\u062a\u0633\u0648 \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u0648\u062f \u062c\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0644\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,52],"tags":[3789,3070],"class_list":["post-3053","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-52","tag-3789","tag-3070"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=3053"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3053\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=3053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=3053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=3053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}