{"id":57033,"date":"2025-05-04T10:08:27","date_gmt":"2025-05-04T06:38:27","guid":{"rendered":""},"modified":"2025-05-05T15:10:55","modified_gmt":"2025-05-05T11:40:55","slug":"%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648"},"content":{"rendered":"<h2>18 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-E.p57033\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a<\/h2>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0647\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0634\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646.p12595\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u060c \u0648\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633\u06cc\u060c <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\" class=rl href=\"\/\u0634\u0627\u062e-\u063a\u0648\u0644-\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.p35131\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637\u060c \u0648 \u0639\u0635\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631\" class=rl href=\"\/\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc-\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631.p309\">\u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/a><\/strong> \u0648 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u0646\u0633\" class=rl href=\"\/\u0632\u0648\u0627\u0644-\u0639\u0642\u0644.p19470\">\u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06cc\u0627 \u0622\u0644\u0641\u0627 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0641\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201810\/91_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\" width=\"600\" height=\"386\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E :<\/h2>\n<h3>1. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f:<\/h3>\n<h4>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646.p5254\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0645 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0647\u0627.p32641\">\u062c\u0644\u0628\u06a9<\/a><\/strong> \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f:<\/h4>\n<p>\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4>\u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637:<\/h4>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>2. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\" class=rl href=\"\/\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc-\u0627\u0632-\u067e\u06cc\u0631\u06cc.p19168\">\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/a><\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f:<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0641\u062a \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0631\u0648\u0634 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/360_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\" width=\"700\" height=\"395\"\/><\/a><\/p>\n<h3>3. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628-\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc.p32778\">\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e:<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644:<\/h4>\n<p>\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0644 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>4. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4 >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f :<\/h4>\n<p >\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li >\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/li>\n<li >\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h4 >\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f :<\/h4>\n<p >\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062a\u0628 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u062a\u0631 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>5. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f:<\/h3>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc \u0647\u0627\u060c \u062c\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0627\u0644\u0635\u06cc \u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627\u061b \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u067e\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>6.&nbsp;&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E&nbsp;\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9:<\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698.p12103\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/a><\/strong> \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>7. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635&nbsp;&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0642 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u060c\u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>8. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0627\u0648\u0644 \u062a\u0628\u062e\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627&nbsp;&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0637\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0627\u0648\u0644 \u062a\u0628\u062e\u0627\u0644\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0648\u0644 \u062a\u0628\u062e\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628\u062e\u0627\u0644\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201808\/1181_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\" width=\"600\" height=\"338\"\/><\/a><\/p>\n<h3>9. \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648:<\/h3>\n<p >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0646\u06cc\u0646 E <strong><a title=\"\u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0648\" class=rl href=\"\/\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a-\u0631\u0634\u062f-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u0645\u0648.p60027\">\u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4 >\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/h4>\n<ul>\n<li >\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/li>\n<li >\u0631\u0648\u063a\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p10812\">\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f:<\/h4>\n<p >\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0633\u0648\u0631\u0627\u062e \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644.p22247\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a><\/strong> \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0633\u067e\u0633\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\" \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/358_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648\" width=\"664\" height=\"440\"\/><\/a><\/p>\n<h3>10. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E&nbsp;\u0645\u0627\u0646\u0639 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648:<\/h3>\n<p >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627.<\/p>\n<h3 >11. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E&nbsp;\u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627:<\/h3>\n<p >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >12. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648 \u062e\u0648\u0631\u0647:<\/h3>\n<p >\u0645\u0648 \u062e\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u0648\u060c \u067e\u06cc\u0686\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/h4>\n<ul>\n<li >3 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<li >3\u0627\u0648\u0646\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/li>\n<li >3\u0627\u0648\u0646\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0646\u0641<\/li>\n<li >3\u0627\u0648\u0646\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627<\/li>\n<li >2 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f:<\/h4>\n<p >\u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u06a9\u0646\u0641 \u0648 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627\" class=rl href=\"\/\u0631\u0648\u063a\u0646-\u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627.p56061\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u063a \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0644\u0627\u0646\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648 \u062e\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=tcr>&nbsp;<a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/359_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647\" width=\"605\" height=\"403\"\/><\/a><\/p>\n<h3>13. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0628\u0627&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0648 \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u067e\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u062f\u0646\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>14. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 <strong><a title=\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\" class=rl href=\"\/\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0633\u0631\u06cc\u0639-\u062c\u0648\u0634-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0622\u06a9\u0646\u0647.p522\">\u0622\u06a9\u0646\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>15. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc&nbsp;\u0645\u0645\u0627\u0646\u0639\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=rl href=\"\/\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646-\u067e\u0648\u0633\u062a.p49296\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062d\u062f\u0648\u062f 4 \u062a\u0627 5 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\" class=rl href=\"\/\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u06cc-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0631\u0645-\u0636\u062f-\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628.p31121\">\u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/a><\/strong> \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>16. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627&nbsp;&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>17. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635&nbsp;&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u067e\u0627\u0646\u06a9\u0631\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p >\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>18. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p>\u0648\u062c\u0648\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627\u060c \u0642\u0644\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0642\u0644\u0628\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/aup\/201810\/90_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u06cc:<\/h2>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" class=rl href=\"\/\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-\u0647\u0627.p13630\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/a><\/strong> \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h3 >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646:<\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647\u060c 7\u060c4 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 90% \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 5.6 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/354_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\" width=\"700\" height=\"469\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0641\u0642\u0637 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648.p31064\">\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc 2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 161 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u062c \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u06cc\u06a9 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u062c \u062d\u0627\u0648\u06cc 2.6 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 191 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u062c \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u062c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\" class=rl href=\"\/\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c-\u0627\u06cc\u0646-\u0647\u0645\u0647-\u062e\u0648\u0627\u0635.p11780\">\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/a><\/strong> \u0622\u0628 \u067e\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc 20% \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u067e\u0631\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201808\/1173_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\" width=\"600\" height=\"390\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0645:<\/h3>\n<p >\u06a9\u0644\u0645 \u0633\u0628\u0632\u060c \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0633\u0628\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0645 \u0622\u0628 \u067e\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u060c\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f 60% \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0628\u0631\u06af <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0644\u063a\u0645\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0634\u0644\u063a\u0645.p21916\">\u0634\u0644\u063a\u0645<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631:<\/h3>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06af \u0634\u0644\u063a\u0645 \u062d\u0627\u0648\u06cc 2.9 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 24 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0631\u06af\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0631\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc A\u060c C \u0648 K \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\" class=rl href=\"\/\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631.p62768\">\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631<\/a><\/strong> \u0628\u0631\u06af\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 %17 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 >\u0628\u0631\u06af <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0631\u062f\u0644\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u062e\u0631\u062f\u0644.p2166\">\u062e\u0631\u062f\u0644<\/a><\/strong> \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0631\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u06af \u062e\u0631\u062f\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06af \u062e\u0631\u062f\u0644 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f %14 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0628\u0631\u06af \u062e\u0631\u062f\u0644 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201808\/1174_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u06af \u062e\u0631\u062f\u0644\" width=\"600\" height=\"391\"\/><\/a><\/p>\n<h3 >\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0638\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\" class=rl href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0641\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.p23927\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a><\/strong> \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc 7.5 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 >\u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h3>\n<p >\u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0686\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0633\u0628\u0632\u06cc \u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0627\u0633\u062a\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/353_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0633\u0628\u0632\u06cc \u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc\" width=\"612\" height=\"408\"\/><\/a><\/p>\n<h2>\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 :<\/h2>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f:<\/h3>\n<ul>\n<li >\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<li >\u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/li>\n<li >\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/li>\n<li >\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627<\/li>\n<li >\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;<a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e \u0686\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/fa\/aup\/201808\/1175_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\" width=\"600\" height=\"338\"\/><\/a><\/p>\n<h2 >\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E:<\/h2>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p >\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0622\u0646\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 15 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p >\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0634\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<h3>\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a:<\/h3>\n<p>&nbsp;\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0633\u0637\u062d \u06a9\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K:&nbsp;<\/h3>\n<p>\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646\" class=rl href=\"\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a-\u0644\u062e\u062a\u0647-\u0634\u062f\u0646-\u062e\u0648\u0646.p2392\">\u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646<\/a><\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f <strong><a title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K\" class=rl href=\"\/\u0647\u0645\u0647-\u0686\u06cc\u0632-\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-k.p46818\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=tcr><a href=\"\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.p57033\" title=\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\"><img decoding=\"async\" loading='lazy' title=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\" src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/hb\/aup\/202007\/356_pics\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646-e.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 e\" width=\"612\" height=\"438\"\/><\/a><\/p>\n<h3>\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0642\u0644\u0628\u06cc:<\/h3>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 <strong><a title=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\" class=rl href=\"\/\u062d\u0645\u0644\u0647-\u0642\u0644\u0628\u06cc.p65242\">\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646:&nbsp;<\/h3>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 400 iu \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0631\u062a\u06cc\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0633 \u067e\u06cc\u06af\u0645\u0646\u062a\u0648\u0633\u0627:&nbsp;<\/h3>\n<p>\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u06cc\u062a\u0633 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062a\u0631 \u0627\u0632 (3 IU \/\u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632) \u0648 \u062f\u0648\u0632 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u06cc \u0636\u0631\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0627 :<\/h3>\n<p><span style=\"color:#000000\"><strong>&nbsp;<\/strong><\/span>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635\u0634 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,52],"tags":[434,391,3070],"class_list":["post-57033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","category-52","tag-434","tag-391","tag-3070","backlinks-5207","backlinks-5410","backlinks-5702","backlinks-5255","backlinks-4856","backlinks-4812","backlinks-4788","backlinks-5256","backlinks-5453","backlinks-5039","backlinks-5068","backlinks-5577","backlinks-6234","backlinks-5250","backlinks-5717","backlinks-5363","backlinks-5048","backlinks-4811","backlinks-5404","backlinks-5252","backlinks-5199","backlinks-4835","backlinks-4994","backlinks-4801","backlinks-5211","backlinks-5264","backlinks-5711","backlinks-5399","backlinks-5545","backlinks-5353","backlinks-5228","backlinks-4988","backlinks-4978","backlinks-4870","backlinks-4758","backlinks-5299","backlinks-5400","backlinks--E","backlinks--K"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/57033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=57033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/57033\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=57033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=57033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=57033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}