{"id":42379,"date":"2019-12-30T08:24:57","date_gmt":"2024-09-08T11:54:57","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-12-30T10:45:27","modified_gmt":"2019-12-30T07:15:27","slug":"42379","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379","title":{"rendered":"\u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<p >\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 <strong><a title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627.p8672\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0627\u0647-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.p37562\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong>\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062c\u0631\u0627\u062d \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062c\u062f\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0633\u067e\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u06cc\u0628\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u067e\u0646\u062c\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u062f\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 1500 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 (\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 3 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647) \u062c\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0632 200 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 (\u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647) \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/669_pics\/\u06a9\u0648\u0686\u06a9-\u06a9\u0631\u062f\u0646-\u0634\u06a9\u0645.jpg\" alt=\"\u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0645 \" title=\"\u0639\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0645 \" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<p >\u062c\u0630\u0628 \u063a\u0630\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06cc\u0627\u062a \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 12<\/a><\/strong>) \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc &quot;\u0644\u0627\u067e\u0627\u0631\u0648\u0633\u06a9\u0648\u067e\u06cc&quot; \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0631\u0634 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 (1 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0645\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645 \u062a\u0631) \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0631\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0622\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062d \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0642\u062a \u0628\u0627 \u06af\u0627\u0632 (\u06a9\u0631\u0628\u0646 \u062f\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u067e\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0628\u06cc \u0647\u0648\u0634\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0642\u0628\u0644 \u0639\u0645\u0644 \u0648 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0648\u0627\u062c\u0628 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0632\u062e\u0645 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc\u060c \u06a9\u0628\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u0628\u0632\u0631\u06af \u06cc\u0627 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0645\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/685_pics\/\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\" title=\"\u0639\u0645\u0644 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0645 \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u0645 \u0639\u0645\u0644&nbsp;\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0642\u0628\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0641\u0642\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 6 \u0645\u0627\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0642\u0628\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u0645 (\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a)\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u0639\u0645\u0644 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/2993_pics\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0645\u0639\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647\" title=\"\u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647\" height=\"494\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<p >\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p >\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0642\u0646\u062f \u06a9\u0645.<\/p>\n<p >\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.<\/p>\n<p >\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u06cc\u067e\u0633 \u0633\u0627\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0686\u06cc\u067e\u0633.p4367\">\u0686\u06cc\u067e\u0633<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a.p18306\">\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u06cc.<\/p>\n<p >\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a .<\/p>\n<p >\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u062a\u06a9\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/674_pics\/\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u0648-\u0648\u0631\u0632\u0634.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\" title=\"\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 65 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0633\u0648\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644\u062a\u0627\u0646 \u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647-\u0631\u0648\u06cc.p18240\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u061b<\/p>\n<p >\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p >_<strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a-\u0646\u0648\u0639-2.p35427\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2<\/a><\/strong><\/p>\n<p >_<strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong><\/p>\n<p >_\u0622\u067e\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0642\u0637\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f)<\/p>\n<p >_\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/p>\n<p >_\u067e\u0644\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1804_pics\/\u0639\u0645\u0644-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0648\u0632\u0646.jpg\" alt=\"\u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\" title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\" height=\"393\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<p >\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc (\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc) \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0636\u0639\u0641\" class=rl href=\"\/\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633-\u0636\u0639\u0641-\u0628\u06cc-\u062d\u0627\u0644\u06cc.p13547\">\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0636\u0639\u0641<\/a><\/strong> \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u06a9\u0645 \u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 6 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644) \u0647\u0645 \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0639\u0645\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-d.p21120\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/219_pics\/\u062a\u0633\u062a-\u062e\u0648\u0646.jpg\" alt=\"\u062a\u0633\u062a \u062e\u0648\u0646\" title=\"\u062a\u0633\u062a \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h3>\n<p >\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06cc\u0627 \u062e\u0637\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639 \u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0632 1 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 20 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062c\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a&nbsp;<\/strong><b>\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/b><strong style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">:<\/strong><\/span><\/h3>\n<p >_\u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u0644\u06cc\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u0627\u0631\u0641 (\u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u0646\u0634\u062a \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u062a\u0648\u0646\u06cc\u062a (\u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0632\u062e\u0645 (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc (\u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u0645\u0631\u06af (\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/37_pics\/\u0639\u0645\u0644-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u0639\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >_\u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0647 (\u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u062a\u0631\u0648\u0645\u0628\u0648\u0632 \u0648\u0631\u06cc\u062f \u0639\u0645\u0642\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0628\u0648\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0648\u06cc (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/1541_pics\/\u062d\u0645\u0644\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc.jpg\" alt=\"\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" title=\"\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062d\u0645\u0644\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc.p65242\">\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0639\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >_\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u062c\u0631\u0627\u062d\u062a (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u0686\u0633\u0628\u0646\u062f\u06af\u06cc (\u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/2738_pics\/\u0632\u062e\u0645-\u0645\u0639\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\" title=\"\u0645\u0634\u06a9\u0628\u0644\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0645\u0639\u062f\u0647\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >_\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u062e\u062f\u0631 \u06a9\u0645 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >_\u0646\u0627\u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p >_\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644)<\/p>\n<p >_\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc.<\/p>\n<p >_ \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc 1 \u062f\u0631 300 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/247_pics\/\u0646\u0627\u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0646\u0627\u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc\" title=\"\u0646\u0627\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/h3>\n<p >\u062c\u0631\u0627\u062d\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f 4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc 2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d \u0634\u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0648 \u0634\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0639\u0647\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 2 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0648\u0634\u0648\u0631 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646\u0686\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/3388_pics\/\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc.jpg\" alt=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\" title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<p >\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0644\u062e\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u062e\u0648\u0646.p2392\">\u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \/ \u06cc\u0627 \u06a9\u0641\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0644\u0637\u0641\u0627\u064b \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0633\u062a\u06af\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0634\u0628 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0634\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0631 HDU \u0633\u067e\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f \u0648 1 \u062a\u0627 2 \u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/2907_pics\/\u062f\u06a9\u062a\u0631-\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646\" title=\"\u06cc\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0627\u0647\u062a \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062a\u0633\u062a \u0628\u0644\u0639 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >\u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0645\u060c \u062a\u0633\u062a \u0628\u0644\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0633\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062a\u0648 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0628\u06cc \u0631\u0646\u06af (&quot;\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0627\u0633\u062a&quot;) \u0631\u0627 \u0642\u0648\u0631\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u0622\u06cc\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0646\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631.<\/p>\n<p >\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/258_pics\/\u0628\u0639\u062f-\u0627\u0632-\u0639\u0645\u0644.jpg\" alt=\"\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\" title=\"\u062a\u0633\u062a \u0628\u0644\u0639 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0633\u062a \u0628\u0644\u0639 \u0627\u06cc\u06a9\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/t414-\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628-\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\">\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0631\u062e\u0635 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062d\u062b \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0632\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. 3 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0633 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0644 \u0648 \u0641\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/1558_pics\/\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0628\u0639\u062f-\u0639\u0645\u0644.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644\" title=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0639\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0641\u0644\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627<\/li>\n<li>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/li>\n<li>\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0622\u067e\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0646\u0648\u0639 2<\/li>\n<li>\u0633\u06a9\u062a\u0647<\/li>\n<li>\u0646\u0627\u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/670_pics\/\u0639\u0644\u062a-\u0639\u0645\u0644-\u0645\u0639\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u0639\u062f\u0647\" title=\"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0686\u0631\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06af\u0631:<\/p>\n<p >\u0634\u0627\u062e\u0635 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 (BMI) 40 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 (\u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637) \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627BMI \u0634\u0645\u0627 35 \u062a\u0627 39.9 (\u0686\u0627\u0642\u06cc) \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u067e\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 BMI \u0634\u0645\u0627 30 \u062a\u0627 34 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u061b \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0645\u062f\u062a \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/3833_pics\/\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628-\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc.jpg\" alt=\"\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\" height=\"499\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u06cc\u0627 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0648 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n<p >_\u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f<\/p>\n<p >_\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a<\/p>\n<p >_\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc \u0647\u0648\u0634\u06cc<\/p>\n<p >_\u0644\u062e\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/p>\n<p >_\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/p>\n<p >_\u0646\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2420_pics\/\u0645\u0634\u06a9\u0644-\u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc\" title=\"\u0633\u062e\u062a \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a&nbsp;\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n<p >_\u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/p>\n<p >_\u0641\u062a\u0642<\/p>\n<p >_\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/p>\n<p >_\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645 (\u0647\u06cc\u067e\u0648\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc)<\/p>\n<p >_\u0633\u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/p>\n<p >_\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u0646\u062f\u0631\u062a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0647\u0644\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/61_pics\/.jpg\" alt=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u0647 \u0631\u06cc\u0633\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644&nbsp;\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h3>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062a\u06cc\u0645 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0644\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/2757_pics\/\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc-\u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\" title=\"\u0644\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\" height=\"489\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0642\u0628\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/p>\n<p >\u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062f\u062e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0631\u0627 12 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc-\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646.p37275\">\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/810_pics\/\u062a\u0631\u06a9-\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631.jpg\" alt=\"\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\" title=\"\u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0642\u0628\u0644 \u060c \u062f\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644&nbsp;\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u061f<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p>\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0634\u0645\u0627\u060c \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0634\u0628 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0639\u0645\u0644\u060c \u0644\u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u062f\u0631 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0639\u0645\u0644\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0632\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u06cc \u062d\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af (\u0628\u0627\u0632) \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0627 \u0644\u0627\u067e\u0631\u0648\u0633\u06a9\u0648\u067e\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0686\u0646\u062f \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0633\u067e\u0633 \u062c\u0631\u0627\u062d \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0645\u0648\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af \u062a\u0631 \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0633\u0646\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/3386_pics\/\u0639\u0645\u0644-\u06a9\u0648\u0686\u06a9-\u06a9\u0631\u062f\u0646-\u0645\u0639\u062f\u0647.jpg\" alt=\"\u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647\" title=\"\u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/span><\/h4>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0633\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06cc\u06a9 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B &#8211; 12 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.&nbsp;\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062a\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<p >_\u062f\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646<\/p>\n<p >_\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >_\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627<\/p>\n<p >_\u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9<\/p>\n<p >_\u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/p>\n<p >_\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/794_pics\/\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633-\u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc-\u0634\u062f\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\" title=\"\u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f \u0639\u0645\u0644\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0686\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h4>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong>\u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c:<\/strong><\/span><\/p>\n<p >\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u062f.\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0648\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f 60 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u061b \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<p >_\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/p>\n<p >_\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/p>\n<p >_\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/p>\n<p >_\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/p>\n<p >_\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2<\/p>\n<p >_\u0633\u06a9\u062a\u0647<\/p>\n<p >_\u0646\u0627\u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/p>\n<p >\u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648-\u0645\u0639\u062f\u0647.p42379\" title=\"\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/2216_pics\/\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f-\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\" title=\"\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\" height=\"466\" width=\"700\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062b\u0628\u062a \u0622\u0646<\/span><\/h4>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f:<\/span><\/h3>\n<p >\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f \u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0647\u0645\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062a\u0627 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6946],"tags":[112],"class_list":["post-42379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2","category-6946","tag-112"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/42379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=42379"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/42379\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=42379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=42379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=42379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}