{"id":332,"date":"2023-12-21T04:41:41","date_gmt":"2023-12-21T01:11:41","guid":{"rendered":"\/hand-and-foot-tingling.p332"},"modified":"2023-12-21T08:11:41","modified_gmt":"2023-12-21T04:41:41","slug":"332","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/hand-and-foot-tingling.p332","title":{"rendered":"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 &#8230;"},"content":{"rendered":"<h2><strong>&nbsp;<strong><a title=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\" class=rl href=\"\/hand-and-foot-tingling.p332\">\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0647\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0627\u0631\u0633\u062a\u0632\u06cc \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/hand-and-foot-tingling.p332\" title=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1466_pics\/\u06af\u0632\u06af\u0632-\u062f\u0633\u062a-\u0648-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\" height=338 width=600><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0644\u0644 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">1.\t\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc :<\/span><\/h4>\n<p >\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0634\u0648\u062f. <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc.p70936\">\u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0646\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062a\u0648\u06cc \u0645\u0644\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">2.\t\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 :<\/span><\/h4>\n<p >\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0644\u06cc\u0644 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0639\u062f\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u060c\u062c\u0630\u0628 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/li>\n<li>&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646B6<\/li>\n<li>&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646E<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646B1<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">3.\t\u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 :<\/span><\/h4>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/li>\n<li>&nbsp;\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li>&nbsp;\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0641\u0631\u0648\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062a\u062d\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>4.\t\u062a\u0648\u0646\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u067e\u0627\u0644 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062a\u0648\u0646\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u067e\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0628 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u062c \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>5.\t\u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u0627\u0626\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>6.\t\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062a\u0648\u0631\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0632\u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0631\u0641\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/hand-and-foot-tingling.p332\" title=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1464_pics\/\u06af\u0632\u06af\u0632-\u062f\u0633\u062a-\u0648-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" title=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">7.\t\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc :<\/span><\/h4>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0634\u06cc\u0645\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.p2286\">\u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0632\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u06cc\u062f\u0632.p13812\">\u0627\u06cc\u062f\u0632<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0648\u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0622\u0645\u06cc\u0648\u062f\u0627\u0631\u0648\u0646.p55480\">\u0622\u0645\u06cc\u0648\u062f\u0627\u0631\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u0644\u0627\u0632\u06cc\u0646<\/li>\n<li>&nbsp;\u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0645\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0627\u0632\u0648\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u067e\u0633\u0648\u0646<\/li>\n<li>&nbsp;\u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u062a\u0634\u0646\u062c\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0646\u06cc\u062a\u0648\u0626\u06cc\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">8.\t\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc :<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0645\u0627\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0627\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633 \u06cc\u0627 \u0627\u0645 \u0627\u0633 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 (\u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0646) \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0644\u0648\u067e\u0648\u0633 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0644\u0648\u067e\u0648\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631\u0627\u062b\u0631 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0644\u0648\u067e\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0644\u0648\u067e\u0648\u0633-.p70548\">\u0644\u0648\u067e\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">9.\t\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 :<\/span>&nbsp;<\/h4>\n<p >\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f<\/p>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>&nbsp;\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0645 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0646\u06cc\u0634 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>&nbsp;\u0632\u0648\u0646\u0627 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0632\u0648\u0646\u0627 \u0646\u0648\u0639\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0644\u0647 \u0645\u0631\u063a\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628\u0644\u0647-\u0645\u0631\u063a\u0627\u0646-\u062f\u0631-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.p26681\">\u0622\u0628\u0644\u0647 \u0645\u0631\u063a\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633\u0644\u0627\u0632\u0648\u0633\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0648\u0646\u0627\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0632\u0648\u0646\u0627.p10943\">\u0632\u0648\u0646\u0627<\/a><\/strong> \u0641\u0642\u0637 \u0642\u0633\u0645\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u0632\u0648\u060c \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627 \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/hand-and-foot-tingling.p332\" title=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1387_pics\/\u06af\u0632\u06af\u0632-\u062f\u0633\u062a-\u0648-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\" title=\"\u0633\u0648\u0632\u0646 \u0633\u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">10.\t\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a B \u0648 C:<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 <strong><a title=\"\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a.p26992\">\u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0627\u062b\u0631 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0628\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0631\u0648\u0632 \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u06a9\u0628\u062f.p26013\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a C\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0628\u0628 \u0646\u0648\u0631\u0648\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062aB \u0648C \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u06cc\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">11.\t\u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0627\u0686 .\u0627\u06cc.\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u062f\u0632 :<\/span><\/h4>\n<p >\u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0632 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u06cc\u062f. \u0627\u0686 \u0622\u06cc \u0648\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>12.\t\u062c\u0630\u0627\u0645 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062c\u0630\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>13.\t\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645-\u06a9\u0627\u0631\u06cc-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p18407\">\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0634\u0648\u062f.&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">14.\t\u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0633\u0645\u0648\u0645 :<\/span><\/h4>\n<p >\u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0636\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u060c \u0633\u0631\u0628 \u0648 \u0622\u0631\u0633\u0646\u06cc\u06a9<\/li>\n<li>&nbsp;\u0622\u06a9\u0631\u06cc\u0644\u0627\u0645\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f<\/li>\n<li>&nbsp;\u0627\u062a\u06cc\u0644\u0646 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0636\u062f\u06cc\u062e \u0647\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li>&nbsp;\u0647\u06af\u0632\u0627\u06a9\u0631\u0628\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0633\u0628 \u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>15.\t\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0644\u0698\u06cc\u0627 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0644\u0698\u06cc\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:\u062f\u0631\u062f \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f . \u0639\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>16.\t\u06a9\u06cc\u0633\u062a \u06af\u0627\u0646\u06af\u0648\u0644\u06cc\u0646 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06a9\u06cc\u0633\u062a \u06af\u0627\u0646\u06af\u0648\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0631\u062f\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f . \u0639\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>17.\t\u0627\u0633\u067e\u0648\u0646\u062f\u06cc\u0644\u0648\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0646\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u062a\u0642 \u060c\u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632.p39088\">\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0646\u062e\u0627\u0639 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u062e\u06cc\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0648\u0636\u0627\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>18.\t\u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u0646\u0648\u062f :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u0646\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0648 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\"><strong>19.\t\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u062a :<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0644\u062a\u0647\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(51, 102, 255)\">20.\t\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u06af\u06cc\u0644\u06cc\u0646 :<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u06af\u06cc\u0644\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u0628\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.&nbsp;<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/hand-and-foot-tingling.p332\" title=\"\u062a\u0648\u0646\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u067e\u0627\u0644\" class=tcr><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1458_pics\/\u06af\u0632\u06af\u0632-\u062f\u0633\u062a-\u0648-\u067e\u0627.jpg\" alt=\"\u06af\u0632\u06af\u0632 \u067e\u0627\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a \" height=400 width=600><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627<\/span><\/h3>\n<p >\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u060c \u0627\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f :<\/p>\n<ul>\n<li>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0641\u0644\u06a9\u0633 \u0647\u0627\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0648\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0628\u0631\u06af\u0647-\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634-\u062e\u0648\u0646.p12790\">\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0645 .\u0627\u0631.\u0627\u06cc \u060c\u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0646\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc<\/li>\n<li>&nbsp;\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u062a \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0648\u067e\u0633\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627<\/span><\/h3>\n<p >\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0632 \u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f :<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;\u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0641\u0639\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646<\/li>\n<li>&nbsp;\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/li>\n<li>&nbsp;\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/li>\n<li>&nbsp;\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u060c \u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0648\u067e\u0648\u0633<\/li>\n<li>&nbsp;\u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u06cc\u0633\u062a<\/li>\n<li>&nbsp;\u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646<\/li>\n<li>&nbsp;\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062d\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[2593],"class_list":["post-332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-2593","backlinks-5612","backlinks-5906","backlinks-6587","backlinks-5623","backlinks-5293","backlinks-5152","backlinks-5763","backlinks-5205","backlinks-5175","backlinks-5858","backlinks-5585","backlinks-5233","backlinks-5553","backlinks-5717","backlinks-6028","backlinks-5698","backlinks-5406","backlinks-5624","backlinks-5310","backlinks-5478","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-5367","backlinks-5211","backlinks-5264","backlinks-5494","backlinks-5234","backlinks-5545","backlinks-6279","backlinks-5299","backlinks-6345","backlinks-5689","backlinks-5400","backlinks--b12"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}