{"id":35729,"date":"2019-11-28T07:04:44","date_gmt":"2024-09-08T10:34:44","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-11-28T11:45:39","modified_gmt":"2019-11-28T08:15:39","slug":"35729","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729","title":{"rendered":"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0636\u0631 \u061f"},"content":{"rendered":"<h2>&nbsp;<span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\"><strong><a title=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p >\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0622\u0648\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0634\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0628\u062f.\u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0627\u0646\u0634 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/span><\/h3>\n<p >_\u062f\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631<\/p>\n<p >_\u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/p>\n<p >_\u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06a9<\/p>\n<p >_\u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0648\u0632<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2058_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0646\" height=\"401\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062f\u0631\u0646:<\/span><\/h3>\n<p >\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639, \u0628\u0642\u0631\u0627\u0637, \u067e\u062f\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc, \u0634\u0627\u0647\u062f \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631 400 \u0633\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f \u0645\u0633\u06cc\u062d \u0628\u0648\u062f.\u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc, \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u06af\u0631\u0627\u0646\u0634 \u0627\u0633\u062a &#8211; \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u060c \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u060c \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0645\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2055_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc\" title=\"\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062f\u0639\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u0634 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631\u060c \u0628\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<p >_\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0635\u0641\u062d\u0627\u062a \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc<\/p>\n<p >_\u062d\u0630\u0641 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a<\/p>\n<p >_\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0631\u0645<\/p>\n<p >_\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2065_pics\/\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc-\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc\" title=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631\" height=\"393\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h3>\n<p >\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 <strong><a title=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/t414-\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\">\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a 4 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>1. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0631\u0648\u06cc 47 \u0646\u0641\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f.p31057\">\u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.\u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 60 \u062f\u0631\u062c\u0647\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0634\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>2. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u062e\u0627\u0639:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0635\u0641\u062d\u0627\u062a \u0646\u062e\u0627\u0639\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646\u060c <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646.p9650\">\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0648 \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u0647\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2060_pics\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0646\u062e\u0627\u0639.jpg\" alt=\"\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u062e\u0627\u0639\" title=\"\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0646\u062e\u0627\u0639\" height=\"394\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>3. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u067e\u0634\u062a \u0645\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>4. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u062c\u0627\u0630\u0628\u0647 \u0635\u0641\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u062e\u0627\u0639 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2012 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0628\u062e\u0634\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0634\u0634 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0631\u0648 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u0636\u0645\u0627\u0646\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2061_pics\/\u0645\u0634\u0648\u0631\u062a-\u0628\u0627-\u067e\u0632\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\" title=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\" height=\"513\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0627:<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0645\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0622\u0648\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u0644 \u0622\u0646\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062f\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0686\u0631\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0646\u0634\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f.\u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0634\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0646\u0634\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0686\u06a9\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u0634\u06cc (\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc):<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 &quot;\u067e\u0648\u062a\u06cc\u0646&quot; \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0622\u0648\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2056_pics\/\u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647-\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc\" title=\"\u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0646\" height=\"466\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u06cc\u0648\u06af\u0627.p2048\">\u06cc\u0648\u06af\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644:<\/p>\n<p >_\u0631\u0648\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646<\/p>\n<p >_\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646<\/p>\n<p >_\u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646<\/p>\n<p >_\u062d\u0627\u0644\u062a \u0634\u062e\u0645<\/p>\n<p >\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<div>\n<div>\u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631, \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. &quot; \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc &quot; \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &quot; \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0627\u0630\u0628\u0647 &quot; \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0698\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n<p >\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0632 \u06cc\u0627 \u062b\u0628\u062a \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2062_pics\/\u0631\u0648\u06cc-\u0633\u0631-\u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0686\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0631\u0648\u0634 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u0646\u0627 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0641\u0631\u0636 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong>, \u0641\u062a\u0642 \u062f\u06cc\u0633\u06a9, \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a.<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc &#8211; \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0633\u06a9\u062a\u0647-\u0645\u063a\u0632\u06cc.p39120\">\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong>.<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06cc (\u0686\u0634\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc), <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06af\u0648\u0634\" class=rl href=\"\/\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u06af\u0648\u0634.p69257\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06af\u0648\u0634<\/a><\/strong>, <strong><a title=\"\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645-\u06cc\u0627-\u0622\u0628-\u0633\u06cc\u0627\u0647-\u0686\u0634\u0645.p45724\">\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0645<\/a><\/strong>, \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632 \u0645\u063a\u0632\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2063_pics\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0642\u0644\u0628\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\" title=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0686\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p >_\u062c\u062f\u0627\u0634\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0628\u06a9\u06cc\u0647<\/p>\n<p >_\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/p>\n<p >_\u0686\u0627\u0642\u06cc<\/p>\n<p >_\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u062e\u0648\u0646<\/p>\n<p >\u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 (\u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0647) \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u067e\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\" class=rl href=\"\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647.p18983\">\u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u062f\u062a \u0631\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2064_pics\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc-\u062f\u0631-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" title=\"\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\" height=\"400\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc :<\/span><\/h3>\n<p >\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc, \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0634\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u0648 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0628\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u062f\u0627\u062f\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0634 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632, \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u062f\u0631\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0644 \u0628\u0631 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f,\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631, \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u062f\u06cc\u0633\u06a9-\u06a9\u0645\u0631.p35729\" title=\"\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201901\/2057_pics\/\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647-\u0634\u062f\u0646.jpg\" alt=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0646\" title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc\" height=\"410\" width=\"600\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0627\u0632 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0628\u0627\u0637 \u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u06a9\u0634\u0634 \u063a\u062f\u062f \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u063a\u062f\u062f \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0647\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0648\u0627\u0631\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,24],"tags":[567],"class_list":["post-35729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2","category-24","tag-567"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/35729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=35729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/35729\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=35729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=35729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=35729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}