{"id":35205,"date":"2019-06-24T06:59:15","date_gmt":"2024-09-08T10:29:15","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-11-25T14:32:43","modified_gmt":"2023-11-25T11:02:43","slug":"35205","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205","title":{"rendered":"\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0686\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-.p35205\">\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0622\u0646<\/h2>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<h2>\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h2>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>100 \u06af\u0631\u0645 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc :<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc:<\/strong> 127<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0628:<\/strong> 67\u066a<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646:<\/strong> 8.7 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a:<\/strong> 22.8 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li><strong>\u0634\u06a9\u0631:<\/strong> 0.3 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li><strong>\u0641\u06cc\u0628\u0631:<\/strong> 6.4 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li><strong>\u0686\u0631\u0628\u06cc:<\/strong> 0.5 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u0647\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06af\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &laquo;\u06af\u0648\u0634\u062a \u0641\u0642\u06cc\u0631&raquo; \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0641\u0627\u0632\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 72 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0622\u0645\u06cc\u0644\u0648\u0632 \u0648 \u0622\u0645\u06cc\u0644\u0648\u067e\u06a9\u062a\u06cc\u0646 (3) \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0645\u06cc\u0644\u0648\u0632 (30-40\u066a) \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u0645\u06cc\u0644\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0645\u06cc\u0644\u0648\u067e\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0647\u0636\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u06cc\u0631 \u0647\u0636\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0636\u0645 \u0622\u0646 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a-\u0646\u0648\u0639-2.p35427\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2<\/a><\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0632\u0648\u0645\u06cc (GI) \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0632\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1916_pics\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.jpg\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h4>\n<h3>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0622\u0644\u0641\u0627 \u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0641\u0627 \u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a (SCFA) \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0648\u062a\u06cc\u0631\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0648\u067e\u06cc\u0648\u0646\u0627\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0631\u0648\u062f\u0647.p10644\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0632\u0631\u06af \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0648\u0644\u06cc\u0628\u062f\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0628\u0630\u0631 \u0647\u0627 \u0648 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u06cc\u062f-\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9.p56400\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B9 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u0647\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u06cc\u062a\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0641\u0644\u0632 \u0645\u0633 :<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=rl href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K\" class=rl href=\"\/\u0647\u0645\u0647-\u0686\u06cc\u0632-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-k.p46818\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K<\/a><\/strong>1 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0646\u0648\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 K1 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h2>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 :<\/p>\n<h3>\u0627\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646 \u0647\u0627 :<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0648\u06cc\u0627\t\" class=rl href=\"\/\u0633\u0648\u06cc\u0627.p54591\">\u0633\u0648\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0628\u0627\u0647\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0632\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0647\u0627 \u0637\u0628\u0642\u0647&zwnj;\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0646\u06af \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0631\u0646\u06af \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0644\u0627\u0631\u06af\u0648\u0646\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0641\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u06cc\u062a (\u0641\u06cc\u062a\u0627\u062a) \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u062c\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646\u060c \u06cc\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3275_pics\/\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.jpg\" alt=\"\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h4>\n<h2>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc<\/h2>\n<h3>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0631\u0627 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f :<\/h3>\n<p>\u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p12895\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0641\u0635\u0644\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644-\u0628\u062f-\u062e\u0648\u0646.p20533\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0627\u0637\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0633\u0648\u0644\u0641\u06cc\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0644\u06cc\u0628\u062f\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u0644\u0641\u06cc\u062a \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0633\u0648\u0644\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc :<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205\" title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3276_pics\/\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.jpg\" alt=\"\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc<\/h4>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 :<\/h3>\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647.p11375\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 (\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0647\u0645) \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\">\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" class=rl href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\">\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f :<\/h3>\n<p>\u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0633\u0627 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u06a9\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2108_pics\/\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h4>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0635 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u062f :<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0635\u0627\u0641 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 :<\/h3>\n<p>\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0648 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0628\u062f\u0646 :<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" class=rl href=\"\/t249-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648\">\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f :<\/h3>\n<p>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0627 \u0628\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0633\u06a9\u062a\u0647-\u0645\u063a\u0632\u06cc.p39120\">\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc\u060c \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062d\u0645\u0644\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc.p65242\">\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0642\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205\" title=\"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/747_pics\/\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/h4>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0686\u0634\u0645\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u06a9\u062c\u0627-\u0628\u062f\u0648\u0646\u06cc\u0645-\u0622\u0628-\u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f-\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645.p17201\">\u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" class=rl href=\"\/rheumatoid-arthritis-treatment.p33272\">\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0647\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0633 \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632.p39088\">\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0633 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0628\u0627\u0637 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0633\u0645 :<\/h3>\n<p>\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0646\u06a9\u0648\u062f\u06cc\u0644\u0627\u062a\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0645 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 :<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0646\u062f\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0646 \u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a :<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 15 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f :<\/h3>\n<p>\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.p35205\" title=\"\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3269_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\" width=\"700\" height=\"450\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h4>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u0647\u0627\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u063a\u062f\u062f \u0633\u0628\u0627\u0633\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0631\u0642 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0631\u0648\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0626\u0648\u067e\u0631\u0648\u0632 :<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0646\u0627\u0646\u0648\u0630\u0631\u0627\u062a\u060c \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0646\u0626\u0648\u0698\u0646\u0632\u060c \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0648 \u0644\u0628 \u0647\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h2>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u0628 \u062d\u062f\u0648\u062f 25 \u062a\u0627 38 \u06af\u0631\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0647\u0645\u0627\u06af\u0644\u0648\u062a\u06cc\u0646\u06cc\u0646<\/h3>\n<p>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u0645\u0627\u06af\u0644\u0648\u062a\u06cc\u0646\u06cc\u0646\u060c <strong><a title=\"\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u0627\u062f\u06cc-\u0647\u0627.p14460\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u062f\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062d\u0627\u0644\u062a-\u062a\u0647\u0648\u0639.p26697\">\u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639<\/a><\/strong>\u060c \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h3>\n<p>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0632\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 800 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0633\u0648\u062f\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[2829],"class_list":["post-35205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-2829"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/35205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=35205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/35205\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=35205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=35205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=35205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}