{"id":390,"date":"2020-12-17T04:42:24","date_gmt":"2020-12-17T01:12:24","guid":{"rendered":"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390"},"modified":"2020-12-17T08:12:24","modified_gmt":"2020-12-17T04:42:24","slug":"390","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<h2>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/h2>\n<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u0646\u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0646\u0648\u06cc\u0645&#8211; \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u0646\u0627\u0645\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 2 \u062a\u0627 4 \u0628\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 6 \u062a\u0627 8 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06af\u0644\u0648 ,\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0644\u0642 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0646\u0648\u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f,\u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.\u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627,\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0642\u0637\u0631\u0627\u062a \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647,\u062a\u0645\u0627\u0633 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u061b\u062d\u0648\u0644\u0647 \u0647\u0627,\u062f\u0633\u062a\u06af\u06cc\u0631\u0647 \u0647\u0627,\u062a\u0644\u0641\u0646 \u0647\u0627,\u0635\u0641\u062d\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 2 \u062a\u0627 3 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0647\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 7 \u062a\u0627 12 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/757_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" title=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=349><\/a><\/p>\n<h2>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc&nbsp;<\/h2>\n<p>\u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f \u061b <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/5-\u0631\u0648\u0634-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0628\u0646\u062f\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p336\">\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> ,\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0647,\u0639\u0637\u0633\u0647,\u0633\u0631\u0641\u0647,\u062a\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627,\u062e\u0627\u0631\u0634 \u0686\u0634\u0645,\u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f,\u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647&#8230;<\/p>\n<p>\u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f,\u0627\u0645\u0627 \u0631\u06cc\u0646\u0648\u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f,\u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0645\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f, \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f,\u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f .<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646,\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u060c\u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f , \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0639\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> 10 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/805_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h2>\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong><\/h2>\n<h3>1.\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc:<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0648 1\/2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>4 \u06cc\u0627 5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0648 \u062f\u0631 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.2 \u06cc\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc AGE \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0648\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/636_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u06cc\u0631\" title=\"\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=412><\/a><\/p>\n<h3>2.\u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0628-\u0646\u0645\u06a9.p38644\">\u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9<\/a><\/strong> \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0628\u0627 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0644\u0648-\u062f\u0631\u062f-\u0686\u0631\u06a9\u06cc-.p69323\">\u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u062d\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u06af\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f.\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06af\u0644\u0648 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>3.\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648\u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/651_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h3>4.\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 :<\/h3>\n<p>\u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u062f\u0648\u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u060c\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0644\u0648-\u062f\u0631\u062f-\u0686\u0631\u06a9\u06cc.p69323\">\u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f,\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0641\u0647.p41480\">\u0633\u0631\u0641\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f ,\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f 1\/2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc (2.5\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631) \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647:<\/strong> \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>5. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0628\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u067e\u0627\u062f\u062a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1687_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" title=\"\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h3>6. \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a :<\/h3>\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0642\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0646\u0641\u0648\u0633\u06cc\u062a \u062a\u06cc (T) \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>7. \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646:<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u062a\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u062e\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u06af\u0631\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0647\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>8. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646.p23191\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 8-6 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628\u060c \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0648&#8230; \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0645\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0627 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0633\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/3012_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\" title=\"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h3>9. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0622\u0646.p10688\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<font color=\"#ff6600\"><\/font>:<font color=\"#ff6600\"><\/font><\/h3>\n<p>\u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0686\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.p15707\">\u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> 2 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f,1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0645.\u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u0639\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u062e\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0686\u0648\u0628-\u0645\u06cc\u062e\u06a9.p53798\">\u0645\u06cc\u062e\u06a9<\/a><\/strong> \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u06cc\u06a9 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 1\/2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f,\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 ,\u06a9\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0634\u062f\u0647(\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc) \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0647\u0645.\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. Jaggery\u0634\u06a9\u0631 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0634\u06a9\u0631 \u062e\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u062e\u0631\u0645\u0627.p2725\">\u062e\u0631\u0645\u0627<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0631\u0628\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u0647 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/602_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h3>10. \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0631\u0642 \u062e\u0631\u0645\u0627 :<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0628 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0631\u0642 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u062f\u0627\u063a \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>11. \u0628\u062e\u0648\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06af\u06cc \u06af\u0644\u0648\u0648 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u062a\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u062c\u0627\u0642 \u06af\u0627\u0632 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u062a\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>5 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633.p38001\">\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0633\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u062e\u0648\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0628\u0633\u0627\u0637 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0639\u06a9\u0633 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>12. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u0645\u0631\u063a:<\/h3>\n<p>\u0633\u0648\u067e \u0645\u0631\u063a \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0648\u067e \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/Chicken-soup.p16080\">\u0633\u0648\u067e \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646,\u0633\u0648\u067e \u0645\u0631\u063a \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f,\u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0622\u0628-\u0628\u062f\u0646.p20347\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631,\u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u067e \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0642\u0631\u0645\u0632\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1442_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0648\u067e \u0645\u0631\u063a\" title=\"\u0633\u0648\u067e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=448><\/a><\/p>\n<h3>13. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0646\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0632\u06cc\u0646\u06a9-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0628\u062f\u0646.p57679\">\u0632\u06cc\u0646\u06a9<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. 24 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0632\u06cc\u0646\u06a9 (\u0631\u0648\u06cc) \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06cc\u0627\u0628\u062f.\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 (\u0631\u0648\u06cc) \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u067e\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u0627\u0645\u06cc\u0646 (\u06a9\u0648\u067e\u0631\u06cc\u0645\u06cc\u0646) \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>14. \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u06cc\u0646\u0627\u0633\u0647 (\u0633\u0631\u062e\u0627\u0631\u06af\u0644) :<\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06a9\u06cc\u0627\u0646\u0633\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06a9\u06cc\u0646\u0627\u0633\u0647 (\u0633\u0631\u062e\u0627\u0631\u06af\u0644) \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0647\u06cc\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u06cc\u0646\u0627\u0633\u0647 (\u0633\u0631\u062e\u0627\u0631\u06af\u0644) \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/807_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0627\u06a9\u06cc\u0646\u0627\u0633\u0647 (\u0633\u0631\u062e\u0627\u0631\u06af\u0644)\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u06cc\u0646\u0627\u0633\u0647 \" width=600 height=450><\/a><\/p>\n<h3>15.\u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u0628\u0631\u0646\u062f,\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0628\u062a \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0631\u0628\u062a ,\u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u0632\" class=rl href=\"\/\u067e\u06cc\u0627\u0632.p11128\">\u067e\u06cc\u0627\u0632<\/a><\/strong> \u0642\u0631\u0645\u0632 ,\u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p>2 \u06cc\u0627 3 \u062a\u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0641\u0642\u06cc \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u0631 \u0634\u0648\u062f \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 12 \u062a\u0627 15 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f,\u062f\u0631 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0631\u0628\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.\u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc ,\u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>16. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\" class=rl href=\"\/\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631.p62768\">\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631<\/a><\/strong> :<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0622\u0628-\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631.p40857\">\u0622\u0628 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0648 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06af\u0632\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u06a9\u0644\u06cc\u0647.p12868\">\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f .<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0648\u067e \u0645\u0631\u063a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/2058_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\" title=\"\u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=434><\/a><\/p>\n<h3>17. \u0634\u0631\u0628\u062a <strong><a title=\"\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0622\u0642\u0637\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u0646\u0638\u0631 \u0622\u0646 \" class=rl href=\"\/\u0622\u0642\u0637\u06cc-\u0633\u06cc\u0627\u0647-.p64189\">\u0622\u0642\u0637\u06cc<\/a><\/strong> \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0631\u0628\u062a \u0622\u0642\u0637\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0642\u0637\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 4 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>18. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u0633\u06cc\u0627\u0647.p15720\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0648 \u063a\u0631 \u063a\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f,\u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/245_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \" width=600 height=368><\/a><\/p>\n<h3>19. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633.p74142\">\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0644\u0637 \u0622\u0648\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a\" class=rl href=\"\/treatment-of-bronchitis.p51144\">\u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc 15 \u062a\u0627 20 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0631 25 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 <strong><a title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0645\u0627\u06cc\u0639.p20972\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639<\/a><\/strong> \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>20. \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06a9\u062f\u0648-\u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc.p5342\">\u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c C \u0648 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u062e\u0627\u0631 \u067e\u0632 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0628\u0627\u062a\" class=rl href=\"\/\u0646\u0628\u0627\u062a.p11133\">\u0646\u0628\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646.p10431\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0644\u06cc\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/844_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc\" title=\"\u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=401><\/a><\/p>\n<h3>21. \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0644\u06cc\u0646,\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0641\u06cc \u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>22. \u0634\u06cc\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u062f \u0686\u0648\u0628\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647.p30912\">\u0632\u0631\u062f \u0686\u0648\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 1\/2\u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0648 1\/2\u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.(\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f)<\/p>\n<p>\u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0633\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f,\u0633\u067e\u0633 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f 2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>23. \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646:<\/h3>\n<p>\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u060c \u0633\u06cc\u0646\u0627\u0645\u0627\u0644\u062f\u0626\u06cc\u062f \u062c\u0632\u0621 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 2\u0639\u062f\u062f \u0645\u06cc\u062e\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631,\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0631\u0627 1 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f,\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/126_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" width=600 height=401><\/a><\/p>\n<h3>24. \u067e\u0631\u06cc\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0648\u0631\u06cc\u0633 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0644\u0637 \u0627\u0648\u0631\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0644\u0637 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f(\u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647) \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>25. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.p10264\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/a><\/strong> \u06af\u0631\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0628\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u0628.p28998\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0628<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>26. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646.p27773\">\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644 \u0633\u0631\u062f :<\/h3>\n<p>\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0646\u0632\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u06cc\u0632 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06cc\u062e \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1843_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \" title=\"\u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=433><\/a><\/p>\n<h3>27.\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h4>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u062a\u063a\u0627\u0644,\u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u062a,\u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\n<li>\u06a9\u06cc\u0648\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0628\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u067e\u0627\u06cc\u0627<\/li>\n<li>\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/li>\n<li>\u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc,\u062a\u0645\u0634\u06a9,\u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647,\u0642\u0631\u0647 \u0642\u0648\u0631\u0648\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201903\/223_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c \u0645\u06cc\u0648\u0647\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b\" width=600 height=400><\/a><\/p>\n<h3>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u067e \u06af\u0631\u0645\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc.p42189\">\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634<\/a><\/strong> \u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062e\u0627\u0637 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0633\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06af\u0644\u0648 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0645\u0698\u06a9 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0686\u0646\u062f \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0648\u0644\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc&nbsp;<\/h2>\n<h3>\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0631\u0648\u0633\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0648\u06a9\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc <font color=\"#ff6600\"><\/font>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc :<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0633\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u060c \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u06cc\u06a9 \u0632\u0631\u062f\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646.p762\">\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f\u060c \u062a\u0628 \u0648 \u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p390\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1458_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0631\u0648\u0633\u06cc\" title=\"\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0631\u0648\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" width=600 height=361><\/a><\/p>\n<h3>\u0646\u0633\u062e\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc <font color=\"#ff6600\"><\/font>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06af\u0641\u062a\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0622\u0644\u0648 \u0648 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0648\u062d\u0634\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u061b \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0647\u0648\u0634 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 &laquo;\u0627\u0648\u0645\u0648\u0628\u0648\u0634\u06cc&raquo; \u0645\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0622\u0644\u0648\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0648\u062d\u0634\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0627\u0644\u0632\u0627\u0644\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0632\u0627\u0644\u0632\u0627\u0644\u06a9.p8865\">\u0632\u0627\u0644\u0632\u0627\u0644\u06a9<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0627\u0644 \u0641\u0631\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 class=tr>\u0646\u0633\u062e\u0647 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0648 \u0628\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0627\u062a\u0644\u0646\u062f\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0645\u0631\u062f \u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u06a9\u0627\u062a\u0644\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0639\u062c\u06cc\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u063a \u0622\u063a\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f \u060c \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0627\u0644 \u0641\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/h3>\n<p>\u0645\u0631\u062f\u0645 \u0686\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0634\u0647\u0631\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0622\u0646\u0632\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0648\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0647\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0648\u062d\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u062a\u0634 \u0645\u06cc \u0632\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0648\u062f \u062d\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u0645 \u067e\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[156],"class_list":["post-390","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-156","backlinks-4881","backlinks-5000","backlinks-5486","backlinks-6217","backlinks-5083","backlinks-5758","backlinks-4862","backlinks-5220","backlinks-5094","backlinks-4828","backlinks-4760","backlinks-4788","backlinks-6071","backlinks-5121","backlinks-4976","backlinks-4814","backlinks-4807","backlinks-6292","backlinks-5463","backlinks-5085","backlinks-5068","backlinks-6373","backlinks-5235","backlinks-4853","backlinks-4843","backlinks-5512","backlinks-5051","backlinks-4775","backlinks-5610","backlinks-4993","backlinks-4824","backlinks-4829","backlinks-4919","backlinks-4851","backlinks-4971","backlinks-6363","backlinks-5312","backlinks-6270","backlinks-5311","backlinks-5310","backlinks-5209","backlinks-6411","backlinks-6556","backlinks-4994","backlinks-4926","backlinks-4948","backlinks-4785","backlinks-4964","backlinks-4916","backlinks-4863","backlinks-6518","backlinks-4982","backlinks-4797","backlinks-6048","backlinks-5046","backlinks-5069","backlinks-5349","backlinks-5728","backlinks-5035","backlinks-4978","backlinks-6413","backlinks-5092","backlinks-4932","backlinks-4763","backlinks-4754","backlinks-5299","backlinks-4827","backlinks--C","backlinks--E"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=390"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/390\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}