{"id":43199,"date":"2024-03-03T08:38:03","date_gmt":"2024-09-08T12:08:03","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-03-03T10:19:47","modified_gmt":"2024-03-03T06:49:47","slug":"43199","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199","title":{"rendered":"\u062f\u0644\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<h2 ><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062e\u0648\u0627\u0635 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06af\u0631\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0644\u0630\u06cc\u0630 \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc &quot;\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u06cc\u06cc&quot; \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p59441\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u062a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u062f\u06cc\u0646\u06af <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0633\u06cc\u0628.p5124\">\u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0645\u0633<\/li>\n<li>\u0644\u06cc\u0632\u06cc\u0646<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631-\u0627\u0632-\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.p4197\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0631\u0648\u06cc<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\" class=rl href=\"\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-A.p9159\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1<\/li>\n<li>\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646<\/li>\n<li>\u0622\u0647\u0646<\/li>\n<li>\u0641\u0633\u0641\u0631<\/li>\n<li>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/li>\n<li>\u0641\u06cc\u0628\u0631<\/li>\n<li>\u0686\u0631\u0628\u06cc<\/li>\n<li>\u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0644\u06cc\u0632\u06cc\u0646\u060c \u0645 \u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 20\u066a \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0628\u0646\u0641\u0634\u061b \u0631\u0646\u06af \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0628\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 cassava \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 20 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0627 600 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 100 \u06af\u0631\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/44_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" height=\"465\" width=\"700\" title=\"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 (\u0634\u06a9\u0631 \u0642\u0646\u062f\u06cc)<\/span><\/h3>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u06a9\u0633\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0627\u0632 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u06cc \u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u06cc\u062c\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> B \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u06cc\u062f \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u06a9\u0645-\u062e\u0648\u0646\u06cc.p10274\">\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" class=rl href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\">\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0634\u0646\u062c\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645-\u062a\u0634\u0646\u062c-\u062f\u0631-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.p23819\">\u062a\u0634\u0646\u062c<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\" class=rl href=\"\/\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646-\u062f\u0631-\u0686\u0646\u062f-\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647.p30520\">\u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/a><\/strong> \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0628\u06cc\u06a9 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C)<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0628\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0648\u062f\u06cc \u0644\u0648\u0644\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0642\u062f\u0645\u0647 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062d\u0641\u0631\u0647 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a.p12775\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-d.p21120\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/a><\/strong><\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0648\u0628 \u0648 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p43913\">\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0644\u06cc\u0632\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0646\u0648\u0639 1 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0644\u062a\u06cc\u067e\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0633 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u062d\u0642\u0627\u06cc\u0642-\u0627\u0632-\u0646\u0648\u0631-\u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f.p52651\">\u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" title=\"\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/47_pics\/\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" height=\"443\" width=\"700\" title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a. <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0648-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648-\u0641\u0642\u0631-\u0622\u0647\u0646.p14137\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 <strong><a title=\"\u0639\u062f\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u0642\u0646\u062f-\u062e\u0648\u0646.p66284\">\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0636\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 300 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong>\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\" class=rl href=\"\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u062a\u067e\u0634-\u0642\u0644\u0628.p54052\">\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong>\u060c \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u06af\u0634\u0627\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0642\u0648\u0644 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0634\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/39_pics\/\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" height=\"467\" width=\"700\" title=\"\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\" class=rl href=\"\/50-\u0645\u0627\u062f\u0647-\u0645\u063a\u0630\u06cc.p29869\">\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u063a\u0634\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062a\u06a9\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0628\u062f-\u0686\u0631\u0628.p7766\">\u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628<\/a><\/strong> \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646\u0634 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0627\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0642\u0646\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc 17 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0622\u0646 29 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0647\u0636\u0645 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647.p3044\">\u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" title=\"\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/2855_pics\/\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f-\u06af\u0648\u0627\u0631\u0634.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\"\/><\/a><\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u0647\u0627 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0639\u0636\u0644\u0647-\u0633\u0627\u0632\u06cc.p12640\">\u0639\u0636\u0644\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0644 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0647\u0627\u0631\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0632\u062f\u0648\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0646\u0648\u0639 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0622\u0633\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632.p39088\">\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u063a\u06cc\u0631-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0646\u0642\u0631\u0633.p35150\">\u0646\u0642\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0646\u06cc\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" title=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/45_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0633\u0645<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0698\u0648\u0631\u0646\u0627\u0644 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0622\u0633\u0645 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0633\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a\" class=rl href=\"\/treatment-of-bronchitis.p51144\">\u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u062d\u062a\u0642\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u063a\u0644\u0638\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u062f\u0631\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0628 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u063a\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" title=\"\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/42_pics\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.jpg\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0648\u06a9\u0644\u0646\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0648\u0632\u06cc\u0644\u0646\u062f \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0634\u062f \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0634\u06cc\u0645\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.p2286\">\u0634\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u0632\u0627\u0633\u060c \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u067e\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0641\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u0631\u0648\u062f\u0647.p10644\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0632\u062e\u0645-\u0645\u0639\u062f\u0647.p11115\">\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u062e\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0632\u062e\u0645-\u0628\u0627-\u0622\u0628-\u062f\u0647\u0627\u0646.p29127\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645<\/a><\/strong> \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u062d\u062b <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u062e\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0632\u062e\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0622\u0628-\u0628\u062f\u0646.p20347\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u06cc\u0627 \u0632\u0628\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 1730 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 200\u066a \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a..<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 (34592 IU) \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644 (\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0647\u0636\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644) \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u06a9\u0645 (GI) \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/p>\n<p >\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0642\u0646\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0631\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 100 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 1 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0646\u062f\u0645\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u060c \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u06cc\u0628-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc-\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646.p43199\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1710_pics\/\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f-\u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc\" height=\"496\" width=\"700\" title=\"\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627\"\/><\/a><\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06a9\u0628\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062d\u0645\u0644\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc.p65242\">\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0633\u06a9\u062a\u0647-\u0645\u063a\u0632\u06cc.p39120\">\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\" class=rl href=\"\/\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u0642\u0644\u0628.p13850\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0622\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0628\u0646\u0641\u0634 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u0628\u062d\u062b \u0634\u062f\u060c \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0648\u0627 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0644\u062e\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u062e\u0648\u0646.p2392\">\u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0647\u0636\u0645 \u0634\u0648\u062f\u061f \u067e\u0627\u0633\u062e\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\" class=rl href=\"\/\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631.p12744\">\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631<\/a><\/strong>\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0639\u0648\u0636\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0637\u0639\u0645 \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0646\u0641\u0634 \u06cc\u0627 \u0632\u0631\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u06cc\u0627 GI \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627\u0631\u0647 GI \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0686\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p ><strong><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 (\u0634\u06a9\u0631 \u0642\u0646\u062f\u06cc)<\/span><\/strong><\/p>\n<p >\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06af\u0632\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\" class=rl href=\"\/\u0633\u0646\u06af-\u06a9\u0644\u06cc\u0647.p12868\">\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06af\u0632\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e \u0645\u0639\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0646\u0641\u062e-\u0645\u0639\u062f\u0647.p5946\">\u0646\u0641\u062e \u0645\u0639\u062f\u0647<\/a><\/strong>\u060c \u062f\u0631\u062f \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,5],"tags":[1475],"class_list":["post-43199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-51","category-5","tag-1475"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/43199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=43199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/43199\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=43199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=43199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=43199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}