{"id":34294,"date":"2019-08-13T06:49:46","date_gmt":"2024-09-08T10:19:46","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-12-16T15:30:24","modified_gmt":"2019-12-16T12:00:24","slug":"34294","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0646\u062a\u06cc-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u0645\u0639\u062f\u0647.p34294","title":{"rendered":"\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647"},"content":{"rendered":"

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 <\/span><\/h2>\n

\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u061b \u0647\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0686 \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u062e\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0631\u0633\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062a\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 “\u0647\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647” \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0644 \u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u060c \u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0632\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645. <\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span> <\/h3>\n

1.\t\u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u06a9\u0641\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648\u0641\u0642\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0627\u0641\u0642\u062a \u0648 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. <\/p>\n

2.\t\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.\u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0698\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634<\/a><\/p>\n

3.\t\u0639\u0633\u0644:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. <\/p>\n

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. <\/p>\n

4.\t\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 1 – 2 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u067e\u0644\u06cc \u0641\u0646\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0698\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. <\/p>\n

5.\t\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u06af \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0698\u0644 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0698\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0628 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a><\/strong> \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f. <\/p>\n

6.\t\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0635\u0627\u0641\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 1 – 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n

\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. <\/p>\n

7.\t\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0633\u0648\u0621 \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0646\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062e\u0648\u0627\u0635<\/a><\/p>\n

8.\t\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u062a \u0686\u0627\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0632\u0631\u062f \u0686\u0648\u0628\u0647\u060c \u06a9\u0648\u0631\u06a9\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0648\u0631\u06a9\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. <\/p>\n

9.\t\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 3 \u0633\u0627\u0646\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0635\u0627\u0641\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 1 – 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0646\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062c\u06cc\u0646\u062c\u0631\u0644\u0648\u0633 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u06cc \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0646\u0698\u0627\u062f Cag A + B. <\/p>\n

10.\t\u0634\u06cc\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u06af\u0627\u0648 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0648 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0627\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0646\u06cc 100% \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 150 \u0646\u0641\u0631 \u0634\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0645\u0644\u0627\u0646\u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0644\u0627\u0646\u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0648\u062a\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n

11. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0639\u0644\u0641 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

2 – 3 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0639\u0644\u0641 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f 20 \u062a\u0627 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0639\u0644\u0641 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u06cc\u0641\u06cc\u0648\u0632\u0631 \u06a9\u0647 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 1 – 2 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. <\/p>\n

12.\t\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0628\u0646\u0627\u0645 \u062f\u0648\u06a9\u0648\u0633\u0627\u0647\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u0648\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (DHA) \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 DHA\u060c \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0627\u0645\u06af\u0627<\/a><\/p>\n

13.\t\u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0645\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. <\/p>\n

14.\t\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0648 \u0646\u062e \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d.<\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0634\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

15.\t\u0622\u0628 \u06a9\u0631\u0646\u0628\u0631\u06cc \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f:<\/strong><\/span> <\/p>\n

\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u0646\u0628\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061b \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u06a9\u0631\u0646\u0628\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0641\u0642\u0637 14 % \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 90 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645.<\/p>\n

16.\t\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06a9\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0632 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af<\/a><\/strong> \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <\/p>\n

\u0686\u0646\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648\u0644\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062c\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0628\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0648\u062e\u06cc\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u0686\u0627\u06cc \u0648 \u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f .<\/p>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0632\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong>\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646E (\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc)\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u0646 (\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f .<\/p>\n

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0632\u0631\u062f \u0686\u0648\u0628\u0647\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0641\u06cc\u0644 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0637 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0644\u0641\u0648\u0631\u0641\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0634 \u0642\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0646\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

\u067e\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0647\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a<\/a><\/p>\n

\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h3>\n

\u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 8 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 (1.9 \u0644\u06cc\u062a\u0631) \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. <\/p>\n

\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0634 \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0636\u0631\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. <\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 2 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 2 \u062a\u0627 3 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0632\u0648\u062f \u0642\u0637\u0639 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0631\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0645\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0645\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0627\u0632\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u062a\u0631\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u06a9\u0644\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. <\/p>\n

\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0647\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0645\u067e \u067e\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646 (ppis) \u0648 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 H2 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c ppis (Prilosec)\u060c \u0627\u0645\u067e\u0631\u0627\u0632\u0648\u0644<\/a><\/strong> (Prilosec)\u060c \u0627\u0633\u0648\u0645\u067e\u0631\u0627\u0632\u0648\u0644 (Nexium)\u060c \u0648 \u0644\u0627\u0646\u0633\u0648\u067e\u0631\u0627\u0632\u0648\u0644 (Prevacid).<\/p>\n

\u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc H2 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u06cc\u0645\u062a\u06cc\u062f\u06cc\u0646 (Tagamet) \u0648 \u0631\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0627\u062f\u06cc\u0646 (Zantac) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[618],"class_list":["post-34294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-618"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/34294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=34294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/34294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=34294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=34294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=34294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}