{"id":32443,"date":"2019-03-27T06:31:10","date_gmt":"2024-09-08T10:01:10","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-09-20T13:18:27","modified_gmt":"2022-09-20T09:48:27","slug":"32443","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443","title":{"rendered":"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06cc \u062e\u0648\u0628\u0647\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06cc \u0628\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<h2 >\u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\">\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f<\/h2>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 (\u062e\u0627\u0631\u0634\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc) \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\u060c \u0632\u062e\u0645 \u0634\u0627\u0646\u06a9\u0631\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631, \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644,\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0632\u062e\u0645-\u0645\u0639\u062f\u0647.p11115\">\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631 \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062a\u0648\u0633\u0637 FDA \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0631\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061b \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 >\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h2>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u062c\u0646\u0648\u0628 \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &#8221; \u062d\u0627\u0641\u0638 \u0635\u0644\u062d &#8221; \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0633\u06cc\u0647\u060c \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u060c \u0641\u0631\u0627\u0646\u0633\u0647\u060c \u0627\u0646\u06af\u0644\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0622\u0644\u0645\u0627\u0646\u060c \u062e\u0627\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/97_pics\/\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"467\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h2>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0644\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1 (\u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646)\u060c B2 (\u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646)\u060c B3 (\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646)\u060c B5 (\u067e\u0627\u0646\u062a\u0648\u062a\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f) \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> (\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644) \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0648\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0646\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u062a\u0627 &#8211; \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u060c \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646\u060c \u06af\u0644\u0627\u0628\u0631\u06cc\u062f\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u06cc\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u06af\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u06cc\u0645\u0648\u0644\u060c \u0641\u0646\u0648\u0644\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0631\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0648\u0631\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627<\/h2>\n<p >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u062e\u0645-\u0628\u0627-\u0622\u0628-\u062f\u0647\u0627\u0646.p29127\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0648\u0633 \u06cc\u0627 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u062b\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u062f\u0647\u0627\u0646 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4560_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u062e\u0645-\u062f\u0647\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u062f\u0647\u0627\u0646 \" width=\"700\" height=\"465\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" class=rl href=\"\/rheumatoid-arthritis-treatment.p33272\">\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 &#8211; \u0633\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0628\u062f<\/h3>\n<p >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062b\u0631 \u0647\u067e\u0627\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0645\u06cc\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0645\u0628\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0641\u0644\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u06cc\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u06af\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u06cc<\/h3>\n<p >\u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0630\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0647\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0648\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u06cc\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.\u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc<\/h3>\n<p >\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc (PMS) \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 <strong><a title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646.p55680\">\u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u06af\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u06af\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u067e\u0627.p28019\">\u06af\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\" class=rl href=\"\/\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a.p14024\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2865_pics\/\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\" width=\"700\" height=\"440\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\" class=rl href=\"\/\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u0645\u0632\u0645\u0646.p12099\">\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0635 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u063a\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0644\u0698\u06cc\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0641\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0641\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0636\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\" class=rl href=\"\/\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627.p10410\">\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644 \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0637\u0648\u0644 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc\u060c \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u062a\u0628 \u062e\u0627\u0644 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633\u0644\u0627 &#8211; \u0632\u0648\u0633\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202201\/54_pics\/\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \" width=\"700\" height=\"459\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0636\u062f \u0622\u062a\u0631\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a<\/h3>\n<p >\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0641\u0644\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0627\u0628\u0631\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u062a\u0631\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a\" class=rl href=\"\/treatment-of-bronchitis.p51144\">\u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0645\u0641\u06cc\u0632\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0641\u0639 \u0622\u0641\u0627\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u062e\u0627\u0637 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0636\u0627\u062a \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0633\u0648\u062f\u0645\u0646\u062f \u0622\u0646 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0645\" class=rl href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0633\u0645.p53547\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0645<\/a><\/strong>\u060c \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u0648\u06a9\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062a\u0627 &#8211; \u06a9\u0645\u0648\u06a9\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 HIV\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u06cc\u062f\u0632.p13812\">HIV<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u0642\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0627\u0632 2 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0633\u0645\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0648 \u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/h3>\n<p >\u0686\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0644\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062d\u06cc\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/en\/aup\/201903\/834_pics\/\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u0647-\u06a9\u0644\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647-\u0648\u0632\u0646-\u0686\u0627\u0642\u06cc.p24858\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0639\u0645\u0644 \u0641\u0644\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\" class=rl href=\"\/\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633.p38613\">\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/a><\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a.p26992\">\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a B \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0698\u0646 \u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a B \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 ><strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u0645\u0647\u0645-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a-\u0627\u0632-\u0645\u0648.p6113\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0633\u0631.p7186\">\u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062f\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0648\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0631\u0634\u062f-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0645\u0648.p60027\">\u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u064a\u0631\u064a\u0646 \u0628\u064a\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3221_pics\/\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0645\u0648.jpg\" alt=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong><\/h3>\n<p >\u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0648 \u0641\u0644\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h3>\n<p >\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0645 \u0644\u062b\u0647\" class=rl href=\"\/\u0648\u0631\u0645-\u0644\u062b\u0647.p68532\">\u0648\u0631\u0645 \u0644\u062b\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u06cc\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0648\u06a9 \u0645\u0648\u062a\u0627\u0646\u0633 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0648\u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 >\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0641\u0644\u062c \u0628\u0644 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0644\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc<\/h3>\n<p >\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0641\u0644\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0627\u0628\u0631\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong>\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a-\u0646\u0648\u0639-2.p35427\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/105_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc<\/h3>\n<p >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 >\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627<\/h2>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc.<\/p>\n<p >\u0627\u0645\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0644\u06cc\u0632\u06cc\u0631\u0631\u06cc\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f:<\/p>\n<h3 ><strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u06cc\u062a\u0645\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0633\u06cc\u0646\u0647.p10269\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0631\u062d\u0645\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<\/h3>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0642\u0637 <strong><a title=\"\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202109\/600_pics\/\u0634\u06cc\u0631-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0646\u0648\u0632\u0627\u062f.jpg\" alt=\"\u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" width=\"700\" height=\"497\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0645\u06cc<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/h3>\n<p >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0631\u062f\u0646\u06cc\u0632\u0648\u0646 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633-\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647.p12901\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 >\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h2>\n<p >\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc (\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 4 \u0647\u0641\u062a\u0647) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul >\n<li>\u0636\u0639\u0641 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0647\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646.<\/li>\n<li>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u067e\u0634 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0634 \u0647\u0627\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p35390\">\u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" class=rl href=\"\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633-.p36780\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u060c \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u060c \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0644\u0646\u06af\u06cc\u062f\u0646.<\/li>\n<li>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u06af\u0645\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u060c \u062a\u0648\u0647\u0645\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc.<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc.<\/li>\n<li>\u062a\u0648\u0631\u0645\u060c <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0633\u0631\u06cc\u0639.<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u0646\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/103_pics\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \" width=\"700\" height=\"412\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u062a\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h2>\n<p >\u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a \u0648 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06af\u0631\u06cc\u067e-\u0641\u0631\u0648\u062a.p39163\">\u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul >\n<li>\u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a (\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 HIV\u060c \u0645\u0627\u0644\u0627\u0631\u06cc\u0627\u060c \u06cc\u0627 \u0633\u0644).<\/li>\n<li>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0647\u060c \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc.<\/li>\n<li>\u0622\u0633\u0645 \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646.<\/li>\n<li>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0646\u063a\u0648\u0638.<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0648\u0632\u0634-\u0645\u0639\u062f\u0647.p13691\">\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0641\u0644\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647 (GERD).<\/li>\n<li>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc.<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc.<\/li>\n<li>\u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631-\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647-\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645.p15170\">\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631.<\/li>\n<li>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc.<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0634\u0646\u062c\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645-\u062a\u0634\u0646\u062c-\u062f\u0631-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.p23819\">\u062a\u0634\u0646\u062c<\/a><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u06af\u0632\u0627\u0645\u062a\u0627\u0632\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u062f\u06af\u0632\u0627\u0645\u062a\u0627\u0632\u0648\u0646.p17973\">\u062f\u06af\u0632\u0627\u0645\u062a\u0627\u0632\u0648\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u067e\u0631\u062f\u0646\u06cc\u0632\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc.<\/li>\n<li >\u0645\u06cc\u062f\u0627\u0632\u0648\u0644\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646.p57591\">\u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u06cc\u0627\u0646.p32443\" title=\"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/100_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0632\u06cc\u0627\u062f-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f, \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0648\u062c\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 (\u0647\u06cc\u067e\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0645\u06cc)<\/li>\n<li >\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0633\u062a\u0627\u0646, \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u062d\u0645.<\/li>\n<li >\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0632 \u0631\u062d\u0645\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc<\/li>\n<li >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/li>\n<li >\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/li>\n<li >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0627\u06cc &#8211; \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/li>\n<li >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0646\u0639\u0648\u0638<\/li>\n<li >\u0627\u06af\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644, \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u0632\u0648\u062f\u0631\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0622\u0646.p22655\">\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 >\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/h2>\n<ul>\n<li >\u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\/ \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u0632 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0622\u0646 (\u067e\u0648\u062f\u0631\u060c \u0631\u06cc\u0634\u0647\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u060c \u0645\u0627\u06cc\u0639\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647) \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0645 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li >\u0646\u0648\u0639 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0644 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0645 2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li >\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062a\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0646\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[2557],"class_list":["post-32443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-2557"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/32443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=32443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/32443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=32443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=32443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=32443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}