{"id":47690,"date":"2024-03-05T09:42:51","date_gmt":"2024-09-08T13:12:51","guid":{"rendered":""},"modified":"2024-03-05T11:34:50","modified_gmt":"2024-03-05T08:04:50","slug":"47690","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p47690","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062c\u0646\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646 \u0686\u06cc\u0647\u061f"},"content":{"rendered":"<h2 >\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062c\u0646\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a<\/h2>\n<p >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0627\u0645\u0644\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >1. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc :<\/h3>\n<p >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p10812\">\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong>\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u06cc-\u0646\u0638\u06cc\u0631-\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631.p10513\">\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >2. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 :<\/h3>\n<p ><strong><\/strong>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062d\u062a\u0627\u0637 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0631\u0627\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647.p11167\">\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0644 \u06cc\u0627\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<div >\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p47690\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a , \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0636\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a , \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a , \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 , \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/83_pics\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\" height=\"466\" width=\"700\"  title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \"\/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<h3 >3. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 :<\/h3>\n<div >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0646\u062f\u0631\u060c \u0631\u0632 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0622\u0631\u06af\u0627\u0646.p62757\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<div >\n<h3 >4. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 :<\/h3>\n<div >\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u0631\u0648\u060c \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u062a\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<h3>5. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 :<\/h3>\n<p >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062e\u0627\u0631\u0634-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0631\u0627-\u062c\u062f\u06cc-\u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.p41788\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627.p56061\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627<\/a><\/strong>\u060c \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p47690\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=tcr><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202109\/804_pics\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0647\u0627\u06cc-\u062e\u0634\u06a9.jpg\" alt=\"\u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\" height=\"466\" width=\"700\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \"\/><\/a><\/p>\n<h3 >6. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062c\u0648\u0634 :<\/h3>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0644\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633.p38001\">\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0644 \u0634\u0645\u0639\u062f\u0627\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0634\u0645\u0639\u062f\u0627\u0646\u06cc.p54675\">\u06af\u0644 \u0634\u0645\u0639\u062f\u0627\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639.p10264\">\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639<\/a><\/strong> \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3 >7. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc :<\/h3>\n<p >\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u0646\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0647 \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0631\u0648\u063a\u0646-\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644.p7100\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong>\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p47690\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0636\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/4568_pics\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633.jpg\" width=\"700\" height=\"466\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\"\/><\/a><\/p>\n<div >\n<h2>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0647 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0633\u0628\u0628 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631\u060c \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p22247\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0635\u06cc\u0642\u0644\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645\u060c \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0644\u0628 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p47690\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202103\/1279_pics\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.jpg\" width=\"700\" height=\"466\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0648\u0641\u0648\u0645<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0648\u0641\u0648\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0648\u0641\u0648\u0645 \u06cc\u06a9 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0627\u0632 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u062f\u0648\u0641\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0647\u0633\u062a\u0647-\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631.p21958\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631<\/a><\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0647\u0633\u062a\u0647-\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631.p55724\">\u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645\u060c \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p47690\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202106\/2763_pics\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0647\u0633\u062a\u0647-\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631.jpg\" width=\"700\" height=\"466\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\" title=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h3>&nbsp;<strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0647\u0627\u06cc-\u0686\u0631\u0628.p4835\">\u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u062d\u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>&nbsp;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628-\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc.p32778\">\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0644 \u0631\u0632<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0648 \u0635\u0627\u0641 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0644 \u0631\u0632 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>&nbsp;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u060c \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p47690\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/1689_pics\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0622\u0631\u06af\u0627\u0646.jpg\" width=\"700\" height=\"466\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646\" title=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\"\/><\/a><\/p>\n<h3>&nbsp;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0644\u06a9 \u0648 \u062c\u0648\u0634\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647\u060c \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0627\u0632-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633.p6716\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0646\u0647-\u0686\u06cc\u0627.p42145\">\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627 \u0646\u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0648 \u0642\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u063a\u0631\u0628\u06cc<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u063a\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u063a\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u063a\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.&nbsp;<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u063a\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641\u060c \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0645\u063a\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,5],"tags":[394,2833],"class_list":["post-47690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-52","category-5","tag-394","tag-2833"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/47690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=47690"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/47690\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=47690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=47690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=47690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}