{"id":38811,"date":"2025-01-16T07:37:56","date_gmt":"2025-01-16T04:07:56","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-01-16T14:12:56","modified_gmt":"2025-01-16T10:42:56","slug":"%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0631\u0648\u062f\u0647.p38811","title":{"rendered":"\u0639\u0627\u062f\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f!"},"content":{"rendered":"<h2><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0631\u0648\u062f\u0647.p38811\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/h2>\n<p>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u06cc \u0645\u0642\u0639\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0642 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0648\u0621 \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/Treatment-of-indigestion.p62659\">\u0633\u0648\u0621 \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0628\u0642\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0628\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645 \u0648 \u0628\u062f \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0628\u0632\u0627\u0642 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u0636\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648\u0642\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u06cc\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c\u06cc\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0646\u0645\u06a9 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u060c \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c \u0645\u0633 \u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0644\u0627\u062d \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0648\u0621 \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0633 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0645\u0633\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0686\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631 \u0637\u0631\u0641 \u0634\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0648-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648-\u0641\u0642\u0631-\u0622\u0647\u0646.p14137\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0631\u0648\u062f\u0647.p38811\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3429_pics\/\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u0647\u0627.jpg\" alt=\"\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627\" height=\"367\" width=\"700\" title=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span>\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f<br \/><\/span><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=\"rl\" href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0628\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f :<\/p>\n<p><span><strong>1.\t\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong>:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0648\u0646\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0633-\u0645\u0627\u06cc\u0648\u0646\u0632.p551\">\u0633\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0648\u0646\u0632<\/a><\/strong> \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0631\u0648\u062f\u0647-\u0647\u0627.p22430\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span><strong>2.\t\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 :<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u067e\u0646\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0644\u062a\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u067e\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0633\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0646\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0646\u06cc\u0631.p10396\">\u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u062a\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u0631 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u060c \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0642\u0648\u0644\u0646\u062c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0686\u0633\u0628\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0686\u0633\u0628\u0646\u062f\u06af\u06cc-\u0631\u0648\u062f\u0647.p73528\">\u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u062c\u0627\u062a \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u060c \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0636\u0631 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>3.\t\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f\u061b \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>4.\t\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>5.\t\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0632\u0631\u0634\u06a9 \u067e\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a\" class=\"rl\" href=\"\/Barberry-Rice.p17167\">\u0632\u0631\u0634\u06a9 \u067e\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0642\u0644\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u0642\u0627\u0644\u0627.p31710\">\u0628\u0627\u0642\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u067e\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u0628\u0686\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0631\u0628\u0686\u0647.p54525\">\u062a\u0631\u0628\u0686\u0647<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0633\u062a.p14274\">\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0631\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u062f\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u06af\u0631\u062f\u0648.p52795\">\u06af\u0631\u062f\u0648<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0633\u062a\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u067e\u0633\u062a\u0647.p10841\">\u067e\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0646\u062f\u0642\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0646\u062f\u0642.p65392\">\u0641\u0646\u062f\u0642<\/a><\/strong> \u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0628\u0632\u0647.p3450\">\u062e\u0631\u0628\u0632\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648\u0632\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0648\u0632.p11194\">\u0645\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p>6.\t\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062c\u0631\u0639\u0647 \u062c\u0631\u0639\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>7.\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a . ( \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0634\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0648 \u062c\u0631\u0639\u0647 \u0622\u0628 \u062e\u0646\u06a9 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f )<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0631\u0648\u062f\u0647.p38811\" title=\"\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0628\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/2155_pics\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628.jpg\" alt=\"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647\" \/><\/a><\/p>\n<p>8.\t\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>9.\t\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u063a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p>10.\t\u0647\u0631\u06af\u0632 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 <strong><a title=\"\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc.p42189\">\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634<\/a><\/strong> \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>11.\t\u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a.p34526\">\u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u060c \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0634\u062d \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0646\u06a9\u0631\u0627\u0633 \u0648 \u063a\u062f\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0634\u062d \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>12.\t\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u0639 \u0633\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>13.\t\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p13717\">\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631.p10513\">\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0627 \u0648 \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f . \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<p>14.\t\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0627 \u0646\u0627\u0641 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0641 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u0633 \u0634\u0627\u0645\u0647 \u060c \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0648\u0627\u06cc\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u062a\u06cc\u0632 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0635\u0648\u0631\u062a \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h4><span>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648\u0644\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647<br \/><\/span><\/h4>\n<p>\u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0647\u0636\u0645 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u0634\u060c \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u061b \u062a\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u060c \u0646\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0628\u0648\u0633 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646.p23191\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u0636\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u062a\u062e\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0646\u06af\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u0631\u0647\u0646\u06af.p46273\">\u0628\u0627\u0631\u0647\u0646\u06af<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0631\u0648\u062f\u0647.p38811\" title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/235_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0647\u0644.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0647\u0644 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<br \/><\/span><\/h3>\n<p><span><strong>1.\t\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 :<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0645\u0627\u0642\" class=\"rl\" href=\"\/\u0633\u0645\u0627\u0642.p54644\">\u0633\u0645\u0627\u0642<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span><strong>2.\t\u062a\u0646\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627 :<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0644\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/rose-water-benefits.p19530\">\u06af\u0644\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u060c \u0622\u0628 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0627\u0686\u0647 \u06af\u0648\u0633\u0641\u0646\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>3.\t. \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0633\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0622\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0633.p4798\">\u0622\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0633<\/a><\/strong>:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a \u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0627\u0647-\u062f\u0627\u0646\u0647.p21072\">\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>4.\t. <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\" class=\"rl\" href=\"\/\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631.p12744\">\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631<\/a><\/strong>:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=\"rl\" href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0633\u062a \u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0646\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u0631\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0647\u0648\" class=\"rl\" href=\"\/\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645-\u062f\u0631-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0647\u0648.p21992\">\u06a9\u0627\u0647\u0648<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0631\u062f\u060c \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc\u060c \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0633\u060c \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\u060c \u0647\u0644\u0648\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u0644\u06cc\u0645\u0648-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p38632\">\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f . \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=\"rl\" href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>5.\t\u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647.p621\">\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u060c \u0635\u0628\u062d \u0648 \u0638\u0647\u0631 \u0648 \u0634\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0631\u0648\u062f\u0647.p38811\" title=\"\u0639\u0627\u062f\u062a \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/1801_pics\/\u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645-\u0631\u0648\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" \/><\/a><\/p>\n<p><span><strong>6.\t\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a :<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647.p1730\">\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/a><\/strong> \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u06af\u06cc\u0627\u0647-\u062a\u0631\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0646.p14534\">\u062a\u0631\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f . \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0631\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>7.\t\u0634\u0642\u0627\u0642 \u0645\u0639\u062f\u0647:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0647\u0641\u062a \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0646\u0627\u0628\" class=\"rl\" href=\"\/\u0639\u0646\u0627\u0628-\u062e\u0648\u0627\u0635.p10710\">\u0639\u0646\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0627\u0646 \u0639\u0646\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>8.\t\u0646\u0641\u062e \u0631\u0648\u062f\u0647:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u06cc\u0627\u0646\t\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0632\u0646\u06cc\u0627\u0646.p54600\">\u0632\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>9.\t\u0627\u0646\u06af\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 :<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u06af \u067e\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0634\u0628 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc.p10299\">\u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u06af \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0628\u062c\u0648\u0634 \u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span><strong>10.\t\u06a9\u0631\u0645 \u06a9\u062f\u0648 :<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 4 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0628\u062d \u060c \u0638\u0647\u0631\u060c \u0639\u0635\u0631 \u0648 \u0634\u0628 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0637\u0628\u0642 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u06af\u0644\" class=\"rl\" href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0648\u062c\u0648\u062f-\u0627\u0646\u06af\u0644.p32102\">\u0627\u0646\u06af\u0644<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 7 \u0639\u062f\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=\"rl\" href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\">\u062e\u0631\u0645\u0627<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><span><strong>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u06a9\u0627\u062a :<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0647\u0636\u0645 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0648\u0633\u0637 \u0631\u0648\u0632 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648\u062c \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0645 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u0627\u0644 \u060c \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0634\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,53],"tags":[562,3070],"class_list":["post-38811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-53","tag-562","tag-3070"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/38811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=38811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/38811\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=38811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=38811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=38811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}