{"id":51400,"date":"2022-07-05T10:35:52","date_gmt":"2024-09-08T14:05:52","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-07-05T09:50:42","modified_gmt":"2022-07-05T06:20:42","slug":"51400","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0639\u0644\u062a-\u062e\u0646\u062f\u0647-\u0646\u0648\u0632\u0627\u062f.p51400","title":{"rendered":"\u062e\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u061f"},"content":{"rendered":"

\u0639\u0644\u062a \u062e\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n

\u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0632 \u0644\u0630\u062a \u0628\u062e\u0634 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f . \u0647\u0645\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u0633 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0639\u0644\u062a \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0632\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/p>\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u062f \u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0634\u0642 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0648\u0634\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u062c\u06a9\u0627\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u060c \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0644\u0628 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0645\u06cc \u0632\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u062e\u0646\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 REM \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0628\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0632 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0627\u0634 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u067e\u0627\u0633\u062e \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u062f . \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0645\u06cc \u0632\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u062d\u0633 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0631\u0627\u0636\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u062e\u0646\u062f\u0647<\/a><\/p>\n

\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u062a \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0632\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u061f
<\/span><\/h4>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 . \u062f\u0648 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0634\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 NREM \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0634\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 REM \u0645\u06cc \u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u060c \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f :
<\/strong><\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0644\u06a9 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
  2. \u06a9\u0645 \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
  3. \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0641\u0631\u0648 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0635\u062f\u0627 \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
  4. \u0628\u0647 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc<\/a><\/p>\n

    \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u067e\u0644\u06a9 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f:
    <\/strong><\/span><\/p>\n

    NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2<\/p>\n

    \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 REM \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0634\u0645 \u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 2 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 NREM \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 3 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 REM \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f . \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 REM \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 NREM \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n

    \"\u062e\u0646\u062f\u0647<\/a><\/p>\n

    \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 REM\u060c \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0632\u062f\u0646
    <\/strong><\/span><\/p>\n

    \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 REM \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a . \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

    \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 REM \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0627 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f . \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 REM \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 REM \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

    \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f 16 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u0646\u062f \u060c \u0646\u0635\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 REM \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f . \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0639\u062c\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0628\u0627\u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0645.<\/p>\n

    \u062f\u0641\u0639\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0632\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u062e\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0648 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,3],"tags":[2468],"class_list":["post-51400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-38","category-3","tag-2468"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/51400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=51400"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/51400\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=51400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=51400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=51400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}