{"id":45098,"date":"2025-12-16T08:05:22","date_gmt":"2025-12-16T04:35:22","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-12-17T15:14:32","modified_gmt":"2025-12-17T11:44:32","slug":"%d8%b1%d9%86%da%af-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0631\u0646\u06af-\u06a9\u0631\u062f\u0646-\u0644\u0628\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0645\u0646\u0632\u0644.p45098","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u0634 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0648 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062c\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647"},"content":{"rendered":"<h2>\u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062c\u06cc\u0646<\/h2>\n<p >\u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u061f\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0645\u0647\u0645-\u0648-\u062c\u0627\u0644\u0628-\u062e\u0627\u0646\u0647-\u062f\u0627\u0631\u06cc.p36438\">\u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0631\u0646\u06af \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u0646\u06af-\u06a9\u0631\u062f\u0646-\u0644\u0628\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0645\u0646\u0632\u0644.p45098\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0631\u0646\u06af \u0643\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/202109\/46_pics\/\u0631\u0648\u0634-\u0631\u0646\u06af-\u0643\u0631\u062f\u0646-\u0644\u0628\u0627\u0633.jpg\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0627\u0632 \u0639\u0637\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0631\u06cc\u062f.(\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 15 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a)<\/li>\n<li>\u0631\u0646\u06af \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u062c\u0648\u0634 \u0645\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062d\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0638\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 (10 \u06af\u0631\u0645 ) \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0628 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u0645.<\/li>\n<li>\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f 30 \u062a\u0627 40 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0628 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0628\u062c\u0648\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062c\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0648 \u0631\u0648 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0646\u06af \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0622\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u0622\u0628\u06af\u0631\u0645 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u06a9\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0631\u06a9\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0633\u0631\u06a9\u0647.p41329\">\u0633\u0631\u06a9\u0647<\/a><\/strong> \u062d\u062f\u0648\u062f 1 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f .\u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0631\u0646\u06af \u0646\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0622\u0628\u0633\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u0648 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u0646\u06af-\u06a9\u0631\u062f\u0646-\u0644\u0628\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0645\u0646\u0632\u0644.p45098\" title=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0643\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/202109\/47_pics\/\u0631\u0648\u0634-\u0631\u0646\u06af-\u0643\u0631\u062f\u0646-\u0644\u0628\u0627\u0633.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633<span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0633 \u0622\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0631\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af \u062c\u06cc\u0646<span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"><br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062c\u06cc\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0622\u0628 \u0648 \u0633\u0647 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062c\u06cc\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0646\u062f\u0647\u062f \u060c 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0628\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u0646\u06af-\u06a9\u0631\u062f\u0646-\u0644\u0628\u0627\u0633-\u062f\u0631-\u0645\u0646\u0632\u0644.p45098\" title=\"\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062c\u06cc\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/202109\/45_pics\/\u0631\u0648\u0634-\u0631\u0646\u06af-\u0643\u0631\u062f\u0646-\u0644\u0628\u0627\u0633.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u0634 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af \u0644\u0628\u0627\u0633\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0644\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u0626\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0646\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0646\u06af\u0634\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0631\u0648 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,36],"tags":[1297,3068],"class_list":["post-45098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3","category-36","tag-1297","tag-3068","backlinks-5348","backlinks-4962","backlinks-5299"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/45098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=45098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/45098\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=45098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=45098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=45098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}