{"id":45662,"date":"2024-08-07T09:15:09","date_gmt":"2024-09-08T12:45:09","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-08-07T08:30:07","modified_gmt":"2024-08-07T05:00:07","slug":"45662","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641.p45662","title":{"rendered":"\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641 \u062f\u0631 3 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"content":{"rendered":"<h2 >\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0641\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0641.p12118\">\u062e\u0631\u0648\u067e\u0641<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/h2>\n<p >\u0631\u0648\u0634 \u0641\u0648\u0631\u06cc <strong><a title=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641\" class=rl href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641.p45662\">\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641<\/a><\/strong>\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u0645\u0644 3 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc-\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc-\u0634\u0628\u0627\u0646\u0647.p27737\">\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0641 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc) \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u06af\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641.p45662\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202108\/366_pics\/\u0646\u0641\u0633-\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646.jpg\" alt=\"\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\" width=\"700\" height=\"430\" title=\"\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641\" \/><\/a><\/p>\n<h2 >\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a<\/h2>\n<p >1. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >2. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641.p45662\" title=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641 , \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0646\u0641\u0633 , \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641 \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201911\/547_pics\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641\" height=\"467\" width=\"700\"  title=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<p >3. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >4. \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 3 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062a\u0646\u062f\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641.p45662\" title=\"\u062e\u0631\u0648\u067e\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 , \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/201911\/548_pics\/\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641.jpg\" alt=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641\" height=\"411\" width=\"617\"  title=\"\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631\u0633\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<p >5. \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631\u060c \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a.<\/p>\n<p >6. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0641 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0648\u0641 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0633\u062a \u060c \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[2388],"class_list":["post-45662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-2388"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/45662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=45662"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/45662\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=45662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=45662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=45662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}