{"id":54850,"date":"2017-08-16T11:28:24","date_gmt":"2024-09-08T14:58:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-08-16T18:08:28","modified_gmt":"2017-08-16T14:38:28","slug":"54850","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0622\u0646\u062a\u06cc-\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646.p54850","title":{"rendered":"\u0646\u0642\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646"},"content":{"rendered":"

\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u0646\u0642\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f<\/h2>\n

\u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0640 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.
\u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0627\u0642\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u06a9\u0633 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.
\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u062f\u0648\u062f \u062a\u0646\u0628\u0627\u06a9\u0648 \u0648 \u062a\u0634\u0639\u0634\u0639 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u060c \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.
\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646(O2) \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u0634\u0639\u0634\u0639 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 DNA \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n

\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644:\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. <\/p>\n

\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong> \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u061b \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u061b \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0633\u0628\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647\u061b \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0628\u0632. <\/p>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u06af \u062f\u0627\u0631 \u0633\u0628\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n

\u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0647\u0627\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0631\u063a\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u060c \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. <\/p>\n

\u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648\u0633\u0628\u0632\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/strong>\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644<\/a><\/strong> \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648\u060c \u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0646\u0642\u0634<\/a><\/p>\n

\u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646<\/h4>\n

\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646<\/b><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627:\u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u06a9\u062f\u0648\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0628<\/a><\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u0647\u0644\u0648\u060c \u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0648 \u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C:\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u0628\u0632\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632\u060c \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:\u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u0648\u0633\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

\u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645:\u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06cc \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

\u0641\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0645\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644:\u0633\u0648\u06cc\u0627\u060c \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0646\u0641\u0634\u060c \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0642\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0637\u060c \u0686\u0627\u06cc <\/p>\n

\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u0646 \u0647\u0627:\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u0646 \u0647\u0627 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong> <\/p>\n

\u0644\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644:\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644:\u06a9\u0644\u0645\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u06a9\u062f\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/a><\/strong> <\/p>\n

\u0644\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644:\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0630\u0631\u06a9\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062c\u0648\u060c \u0686\u0627\u0648\u062f\u0627\u0631 <\/p>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f:\u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 Q10 \u0648 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u062a\u06cc\u0648\u0646 <\/p>\n

\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f:\u0633\u0648\u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u0633 \u0645\u0648\u062a\u0627\u0632(SOD)\u060c \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0644\u0627\u0632 \u0648 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u062a\u06cc\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0632.<\/p>\n

10 \u0646\u0648\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646<\/b><\/h3>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.
\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0633\u0628\u0648\u0633 \u062f\u0627\u0631 \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0622\u0646\u0632\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:\u0633\u06cc\u0631\u060c \u0642\u0627\u0631\u0686\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0631\u0645\u0627\u0644\u0648<\/a><\/strong>\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc. <\/p>\n

1- \u0633\u06cc\u0631:\u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f. <\/p>\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0648\u067e \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0622\u0646\u0632\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u06cc\u0632 \u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. <\/p>\n

2- \u0642\u0627\u0631\u0686:\u0642\u0627\u0631\u0686 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u0644\u062d\u0647 \u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0622\u0646\u0632\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627(\u0622\u0646\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646) \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

3- \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627(\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646):\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0632\u0631\u062f\u060c \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. <\/p>\n

4- \u0622\u062c\u06cc\u0644:\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0645\u06af\u06273\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. <\/p>\n

5- \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627:\u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 \u0628\u06cc\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0645\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u0648 \u062c\u0631\u0627\u062d\u0627\u062a \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. <\/p>\n

\u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 100 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f(\u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 1 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong>). \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <\/p>\n

6- \u0645\u0627\u0647\u06cc:\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06af\u06273 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062d\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644\u063a\u06cc\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/a><\/strong> \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0644\u0630\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0646\u0638\u06cc\u0631:\u062a\u0646\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. <\/p>\n

\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u06273\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:\u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0630\u0631\u06a9 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0630\u0631\u06a9. <\/p>\n

7- \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648:\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \u0648 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0627\u0642\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0631\u06af \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. <\/p>\n

8- \u0645\u0627\u0633\u062a:\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0628\u0627\u0633\u06cc\u0644\u0648\u0633 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 – \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc(\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc) \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u062f. <\/p>\n

\u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0645\u0627\u0633\u062a(1 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646) \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 30 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. <\/p>\n

9- \u062e\u0631\u0645\u0627\u0644\u0648:\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0631\u0645\u0627\u0644\u0648\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0648 C \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. 1 \u0639\u062f\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627\u0644\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0635\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.
\u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644<\/a><\/strong>\u060c \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong> \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0648 \u06a9\u062f\u0648 \u0645\u0633\u0645\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.
\u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong>\u060c \u0627\u0646\u0628\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0637\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f. <\/p>\n

10- \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f:(\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627)\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0627\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u0628\u062c\u0646\u06af\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u062c\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0635\u062d\u0628\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57,5],"tags":[],"class_list":["post-54850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-57","category-5"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/54850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=54850"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/54850\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=54850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=54850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=54850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}