{"id":3297,"date":"2026-02-17T12:18:00","date_gmt":"2019-05-15T00:48:43","guid":{"rendered":"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297"},"modified":"2026-02-17T15:25:35","modified_gmt":"2026-02-17T11:55:35","slug":"1771329335","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc 1 \u062a\u0627 10 \u0646\u0641\u0631+ \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297\">\u0641\u0631\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644<\/h2>\n<p>\u0641\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0642\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0622\u0631\u062f (\u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u06af\u0646\u062f\u0645 \u06cc\u0627 \u062c\u0648) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u0647 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0631\u062f\u060c \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\" class=rl href=\"\/benefits-of-rice-flour-for-ski.p77468\">\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c<\/a><\/strong> \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0648\u0639 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c<\/h2>\n<p>\u0641\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0647 \u0631\u0645\u0636\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0627\u0639\u0645\u0627\u0644-\u0645\u0627\u0647-\u0631\u0645\u0636\u0627\u0646.p16354\">\u0645\u0627\u0647 \u0631\u0645\u0636\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0631 \u0633\u0631 \u0633\u0641\u0631\u0647 \u0627\u0641\u0637\u0627\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%; height:240px\">\n<tbody>\n<tr style=\"height:24px; background-color:#085280\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u00a0\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0634\u06cc\u0631<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">4 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u00a04 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u067e\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0634\u06a9\u0631<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0622\u0628<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0646\u0635\u0641 \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0627\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0646\u0635\u0641 \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0627\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0647\u0644 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u00a0\u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u00a0\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u062e\u0644\u0627\u0644 \u067e\u0633\u062a\u0647<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297\" title=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0641\u0631\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202103\/136_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0641\u0631\u0646\u06cc\" width=\"700\" height=\"550\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u062f \u062d\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0628\u060c \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0647\u0644 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202103\/137_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0634\u06cc\u0631\" width=\"700\" height=\"525\"\/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u0634-\u06a9\u0627\u0634\u062a-\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646.p31595\">\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648\" class=rl href=\"\/\u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc-\u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u062e\u0634\u06a9\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p24287\">\u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297\" title=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202103\/138_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\" width=\"700\" height=\"525\"\/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u062a\u0641\u0644\u0648\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0627\u064b \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297\" title=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0627\u0641\u0637\u0627\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202103\/139_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc\" width=\"700\" height=\"525\"\/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0645\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u062f\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/rose-water-benefits.p19530\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0642\u0648\u0627\u0645 \u0648 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 (\u0646\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0641\u062a \u0648 \u0646\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u0644) \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297\" title=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0642\u0648\u0627\u0645 \u0648 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0641\u0631\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202103\/140_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u063a\u0644\u0638\u062a \u0641\u0631\u0646\u06cc\" width=\"700\" height=\"525\"\/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0641\u0631\u0646\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0633\u0641\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.p3297\" title=\"\u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/kk\/aup\/202103\/142_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c\" width=\"700\" height=\"525\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/h2>\n<p>\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0644\u0637\u06cc\u0641\u060c \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%; height:120px\">\n<tbody>\n<tr style=\"height:24px; background-color:#085280\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u00a0\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0634\u06cc\u0631<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">3 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0634\u06a9\u0631<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0630\u0627\u0626\u0642\u0647 \u0634\u0645\u0627 (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3 \u062a\u0627 \u06f5 \u0642\u0627\u0634\u0642)<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u06af\u0644\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0647\u0644<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u00a0\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc (\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647 \u0631\u0645\u0636\u0627\u0646<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644<\/strong><\/p>\n<p>\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 (\u0633\u0631\u062f) \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u062d\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0646\u0686\u0633\u0628 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f (\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f). \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u062d\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0645\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u062f\u060c \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062d\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0648\u0627\u0645 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0633\u062f (\u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0634\u062a \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f).<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0648\u0627\u0645 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0644\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627\u064b \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u067e\u062e\u0634 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0633\u062a\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0631\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0644\u0627\u0644 \u067e\u0633\u062a\u0647\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u067e\u0631\u06a9\u060c \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p10812\">\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0627\u0641\u0637\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' class=\"aligncenter\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647 \u0631\u0645\u0636\u0627\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202602\/810_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" width=\"700\" height=\"600\"\/><\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646<\/h2>\n<p>\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f6 \u0645\u0627\u0647\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%; height:96px\">\n<tbody>\n<tr style=\"height:24px; background-color:#085280\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><strong>\u00a0<span style=\"color:#ffffff\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u0644\u0627\u0632\u0645<\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u00a0\u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0634\u06a9<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u06f1 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 (\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f2\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631)<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0622\u0628 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u00a0\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644<\/strong><\/p>\n<p>\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c (\u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647) \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0631\u062f (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3 \u062a\u0627 \u06f4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc) \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0631\u062f\/\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u06a9\u0647\u200c \u06cc\u0627 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0622\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.\u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0622\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u067e\u0632\u062f \u0648 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\">\u0646\u0641\u062e<\/a><\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u062f\u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0634\u06a9\" class=rl href=\"\/\u0634\u06cc\u0631-\u062e\u0634\u06a9-\u0648-\u0634\u06cc\u0631-\u0645\u0627\u062f\u0631.p52300\">\u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0634\u06a9<\/a><\/strong> \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 (\u06f1 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647) \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0632\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0630\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0632 \u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0648\u0644\u0631\u0645 (\u0647\u0645\u200c\u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f) \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u062f\u0627\u063a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0632 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0631\u063a\u0648\u0628 \u0648 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0631\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f).<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' class=\"aligncenter\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202602\/811_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" width=\"700\" height=\"500\"\/><\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645<\/h2>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u0631 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f<\/h3>\n<table style=\"border-collapse:collapse; width:100%; height:144px\">\n<tbody>\n<tr style=\"height:24px; background-color:#085280\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\"><span style=\"color:#ffffff\"><strong>\u00a0\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0634\u06cc\u0631<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u06f2 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631)<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0634\u06a9\u0631<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0622\u0628<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height:24px\">\n<td style=\"width:50%; height:24px\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/td>\n<td style=\"width:50%; height:24px\">(\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc) \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0648 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u067e\u062e\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06f1\/\u06f2 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u0630\u0631\u0627\u062a \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0646\u0686\u0633\u0628 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f (\u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0627\u063a \u0634\u0648\u062f).\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0622\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\u060c \u0622\u0631\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062d\u0628\u0627\u0628 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f (\u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0634\u062a \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f)\u060c \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>\u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f.\u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u060c \u06af\u0644\u0627\u0628 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644) \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646\u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u060c \u062e\u0644\u0627\u0644 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u067e\u0633\u062a\u0647.p10841\">\u067e\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u063a \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634\u060c \u063a\u0644\u0638\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading='lazy' class=\"aligncenter\" title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/mn\/aup\/202602\/813_pics\/\u0641\u0631\u0646\u06cc-\u0628\u0627-\u0622\u0631\u062f-\u0628\u0631\u0646\u062c.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645\" width=\"700\" height=\"550\"\/><\/p>\n<h2>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0646\u0641\u0631\u0627\u062a<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f4 \u0646\u0641\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0644\u0632\u0645 \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u06f1 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0627 \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0648 \u06f2 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f4 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06f4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0622\u0631\u062f \u0648 \u06f4 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h2>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc<\/h2>\n<p>\u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u060c \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0644\u0633 \u0648 \u0645\u06cc\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u06cc\u0627 \u0642\u0637\u0631\u0647\u200c\u0686\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0631\u067e\u06cc\u0686 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u0631\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u060c \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u062e\u0644\u0627\u0644 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646.p10431\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0639\u062f\u062f \u06af\u0644 \u0633\u0631\u062e \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u063a\u0646\u0686\u0647 \u06af\u0644 \u0645\u062d\u0645\u062f\u06cc\u060c \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647 \u0631\u0645\u0636\u0627\u0646<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631\u060c \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u067e\u062e\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u0627\u064b \u0641\u0631\u0646\u06cc \u062a\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0641 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0631\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0646\u062c\u062f\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06a9\u0646\u062c\u062f.p1951\">\u06a9\u0646\u062c\u062f<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc 1 \u062a\u0627 10 \u0646\u0641\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,87],"tags":[3702,3944,3556],"class_list":["post-3297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-9","category-87","tag-3702","tag-3944","tag-3556","backlinks-6732","backlinks-4788","backlinks-4772","backlinks-4843","backlinks-5004","backlinks-4994","backlinks-6670","backlinks-4785","backlinks-6371","backlinks-5782","backlinks-6249","backlinks-6216","backlinks-4787","backlinks-6583","backlinks-4751","backlinks-4758","backlinks-6253","backlinks-6274","backlinks-5299"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=3297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/3297\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=3297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=3297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=3297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}