{"id":54253,"date":"2025-05-14T08:18:31","date_gmt":"2025-05-14T04:48:31","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-05-15T10:46:58","modified_gmt":"2025-05-15T07:16:58","slug":"%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u0633\u06cc\u0627\u0647.p54253","title":{"rendered":"\u0628\u0647 24 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n

\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0647\u0647 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 (piperine) \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0631\u0648\u063a\u0646<\/a><\/p>\n

\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/span><\/h3>\n

\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 7 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0641\u0627\u0628\u062e\u0634 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f:\u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9 \u060c \u062f\u06cc\u0627\u0641\u0631\u0627\u06a9\u062a\u06cc \u060c \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0644 \u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0633\u067e\u062a\u06cc\u06a9 \u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0648 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

1. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/a><\/strong> \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc :<\/span><\/strong><\/p>\n

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0636 \u0647\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

2. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0642\u0648\u06cc :<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0644 \u0642\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u062a\u0631\u0648 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

3. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0644\u0631\u0648\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0639\u0645\u0644 \u0647\u0636\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u0631\u0648\u063a\u0646<\/a><\/p>\n

4. \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0644\u0639 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0628\u0644\u0639 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0628\u0644\u0639 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u06cc\u0647<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n

\u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e<\/a><\/strong> \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0631\u0648\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u0627\u0626\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n

5. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0634\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n

6. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0641\u0644\u0641 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0622\u0646\u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/div>\n

7. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/div>\n
\"\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a<\/a><\/div>\n

\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0635\u0628 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0639\u0635\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/div>\n
\n

8. \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u062a\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0634\u0648\u0626\u06cc\u062f.<\/p>\n

9. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u060c \u062a\u0634\u0646\u062c<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

10. \u0631\u0641\u0639 \u06af\u0627\u0632\u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u06af\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06af\u0627\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06af\u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

11. \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0633\u0647\u0644 \u0648 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0647\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0631\u0686\u06a9\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

12. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/a><\/strong> \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0646\u0642\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n

\"\u0631\u0648\u063a\u0646<\/a><\/p>\n

13. \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0628\u062f\u0646\u060c \u067e\u0627\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0631\u0642 \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0628 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

14. \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/p>\n

\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 (\u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f)\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062d\u0637\u0627\u0637 \u0686\u0634\u0645\u060c \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0646\u062d\u0637\u0627\u0637 \u0648 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

15. \u0636\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647 \u062d\u0644 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

16. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\"\u062e\u0648\u0627\u0635<\/a><\/p>\n

17. \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0648 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

18. \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

19. \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n

20. \u0631\u0641\u0639 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u06a9\u0631\u0686\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\u0631\u0641\u0639<\/a><\/p>\n

21. \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0634\u0627\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

22. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

23. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0642\u0634\u0631 \u0627\u0648\u0631\u0628\u06cc\u062a\u0648 \u0641\u0631\u0646\u062a\u0627\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

24. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0628\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 1\u06cc\u0627 2 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u062c\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n

\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/a> <\/div>\n
\u062a\u0648\u062c\u0647 :<\/strong><\/span>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n
\u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0633\u0627\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0633\u06cc\u0647 \u0635\u0641\u0631\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n
\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0637\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/div>\n
\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc :\u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f.<\/div>\n
\n

\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 :<\/span><\/h3>\n

\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u0646\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u060c\u0639\u0637\u0633\u0647 \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc \u062d\u0627\u0644\u06cc \u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u060c\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0646\u0642\u0631\u0633 \u060c \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,51],"tags":[3347,1505,4051],"class_list":["post-54253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-51","tag-3347","tag-1505","tag-4051","backlinks-5763","backlinks-5220","backlinks-5413","backlinks-5322","backlinks-5672","backlinks-5518","backlinks-5222","backlinks-5585","backlinks-4869","backlinks-6272","backlinks-6777","backlinks-5363","backlinks-4811","backlinks-5098","backlinks-5002","backlinks-5404","backlinks-5195","backlinks-5406","backlinks-5854","backlinks-4835","backlinks-5202","backlinks-4994","backlinks-5383","backlinks-5211","backlinks-4964","backlinks-4916","backlinks-4863","backlinks-5603","backlinks-5296","backlinks-5001","backlinks-5228","backlinks-4978","backlinks-5704","backlinks-4758","backlinks-6274","backlinks-5221","backlinks-5837","backlinks-5299","backlinks-5203"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/54253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=54253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/54253\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=54253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=54253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=54253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}