{"id":30539,"date":"2024-09-17T23:00:04","date_gmt":"2024-09-08T09:42:51","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-11-04T19:04:49","modified_gmt":"2024-11-04T15:34:49","slug":"%d8%a8%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%af-%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a8%da%86%d9%87-%d9%87%d8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u0686\u0647-\u0647\u0627.p30539","title":{"rendered":"\u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0645 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f \u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644\u0634 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<h2>\u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0633\u0627\u062f\u0647.p359\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0686\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u06cc\u0631 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\" rel=\"noopener\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0622\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u062f\u0627\u0645\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u062f\u0627\u0645\u0633.p64322\" rel=\"noopener\">\u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u062f\u0627\u0645\u0633<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0634\u0648\u06cc\u0647-\u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc.p51475\" rel=\"noopener\">\u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u062a\u0623\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u0628\u062f\u0647\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f <strong><a title=\"\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u0686\u0647-\u0647\u0627.p30539\" rel=\"noopener\">\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u062e\u06cc\u0631\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h3><span>\u0639\u0644\u062a \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9<br \/><\/span><\/h3>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0648 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062c\u062f\u06cc \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u0637\u0644\u0628\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h4><span>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0627\u0631:<\/span><\/h4>\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0646\u062f \u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0636\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0636\u06cc\u0647 \u0645\u0633\u062a\u062b\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0630\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0642\u06cc\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0644\u062b\u0647\u060c \u0632\u0628\u0627\u0646\u060c \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u0648\u0632\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0639\u0644 \u0648 \u0627\u0646\u0641\u0639\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u0686\u0647-\u0647\u0627.p30539\" title=\"\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/84_pics\/\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" width=\"626\" height=\"385\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0634\u06a9\u06cc-\u062f\u0647\u0627\u0646.p16562\" rel=\"noopener\">\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646<\/a><\/strong>:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0631\u0628\u062e\u0648\u0631\u062f. \u062f\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u0622\u0628\u0633\u0647 \u060c \u062d\u0641\u0631\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0627\u0631\u062a\u0627\u0631:<\/span><\/h4>\n<p>\u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0634\u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc:<\/span><\/h4>\n<p>\u0647\u0631\u0622\u0646 \u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0633\u0628\u0628 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0648 \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\" rel=\"noopener\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong>:<\/span><\/h4>\n<p>\u0645\u062e\u0627\u0637 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<h4><span>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u067e\u0634\u062a \u06af\u0644\u0648 \u0641\u0631\u0648 \u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u0639\u062f\u0645 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0632 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u0644\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af:<\/span><\/h4>\n<p>\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0632\u0647 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5630\" rel=\"noopener\">\u0631\u06cc\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong>:<\/span><\/h4>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062d\u0628\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u0686\u0647-\u0647\u0627.p30539\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3478_pics\/\u0631\u06cc\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633-\u0645\u0639\u062f\u0647-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0631\u06cc\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u061f<br \/><\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u062b\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0646\u0631\u0645 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u060c \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0637\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span>\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646:<br \/><\/span><\/h4>\n<p>\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0645 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a:<\/p>\n<ol>\n<li>\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0647\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u067e\u062e\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9\u0634 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u06cc\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0646\u062e \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f!\" class=\"rl\" href=\"\/effects-of-flossing-teeth.p34486\" rel=\"noopener\">\u0646\u062e \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f . \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u0632\u0627\u0642 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0648 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0628\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0644\u0637 \u0686\u0648\u0646 \u0645\u06a9\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0634\u0633\u062a\u060c \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u06a9\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0634\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0648\u06cc-\u0628\u062f-\u062f\u0647\u0627\u0646-\u0628\u0686\u0647-\u0647\u0627.p30539\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/672_pics\/\u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9-\u0632\u062f\u0646-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\" title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 :<br \/><\/span><\/h4>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0648 \u0646\u062e \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f<\/li>\n<li>\u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0628\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u062c\u0648\u0634-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p38042\" rel=\"noopener\">\u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0646\u0639\u0646\u0627 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062d\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0648\u0631\u062a \u0646\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0644\u062b\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u060c \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0631\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0627\u0631\u0633\u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0648\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u06af\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0627\u062f\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0647\u0648\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062d\u0648\u0627\u062f\u062b \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0648 \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644:<br \/><\/span><\/h3>\n<p><span><strong>1.\t\u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0634 \u0628\u0648 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u061f<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>2.\t\u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>3.\t\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0635\u0627\u062f\u0642 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0644\u0647 \u060c \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50,5],"tags":[2841,855,3070],"class_list":["post-30539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-50","category-5","tag-2841","tag-855","tag-3070"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/30539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=30539"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/30539\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=30539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=30539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=30539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}