{"id":58325,"date":"2019-04-28T12:36:20","date_gmt":"2024-09-08T16:06:20","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-04-28T11:49:47","modified_gmt":"2019-04-28T08:19:47","slug":"58325","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/namnak.com\/\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.p58325","title":{"rendered":"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0628\u0627\u0628"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color:rgb(0, 0, 255)\">\u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 <strong><a title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0698\u0644\u0647\" class=rl href=\"\/\u0639\u0644\u062a-\u0646\u0628\u0633\u062a\u0646-\u0698\u0644\u0647.p65665\">\u0698\u0644\u0647<\/a><\/strong> \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648\u0644\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h2>\n<p >\u0634\u0645\u0639 \u0647\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0633\u0645\u0627\u062a \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f . \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0639 \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0633\u0645\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p >\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u062c\u0628\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc \u062d\u0628\u0627\u0628\u0646\u062f . \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f <strong><a title=\"\" class=rl href=\"\/\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9<\/a><\/strong> \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 <strong><a title=\"\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\" class=rl href=\"\/\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.p58325\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc<\/a><\/strong> \u0631\u0627\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0628\u0627\u0628<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p ><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0641\u062a\u06cc\u0644\u0647<\/li>\n<li>\u0639\u0631\u0648\u0633\u06a9 \u06cc\u0627 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0647\u0631\u0647<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u06af \u0631\u06cc\u0632\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\">&nbsp;&nbsp;<a href=\"\/\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.p58325\" title=\"\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201904\/640_pics\/\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.jpg\" alt=\"\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\" height=\"427\" width=\"600\" title=\"\u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644&nbsp;<\/span><font color=\"#ff0000\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc<\/font><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u06af\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0630\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f .\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0641\u06cc\u062a\u06cc\u0644\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u06cc \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u0645 .<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631 \u0641\u06cc\u062a\u06cc\u0644\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u0628\u0646\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u0648\u0633\u0637 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 .<\/li>\n<li>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0646\u06af\u0631\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0641 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0631\u0648\u0633\u06a9 \u06cc\u0627 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646 \u0630\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0645.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u062d\u0628\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0634\u0645\u0639 \u0631\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p ><span style=\"color:rgb(128, 0, 128)\"><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647:<br type=\"_moz\"\/><\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062d\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0639 \u067e\u062f\u06cc\u062f \u0622\u06cc\u062f \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0639 \u0633\u0628\u0628 \u06a9\u062f\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.p58325\" title=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201904\/643_pics\/\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644-\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\" height=\"490\" width=\"566\" title=\"\u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0628\u0627\u0628\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u062d\u0628\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0628\u0627\u0628<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u067e\u0627\u0631\u0686 \u0641\u0644\u0632\u06cc (\u06cc\u0627 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647)<\/li>\n<li>\u062f\u0645\u0627 \u0633\u0646\u062c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635<\/li>\n<li>\u0638\u0631\u0641 \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u06af\u060c \u06af\u0644\u060c \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0641\u062a\u06cc\u0644\u0647<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0645 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0634\u0645\u0639<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0637\u0631\u0632 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0644 \u062e\u0634\u06a9<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >1. \u0698\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u06af\u0648\u062f\u06cc \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0698\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0630\u0648\u0628 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc 100 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p >2. \u0641\u062a\u06cc\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0698\u0644 \u0645\u0630\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p >3. \u06cc\u06a9 \u0633\u0631 \u0641\u06cc\u062a\u06cc\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062c\u0633\u0645 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u0648\u0633\u0637 \u0638\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<p >4. \u0627\u0632 \u06af\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0647\u0631\u0647 \u062a\u0647 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u0645 .<\/p>\n<p >5. \u0638\u0631\u0641 \u062d\u062f\u0648\u062f 70 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0627\u062f \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0645 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<p >6. \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062d\u0628\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f \u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0628\u0627\u0628 \u0633\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0639 \u0641\u0648\u0631\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u062d\u0628\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0646\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.p58325\" title=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201904\/641_pics\/\u0698\u0644-\u0634\u0645\u0639-\u0633\u0627\u0632\u06cc.jpg\" alt=\"\u0698\u0644 \u0634\u0645\u0639 \u0633\u0627\u0632\u06cc \" height=\"436\" width=\"600\" title=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0644 \u062e\u0634\u06a9<\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0698\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0645 \u0698\u0644 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0698\u0644 \u0634\u0645\u0639 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632 :<\/p>\n<ul>\n<li>\u0698\u0644 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/li>\n<li>\u0698\u0644 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/li>\n<li>\u0698\u0644 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p >\u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0628\u0648 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0698\u0644 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0698\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0634\u0645\u0639 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0698\u0644 \u0639\u0637\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<p >\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0698\u0644 \u0631\u0646\u06af \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0645 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u0647\u0631 30 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0634\u0645\u0639 \u062d\u062f\u0648\u062f 45 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0634\u0645\u0639 \u0631\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"tcr\"><a href=\"\/\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc.p58325\" title=\"\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" loading=lazy src=\"\/\/files.namnak.com\/users\/zt\/aup\/201904\/642_pics\/\u0637\u0631\u0632-\u0633\u0627\u062e\u062a-\u0634\u0645\u0639-\u0698\u0644\u0647-\u0627\u06cc-\u0631\u0646\u06af\u06cc.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc\" height=\"469\" width=\"600\" title=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc\"\/><\/a><\/p>\n<h4 class=tcr><span style=\"color:rgb(255, 102, 0)\">\u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc<br \/><\/span><\/h4>\n<h3><span style=\"color:rgb(255, 0, 0)\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc<br type=\"_moz\"\/><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0698\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0634\u0645\u0639 \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0638\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0639 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0648 \u0641\u0627\u0646\u062a\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0639 \u0634\u0645\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0634\u0645\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0646 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0698\u0644 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u0634 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f . \u0627\u06af\u0631 \u0698\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0634\u062a\u0639\u0644 \u0634\u062f \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0698\u0644 \u0633\u0648\u062e\u062a\u060c \u0645\u062d\u0644 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06cc\u062e \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0648\u06cc\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0698\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0698\u0644\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0630\u0648\u0628 \u0698\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0647\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0627\u0633\u0646\u062c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0634\u0645\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u0698\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u0645\u0639 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,86],"tags":[2640],"class_list":["post-58325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-8","category-86","tag-2640"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=58325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/posts\/58325\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=58325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=58325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/namnak.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=58325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}