{"id":3228,"date":"2024-02-04T05:18:08","date_gmt":"2024-02-04T01:48:08","guid":{"rendered":"\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u062f\u0633\u062a.p3228"},"modified":"2024-02-04T08:48:08","modified_gmt":"2024-02-04T05:18:08","slug":"3228","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u062f\u0633\u062a.p3228","title":{"rendered":"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627<\/span><\/h2>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\" rel=\"noopener\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u060c \u0622\u0634\u0646\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>1.\u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.\u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>2. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0642\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u0631\u060c \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u062f\u0633\u062a.p3228\" title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/896_pics\/\u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u0631-\u0646\u0627\u062e\u0646.jpg\" title=\"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\" alt=\"\u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646\" height=338 width=600><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0627\u0633\u06a9 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062c\u0648\u0627\u0646-\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647-\u067e\u0648\u0633\u062a.p13606\" rel=\"noopener\">\u062c\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062f\u0633\u062a<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>3. \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644\u060c \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u0648\u0644\u0631\u0645.p50552\" rel=\"noopener\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.\u0622\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.\u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0638\u0631\u0641\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0634\u0646 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>4. \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0648\u0642\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li >\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631<\/li>\n<li >\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0622\u0628 \u0646\u0635\u0641 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0646\u06a9\u062a\u0647:\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/soap-alternative-uses.p80164\" rel=\"noopener\">\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u062f\u0633\u062a.p3228\" title=\"\u06a9\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/891_pics\/\u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628-\u062f\u0633\u062a.jpg\" title=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\" alt=\"\u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0633\u062a\" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0627\u0633\u06a9\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0634\u06a9\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p421\" rel=\"noopener\">\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062f\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>5. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u062f\u0646:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0634\u0628 \u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0634\u0646\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0648-\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc-\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646.p35700\" rel=\"noopener\">\u0648\u0627\u0632\u0644\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>6. \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0638\u0631\u0641 \u0647\u0627\u060c \u0628\u0627\u063a\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062d\u0645\u0644 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06af\u0631\u06cc\u0633 \u06cc\u0627 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06a9\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>7.\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u0644 ( \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0634\u0634\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627 ):<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p405\" rel=\"noopener\">\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>8. <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=\"rl\" href=\"\/food-industry.p16005\" rel=\"noopener\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0622\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc B\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u062f\u0633\u062a.p3228\" title=\"\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3829_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u062f\u0633\u062a-\u0686\u0631\u0648\u06a9.jpg\" title=\"\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0686\u0631\u0648\u06a9\" height=338 width=600><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0642\u062f\u0645 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627<\/span><\/h3>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627:<\/p>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li >2 \u062a\u0627 3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0631<\/li>\n<li >1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0636\u062e\u0627\u0645\u062a-\u0648-\u0631\u0634\u062f-\u0645\u0648-\u0628\u0627-\u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646.p54441\" rel=\"noopener\">\u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li >\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0648\u06cc\u0648 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.( \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0627\u063a \u0646\u0634\u0648\u062f )<\/li>\n<li >\u0633\u067e\u0633 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li >\u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f\u060c \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.p10264\" rel=\"noopener\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0622\u0628 \u0634\u0646\u0628\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u0631\u06a9-\u067e\u0648\u0633\u062a.p70363\" rel=\"noopener\">\u062a\u0631\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0631\u0648\u0632\u06cc 3 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0647\u0627 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0631\u0628 \u0633\u0628\u0628 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062a\u0631\u0628.p64037\" rel=\"noopener\">\u062a\u0631\u0628<\/a><\/strong> \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\" rel=\"noopener\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u062f\u0633\u062a.p3228\" title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1130_pics\/\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u06a9-\u062f\u0633\u062a.jpg\" title=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\" alt=\"\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062f\u0633\u062a\" height=450 width=600><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0627\u0633\u06a9\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627<\/span><\/h4>\n<h3 ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633.p38001\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f :\u0622\u0631\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u062f\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/Lentil.p54579\" rel=\"noopener\">\u0639\u062f\u0633<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0644 \u0633\u0631\u062e \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f .<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u0631\u062f\u0648.p9424\" rel=\"noopener\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0633\u0631\u062e \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648\u06af\u0631\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u06a9\u062f\u0631\u060c \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,5],"tags":[856],"class_list":["post-3228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-52","category-5","tag-856"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=3228"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3228\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=3228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=3228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=3228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}