{"id":46102,"date":"2024-06-18T09:21:16","date_gmt":"2024-09-08T12:51:16","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-06-18T15:16:13","modified_gmt":"2024-06-18T11:46:13","slug":"46102","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0646\u0645\u06a9-\u0628\u062f\u0646.p46102","title":{"rendered":"\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0628\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"

\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0645\u06a9 ( \u0633\u062f\u06cc\u0645 ) \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/span><\/h2>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc‎\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc‎ \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f 1500 \u062a\u0627 2300 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 .\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc ‎\u0622\u0648\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u060c \u0628\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/span> <\/h3>\n

1. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc ‎\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc‎\u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0646\u0645\u06cc‎\u062f\u0647\u0646\u062f\u061b \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc‎\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc 152 \u0646\u0641\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 7 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0631 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f<\/a> <\/p>\n

2. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0646\u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n

\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc ‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u062e\u0635 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 3000 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062a\u0646\u0627\u0642\u0636\u06cc \u0631\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2011 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/a><\/p>\n

3. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0639\u062f\u0645 \u067e\u0645\u067e\u0627\u0698 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc ‎\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u062e\u0635 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc‎ \u0622\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc‎ \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0637\u0628\u0642 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc‎ \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc‎ \u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c\u06cc \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc ‎\u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

4. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u06cc ‎\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a><\/strong> LDL \u0648 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u062e\u0635 \u0634\u0648\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc ‎\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0648 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0645\u06cc ‎\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc‎ \u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0648 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u062f \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0637\u06cc \u06cc\u06a9 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2003 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 4.6% \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 5.9% \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc‎\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u0628\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 2.5% \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 7% \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f .<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u0632\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/a><\/p>\n

5. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong><\/strong><\/span><\/p>\n

\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc ‎\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc‎ \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

6. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0646\u0627\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0627 (\u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646)<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0647\u06cc\u067e\u0648\u0646\u0627\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0646 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0631\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong>\u060c \u062a\u0634\u0646\u062c<\/a><\/strong>\u060c \u06a9\u0645\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0631\u06af \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f . \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0646\u0627\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646\u0634\u0627\u0646 ‎\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u06cc‎\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631\u0647\u06cc\u067e\u0648\u0646\u0627\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0639\u062f\u0645 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc‎\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0646\u0645\u06a9<\/a><\/p>\n

\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06a9 (\u0633\u062f\u06cc\u0645) \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f \u061f<\/span><\/span><\/h3>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 3000 \u062a\u0627 5000 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 1.5 \u062a\u0627 2.5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0627\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648\u06cc \u0648 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0645\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc ‎\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0634\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[382,1164,994,3240],"class_list":["post-46102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-382","tag-1164","tag-994","tag-3240"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/46102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=46102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/46102\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=46102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=46102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=46102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}