{"id":36780,"date":"2025-02-14T07:17:16","date_gmt":"2025-02-14T03:47:16","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-02-14T14:43:14","modified_gmt":"2025-02-14T11:13:14","slug":"36780","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.p36780","title":{"rendered":"\u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0631 \u062a\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u201c\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u201d"},"content":{"rendered":"<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<h2><span style=\"color:#0000ff\">\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u0639\u0644\u0644 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633&nbsp;<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<div>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u060c\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u062f\u06cc \u060c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633&nbsp;\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633&nbsp;\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0686\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u061f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201903\/380_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" width=\"700\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/span><\/h4>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"display:inline-block; color:#ff0000\"><span style=\"font-weight:bold\">\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:&nbsp;<\/span><\/span><\/div>\n<ul style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<li>\u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0627 \u0648 \u0645\u0686 \u067e\u0627&nbsp;<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u062a\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0644\u0631\u0632 \u0648&nbsp;\u0633\u0631\u0641\u0647&nbsp;<\/li>\n<li>\u06a9\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0644\u0628 \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646&nbsp;<\/li>\n<li>\u0635\u062f\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0632_ \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648\u06cc\u0632 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0646\u0641\u0633&nbsp;<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0633 &#8211; \u0633\u0631 \u0648 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f&nbsp;<\/li>\n<li>\u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642\u0647\u0627&nbsp;<\/li>\n<li>\u0646\u0641\u0633 \u0646\u0641\u0633 \u0632\u062f\u0646\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0647\u0645 \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0634\u0648\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\">&nbsp;<img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1491_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0622\u0633\u0645\" width=\"700\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/span><\/span><\/h4>\n<blockquote style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight:bold\"><span style=\"display:inline-block\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" class=rl href=\"\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633-.p36780\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight:bold\"><span style=\"display:inline-block\">\u0639\u0644\u062a \u062a\u0646\u06af\u0634 \u0646\u0641\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f&nbsp;<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p><strong><span style=\"color:#ff0000\"><span style=\"display:inline-block\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc :<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0627\u063a\u0644\u0628\u060c \u0639\u0644\u0644 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0631\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0631\u06cc\u0647\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627 \u060c\u062a\u0646\u0641\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062a\u0646\u0641\u0633\u060c \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u063a\u0632 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0627\u0631\u062f \u0633\u0637\u0648\u062d \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u060c \u062f\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0646 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062f\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642&zwnj;\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c\u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0644 \u060c\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0642\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1479_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc\" width=\"700\"\/><\/p>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/span><\/span><\/h4>\n<h3 style=\"font-size:18px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"color:#ff0000\"><span style=\"display:inline-block\">\u0639\u0644\u0644 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062d\u0627\u062f<\/span><\/span><\/h3>\n<ul style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<li>\u0622\u0633\u0645&nbsp;<\/li>\n<li>\u0634\u0639\u0644\u0647&zwnj;\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646 COPD&nbsp;<\/li>\n<li>\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9\u060c (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0634 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631)&nbsp;<\/li>\n<li>\u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0646\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0646&nbsp;<\/li>\n<li>\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc&nbsp;<\/li>\n<li><span style=\"color:#000000\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/span>&nbsp;\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646&nbsp;<\/li>\n<li>\u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u06cc\u0647&nbsp;<\/li>\n<li>\u0622\u0646\u0645\u06cc (\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06a9\u0645)&nbsp;<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc\u060c (\u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u062f\u0631 \u06af\u0644\u0648)&nbsp;<\/li>\n<li>\u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc&nbsp;<\/li>\n<li>\u0642\u0644\u0628 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u062f\u0647&nbsp;<\/li>\n<li>\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u06af\u06cc\u0644\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647<\/li>\n<li>\u0645\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0646\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0648\u06cc\u0633&nbsp;<\/li>\n<li>\u0622\u0645\u0628\u0648\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0647&nbsp;(\u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646&nbsp;\u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627)&nbsp;<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0636\u0639\u0641 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:&nbsp;<\/li>\n<li>\u0622\u0633\u0645<\/li>\n<li>(\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0631\u06cc\u0647)COPD<\/li>\n<li>\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u063a\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0642\u0644\u0628<\/li>\n<li>\u0686\u0627\u0642\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0648\u067e<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u0644\u06cc\u0631\u06cc\u0633\u062a<\/li>\n<li>\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0632 \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc&nbsp;<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0631\u06cc\u0648\u06cc&nbsp;<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0648\u0632&nbsp;<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2419_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" width=\"700\"\/><\/p>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/span><\/span><\/h4>\n<h3 style=\"font-size:18px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"color:#ff0000\"><span style=\"display:inline-block\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0637\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\"><span style=\"font-weight:bold\">\u0686\u0647 \u0648\u0642\u062a\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f!<\/span><\/span><br \/><\/span><\/div>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0628\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u060c \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u060c\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u060c\u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0636\u0639\u0641 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0648\u0646\u06cc <strong><a title=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/t414-\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\">\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u060c\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u062f-\u0642\u0641\u0633\u0647-\u0633\u06cc\u0646\u0647.p59336\">\u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<p><strong><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0639\u0644\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f \u061b \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u060c\u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a\u060c \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/div>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">&nbsp;<\/div>\n<div class=tcr><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1490_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc\" width=\"700\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/span><\/h4>\n<h3 style=\"font-size:18px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"color:#ff0000\"><span style=\"display:inline-block\">\u0686\u0637\u0648\u0631 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f&nbsp;<\/span><\/span><\/h3>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u0631\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 :CT \u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u0636\u0648\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u0633\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/span><span style=\"font-size:16px\">&nbsp;<\/span><\/div>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<h4><span style=\"color:#0000ff\">\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"color:#0000ff\"><strong>1.<span style=\"display:inline-block\">\u062a\u0646\u0641\u0633 \u062f\u06cc\u0627\u0641\u0631\u0627\u06af\u0645:<\/span><\/strong><\/span>&nbsp;<\/div>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0631\u0627 \u060c\u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0634\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u060c\u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 2 \u06cc\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/div>\n<h4><span style=\"color:#0000ff\">2. \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0644\u0628 \u063a\u0646\u0686\u0647 \u0627\u06cc :<\/span><\/h4>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0631\u0639\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u060c\u062a\u0627 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0644\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u063a\u0646\u0686\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627 4 \u0645\u06cc\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0644\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u0686\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0628\u0631\u0627\u06cc 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/div>\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 &#8221; \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 &#8220;<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<h4><span style=\"color:#0000ff\">3. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/span><\/h4>\n<p>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 1 \u06cc\u0627 2 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<div class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647 \" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/107_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" width=\"700\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color:#0000ff\"><strong>4. \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0628\u062e\u0648\u0631:&nbsp;<\/strong><\/span><\/p>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0628\u062e\u0627\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0628\u062e\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u06a9\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0631\u0627 \u060c\u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633.p74142\">\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u060c \u0648 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u061b \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0633\u0627\u062f\u0647-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p37546\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<h4><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">5. \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644:<\/span><\/span><\/h4>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 2 \u062a\u0627 3 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0622\u0646.p10688\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0628\u0627\u062a\" class=rl href=\"\/\u0646\u0628\u0627\u062a.p11133\">\u0646\u0628\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202301\/76_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color:#0000ff\"><strong><span style=\"display:inline-block\">6. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\" class=rl href=\"\/\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631.p62768\">\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631<\/a><\/strong> \u0642\u0646\u062f:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0622\u0628 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 3 \u0639\u062f\u062f \u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c-\u0627\u06cc\u0646-\u0647\u0645\u0647-\u062e\u0648\u0627\u0635.p11780\">\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0635\u0641 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0631\u0627\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 1 \u06cc\u0627 2 \u0639\u062f\u062f \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u060c\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u06a9 \u06a9\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<p><span style=\"color:#0000ff\"><strong><span style=\"display:inline-block\">7. \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647:&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\">\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647.p621\">\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<p ><strong><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">8.&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span style=\"display:inline-block; color:#000080\"><strong>\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/strong><\/span><strong><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062e\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1396_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" width=\"700\"\/><\/p>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 &#8220;\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646&#8221;<\/span><\/span><\/h4>\n<p><strong><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">9. \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><span style=\"display:inline-block; color:#000080\"><strong>\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u0631\u0648\u06cc<\/strong><\/span><strong><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/span><\/div>\n<div class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1690_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" width=\"700\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px; font-family:namnak, Arial\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f&nbsp;<em style=\"font-size:inherit; background:inherit\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647&zwnj;\u0631\u0648\u06cc<\/em>&nbsp;\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color:#0000ff\"><strong><span style=\"display:inline-block\">10. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0648\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p ><span style=\"text-align:start\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0648\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\u060c \u0645\u0648\u06a9\u0648\u0633 \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u060c\u062a\u0627 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u060c\u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<div class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0648\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2138_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0648\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\" width=\"700\" height=\"466\"\/>&nbsp;<\/div>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff6600\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0648\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/span><\/h4>\n<p><strong><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">11. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0648\u0631:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p ><span style=\"text-align:start\">\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u0648\u0631\t\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u06a9\u0627\u0641\u0648\u0631.p37352\">\u06a9\u0627\u0641\u0648\u0631<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0648\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0637\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color:#0000ff\"><strong><span style=\"display:inline-block\">12. \u0633\u06cc\u0631:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<div style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial; text-align:justify\"><span style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a\" class=rl href=\"\/treatment-of-bronchitis.p51144\">\u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0633\u0645\u060c \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0633\u06cc\u0631 \u060c\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062c\u0645 \u0631\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0633\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma; text-align:start\">\u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div class=\"tcr\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0631\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/630_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0633\u06cc\u0631\" width=\"700\" height=\"502\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0647\u0645 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f !&nbsp;<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color:#0000ff\"><strong><span style=\"display:inline-block\">13. \u0639\u0633\u0644:&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u0642\u0637\u0639\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0628\u0647 6-8 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0631\u0628\u062a <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u060c\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646.p10431\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"font-family:namnak, tahoma\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0631\u0627\u060c \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u060c \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0647 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1465_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u06a9\u0645&zwnj;\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0639\u0633\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color:#0000ff\"><strong><span style=\"display:inline-block\">14. \u067e\u06cc\u0627\u0632:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/div>\n<div>\u0622\u0628&nbsp;\u067e\u06cc\u0627\u0632&nbsp;\u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644\u060c \u062f\u0631 6 \u062a\u0627 8 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/div>\n<div class=\"tcr\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/58_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" width=\"700\" height=\"524\"\/><\/div>\n<h4 class=\"tcr\" style=\"font-size:15px\"><span style=\"color:#ff6600\"><span style=\"display:inline-block\">\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631&nbsp;<em style=\"font-size:inherit; background:inherit\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/em>&nbsp;\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0646<\/span><\/span><\/h4>\n<p><strong><span style=\"color:#0000ff\"><span style=\"display:inline-block\">15. \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<div>\u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u060c\u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/div>\n<h3 style=\"font-size:18px\"><span style=\"color:#ff0000\"><span style=\"display:inline-block\">\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633:&nbsp;<\/span><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u061b \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u060c \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u0641\u0633 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0645\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062e\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u060c\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628&zwnj;\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062e\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p class=\"tcr\" style=\"font-size:16px; font-family:namnak, Arial\">&nbsp;<img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2415_pics\/\u062a\u0646\u06af\u06cc-\u0646\u0641\u0633.jpg\" alt=\"\u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"display:inline-block; color:#808000\"><span style=\"color:#ff6600\">\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/span><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u201d \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0642 \u062a\u0646\u0641\u0633\u060c \u062e\u0645\u06cc\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u0647 \u0648 \u0633\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,53],"tags":[422,3070],"class_list":["post-36780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-53","tag-422","tag-3070","backlinks-5198","backlinks-5715","backlinks-5763","backlinks-4812","backlinks-5413","backlinks-5094","backlinks-6071","backlinks-4814","backlinks-5222","backlinks-5323","backlinks-5892","backlinks-5085","backlinks-5068","backlinks-5577","backlinks-4843","backlinks-5752","backlinks-6777","backlinks-4996","backlinks-4971","backlinks-5214","backlinks-6270","backlinks-4835","backlinks-4904","backlinks-5080","backlinks-4994","backlinks-6658","backlinks-4785","backlinks-5211","backlinks-4964","backlinks-6518","backlinks-4922","backlinks-5468","backlinks-5035","backlinks-4988","backlinks-4978","backlinks-4763","backlinks-4754","backlinks-5299","backlinks-4827","backlinks-4838"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/36780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=36780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/36780\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=36780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=36780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=36780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}