{"id":56738,"date":"2022-09-25T12:02:02","date_gmt":"2024-09-08T15:32:02","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-09-25T12:21:58","modified_gmt":"2022-09-25T08:51:58","slug":"56738","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738","title":{"rendered":"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u0634 \u0628\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0632\u0634\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f"},"content":{"rendered":"<h2>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/h2>\n<p >\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0646\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.p60504\">\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-\u0631\u0627\u0634\u06cc\u062a\u06cc\u0633\u0645.p18525\">\u0646\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u0648 &#8230; \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062c\u0627\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0635\u0628\u0631 \u0648 \u062d\u0648\u0635\u0644\u0647 \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0648 \u0642\u062f\u0645 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0634\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645 \u067e\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-d.p21120\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/a><\/strong>:<\/h2>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <strong><a title=\"\u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\" class=rl href=\"\/\u062c\u0630\u0628-\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631-\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645-\u062f\u0631-\u0628\u062f\u0646.p21877\">\u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/li>\n<li >\u0646\u0627\u0647\u0646\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f<\/li>\n<li >\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/li>\n<li >\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li >\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0631\u0634\u062f<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u0639\u0644\u062a \u062a\u0634\u0646\u062c\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645-\u062a\u0634\u0646\u062c-\u062f\u0631-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.p23819\">\u062a\u0634\u0646\u062c<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627\u0634\u062a\u06cc\u0633\u0645\" class=rl href=\"\/\u0631\u0627\u0634\u062a\u06cc\u0633\u0645-\u06cc\u0627-\u0646\u0631\u0645\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p2092\">\u0631\u0627\u0634\u06cc\u062a\u06cc\u0633\u0645<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<p >\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0632\u0631\u062f\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p65038\">\u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/483_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-D.jpg\" width=\"700\" height=\"481\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h2><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0648-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648-\u0641\u0642\u0631-\u0622\u0647\u0646.p14137\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646<\/a><\/strong>:<\/h2>\n<p >\u0622\u0647\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0648\u067e\u0627\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634 \u062f\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<li >\u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/li>\n<li >\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc<\/li>\n<li >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li >\u0646\u0641\u0633 \u0646\u0641\u0633 \u0632\u062f\u0646<\/li>\n<li >\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0631\u0634\u062f<\/li>\n<li >\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/li>\n<li >\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 14 \u0633\u0627\u0644 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 40 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/484_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0645\u0631\u063a.jpg\" width=\"700\" height=\"492\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0631\u063a \" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 (B3) :<\/h2>\n<p >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 <strong><a title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc-\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646.p37275\">\u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0622\u0645\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 200 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3 \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 :<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/li>\n<li >\u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<li >\u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0631\u0646\u06af<\/li>\n<li >\u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/li>\n<li >\u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc-\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc.p28071\">\u0628\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u0634\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0637\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/li>\n<li >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06af\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.p10771\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u062f\u0644 \u0648 \u0642\u0644\u0648\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/485_pics\/\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645-\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc.jpg\" width=\"700\" height=\"469\" alt=\"\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\"\/><\/a><\/p>\n<h2><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645.p6295\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/a><\/strong>:<\/h2>\n<p >\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li >\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u060c \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0631\u0627\u0646 \u0647\u0627<\/li>\n<li >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li >\u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/li>\n<li >\u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0634\u06cc\u0631<\/li>\n<li >\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li >\u0645\u0627\u0633\u062a<\/li>\n<li >\u067e\u0646\u06cc\u0631<\/li>\n<li >\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/li>\n<li >\u0639\u062f\u0633<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong><\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0645\u0627\u0647\u06cc-\u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646.p68801\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0632\u0644 \u0622\u0644\u0627\" class=rl href=\"\/\u0645\u0627\u0647\u06cc-\u0642\u0632\u0644-\u0622\u0644\u0627.p14157\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0632\u0644 \u0622\u0644\u0627<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/486_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0634\u06cc\u0631.jpg\" width=\"622\" height=\"410\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631 \" title=\"\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u06cc:<\/h2>\n<p >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0645\u0648 \u062f\u0631 <strong><a title=\"\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u06cc:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/li>\n<li >\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<li >\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644.p7658\">\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u0632\u0645\u0646<\/li>\n<li >\u0627\u0648\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/li>\n<li >\u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc.p22650\">\u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0645\u06a9\u0631\u0631<\/li>\n<li >\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 <strong><a title=\"\u062d\u0633 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0632\u0628\u0627\u0646-\u067e\u0633-\u0627\u0632-\u0686\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u063a\u0630\u0627.p14359\">\u062d\u0633 \u0686\u0634\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u06af\u0648\u0634\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/li>\n<li >\u0645\u06cc\u0648\u0647<\/li>\n<li >\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/li>\n<li >\u0646\u062e\u0648\u062f \u0648 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647<\/li>\n<li >\u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062c\u0648-\u062f\u0648\u0633\u0631.p27731\">\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/487_pics\/\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0645\u06cc\u0648\u0647.jpg\" width=\"624\" height=\"410\" alt=\"\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B 12:<\/h2>\n<p >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 12 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc \u0627\u0641\u062a\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 <strong><a title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b12\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-b12.p24177\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 12<\/a><\/strong> \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\" class=rl href=\"\/\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0647\u0641\u062a\u0647-\u0628\u0647-\u0647\u0641\u062a\u0647.p26\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0628\u0627\u0644\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0648 DNA \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B 12:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0636\u0639\u0641<\/li>\n<li >\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631 \u062f\u0631\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0628\u062f\u0648\u0646-\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646-\u0642\u0631\u0635.p1783\">\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc<\/li>\n<li >\u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0645\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li >\u06af\u0648\u0634\u062a<\/li>\n<li >\u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\" class=rl href=\"\/\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u062a\u062e\u0645-\u0645\u0631\u063a.p11885\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong> \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/488_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06af\u0648\u0634\u062a.jpg\" width=\"700\" height=\"410\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a \" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\" class=rl href=\"\/magnesium-health-benefits.p79460\">\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/a><\/strong>:<\/h2>\n<p >\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 ( \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0645\u0646\u06cc\u0632\u0645) \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 DNA \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li >\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0642\u06af\u06cc \u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc.p4680\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u0627\u0632-\u0628\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u062f\u0646-\u062f\u0644\u0634\u0648\u0631\u0647-\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.p337\">\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/a><\/strong><\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\" class=rl href=\"\/\u067e\u0648\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646.p308\">\u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\" class=rl href=\"\/\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12586\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0622\u0633\u0645 \u0648 <strong><a title=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\" class=rl href=\"\/all-about-heart-rate-by-age.p42148\">\u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/a><\/strong> \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627<\/li>\n<li >\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u06af \u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li >\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062e\u0645\u0647 \u06a9\u062f\u0648\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062a\u062e\u0645\u0647-\u06a9\u062f\u0648.p31040\">\u062a\u062e\u0645\u0647 \u06a9\u062f\u0648<\/a><\/strong><\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648.p31064\">\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0645\u0648\u0632<\/li>\n<li >\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0627\u0635 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0630\u0631\u062a-\u0628\u0648-\u062f\u0627\u062f\u0647.p29174\">\u0630\u0631\u062a \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/489_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648.jpg\" width=\"619\" height=\"417\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06cc\u062f:<\/h2>\n<p >\u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p10678\">\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong> \u0628\u0647 \u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0631\u0634\u062f\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06cc\u062f:<\/h3>\n<ul>\n<li ><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u06a9\u0645-\u06a9\u0627\u0631\u06cc-\u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f.p18407\">\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a><\/strong><\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u062a\u0631\" class=rl href=\"\/goiter-symptoms-and-causes.p79319\">\u06af\u0648\u0627\u062a\u0631<\/a><\/strong> \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li >\u062a\u0648\u0631\u0645 \u06af\u0631\u062f\u0646 (\u06af\u0648\u0627\u062a\u0631)<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0627\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646.p34943\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<li >\u0636\u0639\u0641<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u062e\u0634\u06a9\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a.p421\">\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/li>\n<li >\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0636\u0631\u06cc\u0628 \u0647\u0648\u0634\u06cc<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u0639\u0644\u0644 \u0639\u0642\u0628 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u0644-\u0639\u0642\u0628-\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc-\u0630\u0647\u0646\u06cc-.p45305\">\u0639\u0642\u0628 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u06cc<\/li>\n<li >\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li >\u0644\u0648\u0686\u06cc \u0686\u0634\u0645<\/li>\n<li >\u06a9\u0631\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u0644\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0646\u0645\u06a9 \u06cc\u062f\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li >\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li >\u0645\u0627\u0633\u062a<\/li>\n<li >\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li >\u06a9\u0646\u0633\u0631\u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0646<\/li>\n<li >\u0645\u06cc\u06af\u0648 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0644\u0648 \u062e\u0634\u06a9\" class=rl href=\"\/\u0622\u0644\u0648-\u062e\u0634\u06a9-\u0627\u06cc\u0646-\u0647\u0645\u0647-\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a.p28043\">\u0622\u0644\u0648 \u062e\u0634\u06a9<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/490_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0645\u06cc\u06af\u0648.jpg\" width=\"700\" height=\"470\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u06af\u0648 \" title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B:<\/h2>\n<p >\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u06a9\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f B:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0645\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/li>\n<li >\u062f\u0631\u062f\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u06af\u0648\u0634\u062a<\/li>\n<li >\u0645\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li >\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li >\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li >\u0622\u062c\u06cc\u0644<\/li>\n<li >\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/491_pics\/\u0622\u062c\u06cc\u0644.jpg\" width=\"700\" height=\"517\" alt=\"\u0622\u062c\u06cc\u0644 \" title=\"\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 b\"\/><\/a>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 c\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647-\u0622\u0633\u0627\u06cc-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-c.p51007\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/a><\/strong>:<\/h2>\n<p >\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062b \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0644\u062b\u0647 \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0644\u062b\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0628\u0648\u062a<\/li>\n<li >\u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li >\u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631<\/li>\n<li >\u0636\u0639\u0641 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a<\/li>\n<li >\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc<\/li>\n<li >\u06a9\u06cc\u0648\u06cc<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u062f\u0644\u0645\u0647-\u0627\u06cc.p42672\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/494_pics\/\u0645\u0635\u0631\u0641-\u06a9\u06cc\u0648\u06cc.jpg\" width=\"700\" height=\"471\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u06cc\u0648\u06cc \" title=\"\u06a9\u06cc\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\" class=rl href=\"\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-A.p9159\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/a><\/strong>:<\/h2>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0686\u0634\u0645\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 <strong><a title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\" class=rl href=\"\/food-industry.p16005\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li ><strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0634\u06a9\u06cc-\u0686\u0634\u0645.p16353\">\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li><strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644.p314\">\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/a><\/strong><\/li>\n<li>\u0641\u0644\u0641\u0644 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0644\u0645\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0644\u0645\u0647-\u0628\u0631\u06af-\u0645\u0648.p14576\">\u062f\u0644\u0645\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/li>\n<\/ul>\n<p class=tcr><a href=\"\/vitamin-deficiency-in-babies.p56738\" title=\"\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 _ \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 _ \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 _ \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 _ \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202104\/493_pics\/\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \" height=\"417\" width=\"626\"  title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong>:<\/h2>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u0644\u0631\u0632\u0634<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 :<\/h3>\n<ul>\n<li >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong><\/li>\n<li >\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0647\u0627<\/li>\n<li >\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627<\/li>\n<li >\u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/li>\n<li >\u0634\u06cc\u0631<\/li>\n<li >\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0641\u0644\u0641\u0644-\u0642\u0631\u0645\u0632.p33361\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/a><\/strong> \u0648 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/li>\n<li >\u06a9\u06cc\u0648\u06cc<\/li>\n<li >\u0645\u06cc\u06af\u0648 \u0648 <strong><a title=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0641\u06cc\u0644\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0637\u0631\u0632-\u062a\u0647\u06cc\u0647-\u06cc-\u0641\u06cc\u0644\u0647-\u0645\u0627\u0647\u06cc.p70007\">\u0641\u06cc\u0644\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/a><\/strong> \u0642\u0632\u0644 \u0622\u0644\u0627<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,35],"tags":[2080],"class_list":["post-56738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3","category-35","tag-2080"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/56738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=56738"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/56738\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=56738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=56738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=56738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}