{"id":48996,"date":"2018-11-04T10:02:10","date_gmt":"2024-09-08T13:32:10","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-07-16T09:40:56","modified_gmt":"2023-07-16T06:10:56","slug":"48996","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996","title":{"rendered":"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:#0000ff\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/5-\u0631\u0648\u0634-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0628\u0646\u062f\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p336\">\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0634\u0627\u06cc\u0639 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc.p14901\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u0633\u062a \u061b \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0644\u062a \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/1555_pics\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0639\u0637\u0633\u0647-\u0648-\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0639\u0644\u062a \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span>&nbsp;<\/h3>\n<p>\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0633\u0627\u062f\u0647-\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.p37546\">\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631\u060c \u0622\u0644\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0648 \u0628\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u062f<\/li>\n<li>\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0647 \u06af\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u06af\u0644<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202212\/561_pics\/\u0639\u0637\u0633\u0647-\u0648-\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" width=\"700\" height=\"467\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a&nbsp;\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:#ff0000\">\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<br \/><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color:#800080\"><strong>1. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u06cc\u062a\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0645\u062f\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u060c <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627\" class=rl href=\"\/\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627-\u0645\u0631\u063a-\u0628\u0627-\u0633\u0633-\u0622\u0644\u0641\u0631\u062f\u0648.p14602\">\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627<\/a><\/strong>\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p10771\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0646\u06cc &#8211; \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06a9\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u063a\u0628\u0627\u0631 \u06af\u0686 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.\u067e\u06cc\u0634 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0647\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800080\"><strong>2. \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0622\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u061b \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u0648\u0644\u0631\u0645.p50552\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0622\u0628 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\" title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/se\/aup\/202109\/742_pics\/\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0622\u0628-\u06a9\u0627\u0641\u06cc.jpg\" alt=\"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc-\u0641\u0635\u0644\u06cc.p67307\">\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color:#800080\"><strong>3. \u0633\u0637\u0648\u062d \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u062f\u0644\u0645\u0647-\u0627\u06cc.p42672\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0632\u0631\u062f \u060c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644.p314\">\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong>\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647.p13717\">\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong>\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0648 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627\u060c \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0637\u0628\u0642 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 500 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.100 \u06af\u0631\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644\" class=rl href=\"\/\u0641\u0644\u0641\u0644.p55022\">\u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0644\u0645\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0644\u0645\u0647-\u0628\u0631\u06af-\u0645\u0648.p14576\">\u062f\u0644\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c 349% \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color:#800080\"><strong>4. \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f:<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/soap-alternative-uses.p80164\">\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0637\u0633\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\" title=\"\u0639\u0644\u062a \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\" \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0639\u0637\u0633\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202105\/612_pics\/\u062a\u0645\u06cc\u0632-\u0646\u06af\u0647-\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646-\u062f\u0633\u062a-\u0647\u0627.jpg\" alt=\"\u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0646\u0638\u0627\u0641\u062a \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/h4>\n<h2><span style=\"color:#ff0000\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<br \/><\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"color:#800080\">1.&nbsp;<strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644:<br \/><\/span><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0631\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0622\u0646.p10688\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0627\u0633\u062a.\u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646.p762\">\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0633\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0639\u0633\u0644.p619\">\u0639\u0633\u0644<\/a><\/strong> \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0648\u0631\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0632\u0631\u062f \u0631\u0646\u06af\u060c \u0634\u06af\u0641\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0686\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644.p15707\">\u0686\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u063a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u061b \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0639\u0637\u0633\u0647\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06af\u0644\u0648-\u062f\u0631\u062f-\u0686\u0631\u06a9\u06cc.p69323\">\u06af\u0644\u0648 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647\u061f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062e\u0634\u06a9 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u0633\u06cc\u0627\u0647.p15720\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646.p10431\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\" title=\"\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0639\u0637\u0633\u0647\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/603_pics\/\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0639\u0637\u0633\u0647-\u0648-\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc.jpg\" alt=\"\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:#800080\">2. \u062f\u0627\u0646\u0647 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc-\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647.p621\">\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc:<br \/><\/span><\/h3>\n<p>\u062d\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631-\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9.p31318\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9<\/a><\/strong>\u060c \u0648 <strong><a title=\"\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627\u06cc-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.p22891\">\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0637\u0633\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0632\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u067e\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u0633\u0648\u067e.p9079\">\u0633\u0648\u067e<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:#800080\">3. \u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633.p74142\">\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc :<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u06a9 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0648 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\" title=\"\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0627\u0631\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0637\u0633\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202102\/95_pics\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633.jpg\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0639\u0637\u0633\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:#800080\">4. \u0698\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f :<br \/><\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0645\u06cc \u0698\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:#800080\">5. \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0632\u063a\u0627\u0644-\u0627\u062e\u062a\u0647.p49068\">\u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc&nbsp;:<\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0647\u0648\u0647\" class=rl href=\"\/\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0642\u0647\u0648\u0647.p64993\">\u0642\u0647\u0648\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0686\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u06cc \u062a\u062e\u0645 \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u0634 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645\u0634 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f .<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u062f\u0631-\u0635\u0628\u062d.p48996\" title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy title=\"\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/nh\/aup\/202104\/117_pics\/\u062f\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0632\u063a\u0627\u0644-\u0627\u062e\u062a\u0647.jpg\" alt=\"\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647\" width=\"700\" height=\"466\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:#ff00ff\">\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627&nbsp;\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:#800080\">6. <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634\u0647\" class=rl href=\"\/violet-essential-oil-benefits.p79439\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u062e\u0645 \u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632&nbsp;\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc&nbsp;\u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/span><\/h3>\n<div>\n<p>\u063a\u0631\u063a\u0631\u0647 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632.p24349\">\u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u06a9\u062f\u0648-\u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc.p5342\">\u06a9\u062f\u0648 \u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u067e\u062e\u062a\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0686\u06a9\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0632 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0648\u062c\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,5],"tags":[2269,1285],"class_list":["post-48996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-53","category-5","tag-2269","tag-1285"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/48996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=48996"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/48996\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=48996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=48996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=48996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}