{"id":32475,"date":"2019-02-20T06:31:33","date_gmt":"2024-09-08T10:01:33","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-02-26T14:00:32","modified_gmt":"2019-02-26T10:30:32","slug":"32475","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475","title":{"rendered":"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u062e\u0648\u0627\u0635 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\">\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062c\u0646\u06af\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/h2>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0648 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u06af\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646, \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0634, \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0637\u0628 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062e\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc, <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong>, <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647, \u0686\u0627\u06cc, \u0645\u0631\u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >24 \u0645\u062f\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062e\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647, \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u06af, \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u062a \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc 88% \u0622\u0628 \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 60 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\u0634\u0627\u0646, \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc 8.9% \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a, 1.7% \u0641\u06cc\u0628\u0631, 1.4% \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646, 0.4% \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0634\u0627\u0646, \u062d\u0627\u0648\u06cc 70 % \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a, 14 % \u0641\u06cc\u0628\u0631, 12 % \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 3 % \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u062e\u0634 \u0632\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f 10% \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u060c \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0648 \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644, <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/403_pics\/\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.jpg\" alt=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\" height=\"524\" width=\"700\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.\u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a :<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0622\u0647\u0646 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u06a9\u0647 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f, \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u0628\u062f\u0646.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/402_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a&nbsp;<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 k \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/399_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\" height=\"468\" width=\"700\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0627\u0647 \u062a\u0648\u062a \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647&nbsp;<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a :<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0627:<\/span><\/h4>\n<p >\u06cc\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 ldl \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u062f\u06cc\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646\u0647\u0627\u0633\u062a (\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0628\u0646\u0641\u0634).<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f:<\/span><\/h4>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0627\u0647 \u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/401_pics\/\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.jpg\" alt=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\" height=\"507\" width=\"700\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h3 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646:<\/span><\/h4>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646, \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0645\u06cc\u0631\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u06af\u0648\u0646\u0647, \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u067e\u0631 \u0631\u0646\u06af\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0631\u0633 \u0648 \u0646\u0627\u0628\u0627\u0644\u063a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a, \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">1. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a, <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\">\u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\" class=rl href=\"\/\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a.p14024\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0634\u06a9\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3433_pics\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.jpg\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a&nbsp;<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">2. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u062f-\u062e\u0648\u0646.p20533\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong>:<\/span><\/h3>\n<p >\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\u060c \u0631\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">3. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong>:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0627<strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0648\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/white-mulberry-benefits.p78741\">\u062a\u0648\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 1 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">4. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\u060c \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0642\u0641 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202108\/309_pics\/\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.jpg\" alt=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">5. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06af\u0634\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">6. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\" class=rl href=\"\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647.p18983\">\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">7. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u062f\u0631\u062e\u062a \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/247_pics\/\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0642\u0644\u0628.jpg\" alt=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628&nbsp;<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">8.&nbsp; \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062f:<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u0632 \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0628\u06a9\u06cc\u0647 \u0686\u0634\u0645\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0634\u0628\u06a9\u06cc\u0647-\u0686\u0634\u0645.p31450\">\u0634\u0628\u06a9\u06cc\u0647 \u0686\u0634\u0645<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0686\u0634\u0645\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u06a9\u062c\u0627-\u0628\u062f\u0648\u0646\u06cc\u0645-\u0622\u0628-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645.p17201\">\u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0648 \u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">9. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632:<\/span><\/h3>\n<p >\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">10. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0641\u0627\u0698\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0622\u0644\u06a9\u0627\u0644\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0647\u0627, \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202108\/310_pics\/\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a-\u0648-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631\u0634.jpg\" alt=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631\u0634 \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0634\u0627\u0647 \u062a\u0648\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0627&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">11. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 k, \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong>, \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">12. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646\u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0632\u0648\u0631\u0627\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">13. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\" class=rl href=\"\/\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627.p10410\">\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627<\/a><\/strong>:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0648 \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0648\u064a\u062a\u0627\u0645\u064a\u0646 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/807_pics\/\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627 \u0628\u0627&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">14. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0628\u062f:<\/span><\/h3>\n<p >\u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641, \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">15. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/span><\/h3>\n<p >\u0631\u0632\u0648\u0631\u0627\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc :<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">16. \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc:<\/span><\/h4>\n<p >\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0632\u0648\u0631\u0627\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 uv \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc C\u060cA \u0648 E \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2068_pics\/\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0686\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062e\u0648\u0627\u0635&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a&nbsp;<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">17. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0644\u06a9 \u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0644\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">18. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633:<\/span><\/h3>\n<p >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\" class=rl href=\"\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-A.p9159\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/a><\/strong> \u0648 E \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">19. \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc, \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202107\/1784_pics\/\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \" height=\"442\" width=\"700\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627:<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">20.\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a <strong><a title=\"\u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0648\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0631\u0634\u062f-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0645\u0648.p60027\">\u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong>:<\/span><\/h4>\n<p >\u062d\u0636\u0648\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">21. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0646\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648:<\/span><\/h3>\n<p >\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062a\u0648\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645, \u0622\u0647\u0646, \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0648 b \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645 \u0628\u06cc \u0631\u062d\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0627\u0642 \u062a\u0631 \u0648 \u0686\u0627\u0642 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u062a \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062a\u0648\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0648\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u062f\u0631\u062e\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 10 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u062a, \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u06af \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646, \u0646\u0627\u06cc \u0648 \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0639\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648, \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648, <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/soap-alternative-uses.p80164\">\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0634\u0645\u0639 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.p32475\" title=\"\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202108\/311_pics\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a-\u0648-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a.jpg\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0648 \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f&nbsp;\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627&nbsp;<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a :<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646-\u0628\u0627-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u06cc\u0646-\u0645\u0648\u0627\u062f-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.p28843\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c\u0648 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc, \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0648\u062d\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u062a\u0648\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[1488],"class_list":["post-32475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-1488"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/32475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=32475"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/32475\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=32475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=32475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=32475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}